วันที่ครบกำหนดไม่ถูกต้องตามที่คุณต้องการ - บางครั้งก็สามารถออกไปได้ และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นโอกาสที่คุณจะพูดพร่ำเพ้อสำหรับวันสำคัญที่จะมาถึงก็คือไม่มีวิธีที่คุณสามารถให้ธรรมชาติเริ่มต้นด้วยตัวคุณเองได้หรือไม่? ในขณะที่ต้องสัมผัสกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นจริงมีบางคนพยายามและทดสอบวิธีธรรมชาติเมื่อมันมาถึงวิธีการชักจูงแรงงาน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับแสงสีเขียวจากแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่ถ้าเธอหรือเธอมีความสุขกับเคล็ดลับต่อไปนี้ไม่มีอันตรายใด ๆ
วิธีชักจูงแรงงาน: 10 วิธีที่มีประสิทธิภาพ
1. การเดิน
การแกว่งสะโพกตามธรรมชาติของคุณบวกกับแรงโน้มถ่วงที่ดีทำให้การเดินง่ายเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการส่งเสริมการใช้แรงงาน และแม้ว่ามันจะไม่ได้ผลเหมือนที่คุณคาดหวัง แต่การออกกำลังกายเพิ่มเติมจะยังคงทำงานเพื่อสุขภาพของคุณและยังสามารถเร่งกระบวนการกู้คืนของคุณได้ อย่าไปทำมากจนเกินไปและเหนื่อยล้า - พาเพื่อนไปจับตาดูคุณ
2. มีเพศสัมพันธ์
มีโอกาสที่ดีที่เวลานี้การมีเพศสัมพันธ์จะเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของคุณ แต่มีหลักฐานมากมายที่ชี้ให้เห็นว่าจริง ๆ แล้วสามารถช่วยจูงใจแรงงาน อสุจิ prostaglandins ไม่เพียง แต่จะช่วยให้ปากมดลูกขยายออก แต่ยังถึงจุดสุดยอดได้รับการเชื่อมโยงกับการกระตุ้นการหดตัวและการใช้แรงงานที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ และแน่นอนถ้ามันไม่มีเอฟเฟกต์ที่ต้องการคุณจะยังคงสนุกไปกับการลอง!
3. การกระตุ้นหัวนม
โอกาสที่คุณจะมีปัญหาในการทำให้มือของคุณไม่ว่างในขณะที่คุณนั่งอยู่รอบ ๆ และดูเวลาติ๊ก ๆ - ทำไมไม่ลองใช้มันให้เป็นประโยชน์กับหัวนมของคุณล่ะ? ด้วยการนวดอย่างนุ่มนวลและปรับแต่งหัวนมเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงในแต่ละวันร่างกายของคุณจะปล่อยฮอร์โมนที่เป็นที่รู้จักกันดีในการส่งเสริมการใช้แรงงาน - ออกซิโตซินตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีการที่นักการแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำไม่เพียง แต่ในบางกรณีอาจก่อให้เกิดการหดตัวที่เป็นอันตราย แต่มันจะทำให้คุณเจ็บจุกนมและเจ็บจุกนมในเวลาที่คุณสามารถทำเช่นนั้นได้ พร้อมสำหรับการกระทำ
4. การนวด
การนวดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับการให้กำลังใจแรงงานพร้อมทั้งไม่เพียงช่วยในการสร้างอุออกซิโตซินเท่านั้น แต่ยังเป็นการผ่อนคลายที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อทำงานต่อไป! ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้วิธีการชักชวนแรงงานด้วยการนวด:
5. การกดจุด
การกดจุดเป็นไปตามหลักการพื้นฐานเช่นเดียวกับการฝังเข็มถึงแม้ว่าในกรณีนี้มันเป็นเรื่องของการกดดันในจุดต่าง ๆ ทั่วร่างกายแทนที่จะใช้เข็ม โบนัสที่ใหญ่ที่สุดของทั้งหมดคือความจริงที่ว่าคุณสามารถลองใช้ที่บ้านได้โดยไม่มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดความเสียหายเกี่ยวกับเข็ม - ดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ถูกกว่ามากในการลอง ที่ถูกกล่าวว่ามันไม่ใช่สิ่งที่คุณควรดำน้ำโดยไม่ต้องขอคำแนะนำเล็กน้อยและแน่นอนว่าแสงสีเขียวที่สำคัญทั้งหมดจากแพทย์ของคุณ คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้จุดกดดันร่วมกันเพื่อชักจูงแรงงาน และดูวิดีโอ follwoing เพื่อเรียนรู้วิธีชักจูงแรงงานด้วยการกดจุด:
