การกำหนดตารางเวลาสำหรับลูกน้อยของคุณขึ้นอยู่กับรูปแบบการนอนหลับการกินและการเล่นของแต่ละคน เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถตอบสนองความต้องการของลูกน้อยและสามารถออกกำลังกายเป็นประจำได้
อย่างไรก็ตามมันยังมีประโยชน์มากในการรับข้อมูลจากผู้ปกครองคนอื่น ๆ ในบทความนี้มีตัวอย่างตารางเวลาทารกอายุ 7-8 เดือนเช่นตารางการให้อาหารอายุ 7 เดือนโดยอธิบายจากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ปกครอง นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่คุณจะรู้เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกของคุณในระยะนี้
ทารกอายุ 7-8 เดือนต้องการอะไร?
ต่อไปนี้เป็นจุดที่ควรทราบในขณะที่สร้างตารางสำหรับทารกอายุ 7-8 เดือน:
- การให้อาหาร ตอนนี้ลูกน้อยของคุณจะต้องการอาหารที่เป็นของแข็งอย่างน้อยสองครั้งหรือสามครั้งต่อวันนอกเหนือไปจาก 24-32 ออนซ์ของนมแม่หรือนมสูตรในช่วง 24 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ควรเพิ่มปริมาณและความหลากหลายของอาหารของทารก นอกจากนี้คุณยังสามารถแนะนำอาหารนิ้วและ Sipper กับลูกน้อยของคุณ
- นอน. ลูกน้อยของคุณจะต้องนอนหลับอย่างน้อย 14 ชั่วโมงในช่วง 24 ชั่วโมงรวมถึงการนอนทั้งกลางวันและกลางคืน เป็นเรื่องปกติที่เด็กทารกจะมีสองรอบ (เช้าและบ่าย) ในระหว่างวัน
- กิจกรรมอื่น ๆ. ลูกน้อยของคุณจะต้องใช้เวลาในการเล่นและโต้ตอบกับคุณและจะพัฒนาทักษะใหม่ ๆ เช่นการพูดพล่ามและการพลิกคว่ำ
กำหนดการเด็ก 7-8 เดือน
ตัวอย่างตารางที่ 1: กิจวัตรที่นำโดยผู้ปกครอง
หมายเหตุ: นี่คือตารางการให้อาหารอายุ 7 เดือนและตารางการรับประทานอาหารจากคุณแม่ที่ทำงาน:
5 a.m: เลี้ยงลูกด้วยนมและเปลี่ยนเสื้อผ้าและผ้าอ้อมของเขา จากนั้นก็ถึงเวลาที่ผู้ปกครองจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับการทำงาน
6:45 น.: ให้นมลูกแล้วพาเขาไปรับเลี้ยงเด็ก
7:30 น.: เด็กทานอาหารเช้าที่รับเลี้ยงเด็กซึ่งประกอบด้วยนมแม่ 2 ออนซ์พร้อมซีเรียลและผลไม้ 2 ออนซ์
9 ถึง 10 a.m. เวลานอนหลับตอนเช้า
11 ก.: ปั๊มน้ำนมแม่ในที่ทำงาน ถึงเวลาที่เด็กจะรับประทานอาหารกลางวันซึ่งประกอบด้วยนมแม่และอาหารทารก 4 ออนซ์ (2 ออนซ์ของเนื้อสัตว์และผักและผลไม้ 4 ออนซ์)
1 ถึง 2:30 น.: เวลางีบตอนบ่าย
3 p.m: เวลาสแน็คซึ่งประกอบด้วย: 2 ออนซ์ของผลไม้และอาหารนิ้ว
3:30 น.: แม่หยิบลูกจากสถานรับเลี้ยงเด็กและพยาบาลเขา ทั้งแม่และลูกเล่นเมื่อกลับถึงบ้าน
5:45 น.: เวลาอาหารเย็นซึ่งประกอบด้วย: ซีเรียลพร้อมกับผัก 2 ออนซ์และผลไม้ 2-4 ออนซ์
7 น.: เด็กได้รับการอาบน้ำและนวด เขาเป็นพยาบาลอ่านหนังสือและขับกล่อม
7:30 น.: เด็กเข้านอน
เด็กมักตื่นขึ้นมาในระหว่าง 2 ถึง 3:30 น. ถึงพยาบาล
ตัวอย่างตารางที่ 2: กิจวัตรที่นำโดยเด็ก
หมายเหตุ: นี่เป็นตารางเวลาของการอยู่กับแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่บ้านเมื่ออายุ 7 เดือน
8 a.m: เด็กตื่นขึ้นมา ได้เวลาเลี้ยงลูกแล้ว
8:15 ถึง 9:30 น.: เด็กเล่นขณะที่แม่เตรียมอาหารเช้าอ่านให้ลูกและเตรียมตัวให้พร้อม
ระหว่างเวลา 9:30 น. ถึง 10:00 น. ถึง 11:00 น.: เด็กงีบหลับประมาณ 45 นาที
11 ก.: พยาบาลเด็กเล่นกับของเล่นของเขาม้วนและพยายามคลานบนผ้าห่มของเขา
11:45 น. ถึง 12:30 น.: ทารกนอนหลับ
12:30 น.: ทารกกินอาหารกลางวันของเขาซึ่งประกอบด้วย: นม 2 ออนซ์ผสมกับซีเรียล 3 ช้อนโต๊ะ, อาหารเด็ก (ผลไม้ 1 ขวด), และน้ำใน sipper หลังจากอาหารกลางวันแม่อ่านเรื่องราว แม่และลูกน้อยเต้นและร้องเพลงพร้อมกับพบเพื่อน
