เมื่อถึงวันครบกำหนดของคุณคุณจะพบว่าการหดตัวของ Braxton Hicks แบบสุ่มและไร้ความเจ็บปวดกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเจ็บปวดมากขึ้นและเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ใกล้กว่า เช่นนี้คุณอาจรู้สึกราวกับว่ากำลังใช้แรงงานอยู่ แต่นี่คือความจริงที่ว่าสิ่งที่เรียกว่า 'แรงงาน' ผิดแทนที่จะเป็นของจริง แรงงานที่แท้จริงเกี่ยวข้องกับการหดตัวที่แข็งแกร่งขึ้นอย่างต่อเนื่องอีกต่อไปและใกล้กันมากขึ้นพร้อมกับการขยายปากมดลูกอย่างต่อเนื่อง บ่อยครั้งที่การบอกความแตกต่างระหว่างคนทั้งสองเป็นเรื่องยาก แต่การรู้สัญญาณของทั้งแรงงานจริงและแรงงานเท็จนั้นสำคัญมาก
สัญญาณของการใช้แรงงานผิดกฎหมายคืออะไร?
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพูดน้อยและครั้งแรกที่คุณทำมันคุณอาจถูกชักจูงให้ทำงานหนัก ดังนั้นหากคุณกำลังมุ่งหน้าไปยังวันที่ครบกำหนดของคุณดูที่ต่อไปนี้และคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นมากในการระบุความแตกต่าง:
สัญญาณของการใช้แรงงานเท็จ
- การหดตัวที่เกิดขึ้นระหว่างการใช้แรงงานผิดกฎหมายคือ ผิดปกติและคาดเดาไม่ได้. พวกเขามาและไปพวกเขาอยู่ในความเข้มและไม่มีรูปแบบเฉพาะ ด้วยการใช้แรงงานที่แท้จริงเดียวกันสามารถพูดได้ในระยะแรก แต่สิ่งต่าง ๆ คืบหน้าอย่างรวดเร็วในรูปแบบปกติและรุนแรงมากขึ้น
- สัญญาณอีกประการหนึ่งของการใช้แรงงานที่ผิดพลาดคือความรู้สึกของ ความเจ็บปวดถูกหน่วงส่วนใหญ่รอบกลางท้อง. เมื่อการใช้แรงงานจริงเกิดขึ้นจริงคุณจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดรอบด้านล่างหลังของคุณเพื่อเริ่มต้นและมันก็จะพัฒนาไปสู่หน้าท้องของคุณ
- หากเปลี่ยนตำแหน่งการยืนขึ้นหรือเคลื่อนไหวในทางใดทางหนึ่งมีผลต่อการหดตัวของคุณดังนั้นมันจึงเป็นงานที่ผิดพลาดอย่างแน่นอน ด้วยแรงงานที่แท้จริงการหดตัวจะไม่ลดละไม่ว่าคุณจะเคลื่อนไหวอย่างไร
Braxton Hicks หดตัวอย่างไร (การหดตัวของแรงงานผิดกฎหมาย) รู้สึกอย่างไร?
หนึ่งในคำอธิบายที่พบบ่อยที่สุดของการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์เปรียบได้กับตะคริวประจำเดือนที่ผู้หญิงส่วนใหญ่คุ้นเคยอยู่แล้ว ความรู้สึกเป็นหนึ่งในความหนาแน่นรอบ ๆ ช่องท้องที่เกิดขึ้นแบบสุ่มโดยไม่มีรูปแบบเฉพาะและไม่มีความรู้สึกของการเติบโตที่รุนแรง นอกจากนี้พวกเขามักจะไม่เจ็บปวดโดยเฉพาะพวกเขามักจะหายไปหรือผ่อนคลายเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งและไม่เลวลงเมื่อเดิน
การหดตัวของแรงงานที่แท้จริงรู้สึกอย่างไร?