6. การฝังเข็ม
มีผู้ให้การฝังเข็มนับล้านทั่วโลกที่ยืนยันว่าการใช้เข็มฝังเข็มเป็นจุดความดันบางจุดทั่วร่างกายสามารถทำให้ทารกในครรภ์เกิดการสะกิดในทิศทางที่ถูกต้อง มันถือเป็นหนึ่งในวิธีที่เป็นไปได้ที่ปลอดภัยที่สุดในการชักจูงแรงงานและยังน่าพึงพอใจมากกว่าที่เห็น แม้ว่าผู้สนับสนุนการฝังเข็มจะยอมรับว่าหากทารกไม่ดีและพร้อมที่จะปรากฏการฝังเข็มทั้งหมดในโลกจะไม่ทำให้มันเกิดขึ้น เช่นนี้อาจเป็นตัวเลือกที่ค่อนข้างแพงถ้าคุณไม่ได้อยู่ใกล้แรงงานในตอนแรก
7. สับปะรด
สับปะรดสามารถกระตุ้นให้ใช้แรงงานได้จริงหรือ? เห็นได้ชัดว่าเป็นขนมหวานที่น่าอัศจรรย์นี้ประกอบด้วย bromelain - เอนไซม์ที่เชื่อมโยงกับการอ่อนตัวของปากมดลูกและดังนั้นจึงมีศักยภาพเขยิบไปในทิศทางที่ถูกต้อง เป็นที่ยอมรับว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะสนับสนุนความคิดนี้ แต่มา…ใครไม่ชอบสับปะรดล่ะ?
8. น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส
นี่คือวิธีการที่ง่ายและเป็นธรรมชาติในการช่วยให้ปากมดลูกของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการใช้แรงงาน - น้ำมันพริมโรส มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าการรับประทานแคปซูลเป็นประจำการนวดน้ำมันลงบนปากมดลูกโดยตรงหรือแม้กระทั่งการใส่แคปซูลลงในช่องคลอดโดยตรงสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ แน่นอนว่าทั้งสองหลังควรได้รับการลองใช้หลังจากขอคำแนะนำจากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เท่านั้นในขณะที่ผู้ที่มีรกเกาะต่ำไม่ควรใช้อาหารเสริมไม่ว่าในรูปแบบหรือรูปแบบใด ใบราสเบอร์รี่สีแดงแสดงสัญญาเป็นทางเลือก แต่คุณควรขอคำแนะนำอีกครั้งก่อนรับ
9. น้ำมันละหุ่ง
บางคนแนะนำให้ใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อจูงใจแรงงาน การรับประทานยาระบายในน้ำมันละหุ่งทำให้เกิดอาการชักของลำไส้ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองมดลูกและกระตุ้นให้เกิดการหดเกร็งในที่สุด ปัญหาเดียวคือถ้าไม่ได้ผลมีโอกาสมากที่ผลลัพธ์เดียวจะเป็นอาการท้องเสียและตะคริว เช่นนี้เป็นสิ่งที่คุณควรพิจารณาอย่างรอบคอบก่อนที่จะรับและตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนเสมอ
10. อาหารรสจัด
มีข้อแก้ตัวอะไรที่ดีกว่าที่จะดื่มด่ำกับแกงกะหรี่หรืออาหารเครื่องเทศอื่น ๆ ที่คุณจับตามอง? ในขณะที่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เฉพาะที่ชี้ให้เห็นว่าอาหารรสเผ็ดใช้แรงงานมาอย่างแท้จริงทฤษฏียืนยันว่ามันทำงานในลักษณะเดียวกับน้ำมันละหุ่งลบการรับประกันอาการท้องร่วง ที่ถูกกล่าวว่าอาหารรสเผ็ดเป็นฉาวโฉ่สำหรับเรียกอิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อยซึ่งโอกาสที่คุณจะได้รับเบื่อตอนนี้ ยังถ้าคุณเป็นแฟนของสิ่งที่เผ็ดตอนนี้เป็นเวลาที่จะตามใจ