2 หรือ 2:30 ถึง 3 p.m: เด็กหลับนอน
3 หน้า: ทารกได้รับการดูแล
3:15 ถึง 5 น.: เป็นเวลาเล่นและเวลาเดินสำหรับผู้เดินเล่นสำหรับทารก แม่ก็ทำธุระของเธอด้วย
5 p.m: เด็กทานมื้อเย็นซึ่งประกอบด้วย: นม 2 ออนซ์ผสมกับซีเรียล 3 ช้อนโต๊ะ, อาหารเด็ก (ขวดผัก) และน้ำใน sipper
5:30 น.: ทารกนอนหลับขณะที่แม่พยายามแก้ไขอาหารเย็นให้ตัวเอง
6:30 น. ถึง 7 น.: เด็กอาบน้ำ ในขณะที่อาบน้ำแม่และลูกน้อยเล่น“ Where's Baby?” ด้วยผ้าขนหนูและทารกสนุกกับมัน
7:15 น.: เด็กน้อยกำลังอนุบาล
7:30 น.: เป็นเวลานอนสำหรับลูกน้อย
10 น.: เด็กน้อยกำลังอนุบาล
3:30 น.: เด็กน้อยกำลังอนุบาล
8:00 น.: ทารกตื่นขึ้นมาและกิจวัตรประจำวันใหม่จะเริ่มขึ้น
พัฒนาการที่สำคัญสำหรับอายุ 7-8 เดือน
พัฒนาการที่สำคัญของทารกอายุ 7-8 เดือนจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อกำหนดการเด็ก 7-8 เดือน:
1. การพัฒนาทักษะยนต์
ทารกในวัยนี้กำลังมีความแข็งแรง พวกเขาจะพยายามยืนขึ้นถือเก้าอี้หรือโซฟา เด็กส่วนใหญ่เริ่มคลานตามอายุนี้ ในขั้นตอนนี้เด็กทารกเริ่มจับคู่ทักษะยนต์ของพวกเขาด้วยความรู้สึกของพวกเขา พวกเขาจะพยายามจัดการกับของเล่นเช่นการขว้างลูกบอลการกระแทกบล็อกเป็นต้นความเข้าใจอย่างตรงไปตรงมาของทารก (การใช้นิ้วและนิ้วหัวแม่มือเพื่อเลือกวัตถุขนาดเล็ก) ได้รับการพัฒนามาอย่างดีในขั้นตอนนี้
คำเตือน: อย่างไรก็ตามเด็กจะใส่ทุกอย่างที่พวกเขาเลือกในปากของพวกเขา; ดังนั้นคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าของเล่นชิ้นเล็ก ๆ หรือวัตถุอื่น ๆ ไม่ได้อยู่ใกล้มือคุณ จำไว้ว่าสิ่งใดก็ตามที่สามารถใส่ในหลอดกระดาษชำระก็เพียงพอที่จะทำให้ทารกสำลัก
2. ตารางการนอนหลับ
ในเวลานี้เด็กส่วนใหญ่มักจะนอนประมาณ 13 ถึง 14 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งรวมถึงการนอนหลับตอนกลางคืนและสองคน - หนึ่งในตอนเช้าและหนึ่งในช่วงบ่าย
3. นิสัยการกิน
ทารกในวัยนี้ต้องการนมแม่อย่างน้อย 24 ถึง 32 ออนซ์หรือนมผงสูตรพิเศษพร้อมกับอาหารแข็งหลากหลายชนิดเช่นซีเรียลเด็กผักและผลไม้และเนื้อสัตว์ (บดและปรุงแต่ง) นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มอาหารนิ้วเป็นทักษะการเคี้ยวของทารกและความเข้าใจตรงไปตรงมาได้รับการพัฒนาโดยขณะนี้ คุณสามารถตัดอาหารเป็นชิ้นขนาดพอดีคำแล้วมอบให้ลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตามให้แน่ใจว่าจะไม่ปล่อยให้ลูกของคุณไม่ต้องใส่ในช่วงเวลาอาหาร
4. ทักษะการสื่อสาร
ในขั้นตอนนี้เด็กทารกจะเริ่มพัฒนาความรู้สึกของตนเองที่แข็งแกร่งขึ้นและมีความตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมของพวกเขา พวกเขาเริ่มต้นคาดการณ์รายวัน เธอจะเข้าใจความชอบและไม่ชอบของเธอ เธอจะเริ่มเข้าใจความหมายของคำศัพท์พื้นฐานบางคำและคุณอาจจะเข้าใจได้ว่าพวกเขาพูดพล่าม
เคล็ดลับการดูแลเด็กอายุ 7-8 เดือน
- คุณควรพิสูจน์ทารกในบ้านของคุณเพราะลูกของคุณจะเริ่มคลานในระยะนี้ ล็อคสิ่งที่อยู่ในมือของลูกน้อยเช่นเครื่องสำอางน้ำยาทำความสะอาดสารพิษหรือวัตถุขนาดเล็กอื่น ๆ ที่อันตรายต่อการหายใจไม่ออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสายไฟห้อยอยู่จากเครื่องใช้ไฟฟ้า
- หลีกเลี่ยงการเปิดทีวีสำหรับลูกน้อยของคุณ ตามที่สถาบันกุมารเวชศาสตร์เด็กไม่ควรดูทีวีจนกว่าพวกเขาจะอายุ 2 ปี การร้องเพลงการอ่านและการพูดคุยกับลูกน้อยของคุณเป็นวิธีที่ดีกว่าในการสร้างความบันเทิงให้ลูกน้อยของคุณในระยะนี้