สำหรับการหดตัวที่แท้จริงความรู้สึกมีแนวโน้มที่จะแตกต่างกันสำหรับแต่ละบุคคลและดังนั้นจึงยากที่จะระบุคำจำกัดความ โดยทั่วไปแล้วสัญญาณปากโป้งเป็นหนึ่งในอาการปวดหรือไม่สบายที่เริ่มขึ้นไปทางด้านหลังส่วนล่างและแพร่กระจายไปยังช่องท้องและกระดูกเชิงกราน ปวดเมื่อยกับต้นขาและด้านข้างก็เป็นเรื่องธรรมดามาก หากการหดตัวเป็นปกติและเติบโตอย่างเข้มจากที่หนึ่งไปยังอีกมีโอกาสที่ดีที่มันจะเป็นแรงงานที่แท้จริง
ตารางเปรียบเทียบแรงงานที่เป็นเท็จและแรงงานที่แท้จริง
ความแตกต่างระหว่างแรงงานผิดกฎหมายและแรงงานจริง | |
---|---|
ความถี่ของการหดตัว | แรงงานเท็จ - การหดตัวผิดปกติที่ไม่ถาวรมากขึ้น แรงงานที่แท้จริง - การหดตัวของ 30 ถึง 70 วินาทีที่มาในช่วงเวลาปกติที่มีช่องว่างเล็ก ๆ ระหว่างก้าวหน้า |
มันแข็งแกร่งแค่ไหน? | แรงงานปลอม - การหดตัวที่อ่อนแอที่ไม่ได้รับแรงขึ้นหรือการหดตัวที่แข็งแกร่งที่ค่อย ๆ อ่อนแอ แรงงานที่แท้จริง - การหดตัวที่ยังคงเพิ่มขึ้นในความเข้ม |
เปลี่ยนด้วยการเคลื่อนไหว? | แรงงานเท็จ - การหดตัวจะหยุดหรือเปลี่ยนแปลงหากคุณย้ายหรือเปลี่ยนตำแหน่ง แรงงานที่แท้จริง - การหดเกร็งยังคงอยู่ไม่ว่าคุณจะเคลื่อนไหวอย่างไร |
สถานที่ที่รู้สึกหด | แรงงานเท็จ - รู้สึกปวดบริเวณกลางท้อง แรงงานที่แท้จริง - อาการปวดเริ่มต้นที่หลังส่วนล่างและแผ่ไปรอบ ๆ ช่องท้อง |
วิธีจัดการกับแรงงานที่ผิดกฎหมาย
หากคุณใกล้ถึงกำหนดเวลาของคุณและคุณมีอาการป่วยและเบื่อหน่ายกับความไม่สะดวกในการใช้แรงงานปลอมเคล็ดลับและกลเม็ดเล็กน้อยสามารถช่วย:
วิธีการจัดการ | ลักษณะ |
---|---|
เปลี่ยนตำแหน่ง | บ่อยครั้งที่จะสามารถทำอะไรง่ายๆได้ง่ายเพียงแค่เปลี่ยนตำแหน่งที่คุณนั่งนอนหรือนอนเพื่อสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดังนั้นก่อนที่จะลองสิ่งอื่นใดให้ลองใช้เคล็ดลับง่ายๆนี้ก่อน |
เดินเล่น | อีกวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้รู้สึกไม่สบายคือการเดินเล่น นี่เป็นวิธีที่ดีในการพิจารณาว่าเป็นงานที่ผิดพลาดจริงหรือไม่เพราะการเดินเล่นกับงานจริงทำให้สิ่งเลวร้ายลงมาก! |
อาบน้ำ | คุณสมบัติที่สงบเงียบและอบอุ่นตามธรรมชาติของการอาบน้ำจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและปวดของคุณ - มากขึ้นดังนั้นด้วยเทียนไม่กี่และน้ำมันหอมระเหยบางอย่าง |
rehydrate | ความรู้สึกของการใช้แรงงานผิดสามารถเกิดขึ้นได้จริงจากการขาดน้ำดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอที่จะดื่มตลอดเวลา |
ผ่อนคลาย | ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธินวดหรือพักผ่อนสบาย ๆ บนโซฟาที่ใช้กลอุบายมีอะไรให้พูดมากมายสำหรับพลังของการพักผ่อนที่เรียบง่าย |
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ / พยาบาลผดุงครรภ์
หากคุณคิดว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปสู่การใช้แรงงานที่แท้จริงคุณไม่จำเป็นต้องเสียโอกาสใด ๆ - โทรหาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณทันที หากมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ปรากฏตัวอาจเป็นไปได้ว่าการใช้แรงงานผิดของคุณอาจเป็นเรื่องจริง:
- การหดตัวเกิดขึ้นมากกว่าห้าครั้งในแต่ละชั่วโมง
- ปวด, ความดันหรือความหนาแน่นในหลังส่วนล่างของคุณ
- ความรู้สึกกดดันรอบ ๆ กระดูกเชิงกราน
- ตะคริวคล้ายกับในช่วงมีประจำเดือน
- มีเลือดออกหรือปล่อยของเหลวออกมา
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เพิ่มเติม ได้แก่ ท้องร่วงอาเจียนและคลื่นไส้
มันจะดีกว่าที่จะ overcautious มากกว่าพึงพอใจดังนั้นแม้ว่ามันจะเป็นเพียงการพูดคุยกับอาการของคุณและขอความมั่นใจคุณควรโทรหาแพทย์ของคุณได้ตลอดเวลาหากคุณรู้สึกถึงสัญญาณของการใช้งานที่ผิด หากในทางตรงกันข้ามคุณมีความมั่นใจ 100% ว่าเป็นกรณีของการใช้แรงงานผิดพลาดคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้และในที่สุดความรู้สึกไม่สบายก็จะลดน้อยลง