34 สัปดาห์สาเหตุของการตั้งครรภ์เป็นตะคริวคืออะไร?

คุณตั้งครรภ์มา 34 สัปดาห์แล้วและเกือบจะถึงแล้ว! จนถึงตอนนี้การตั้งครรภ์ของคุณก็หายไปโดยไม่มีการผูกปม แต่คุณเริ่มมีอาการปวดท้องเป็นเวลา 34 สัปดาห์ โปรดจำไว้ว่าไตรมาสที่สามของคุณจะเป็นสิ่งที่ท้าทายที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ ลูกน้อยของคุณเติบโตอย่างรวดเร็วและสิ่งต่าง ๆ เริ่มตั้งรกรากก่อนคลอด ในขณะที่ตะคริวอาจเป็นสาเหตุของความกังวลคุณอาจต้องการทราบเมื่อคุณต้องการเรียกหมอ บทความนี้จะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและสิ่งที่ต้องทำ

34 สัปดาห์สาเหตุของการตั้งครรภ์เป็นตะคริวคืออะไร?

เมื่อคุณเป็นตะคริวเมื่ออายุครรภ์ 34 สัปดาห์อาจเป็นเรื่องปกติมากหรืออาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องควรติดต่อแพทย์หรือเช็คอินเพื่อใช้แรงงานและส่งมอบที่โรงพยาบาลเพื่อความปลอดภัย การเตรียมตัวล่วงหน้าอาจช่วยบรรเทาความกังวลของคุณได้

การเป็นตะคริวในไตรมาสที่สามมักเป็นเรื่องปกติตราบใดที่อาการตะคริวยังไม่รุนแรง คุณอาจสังเกตเห็นการกระชับหรือแข็งตัวของมดลูกของคุณเป็นระยะ ๆ นี่คือ“ การหดเกร็ง” ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณพร้อมสำหรับวันสำคัญ ส่วนใหญ่แล้วอาการตะคริวที่ไม่รุนแรงเป็นเพียงร่างกายของคุณที่อบอุ่นขึ้นสำหรับการใช้แรงงานและไม่มีอะไรต้องกังวล หากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นเลือดไหลออกปวดหลังน้ำรั่วและคุณอยู่ที่ 34 ถึง 37 สัปดาห์คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ

นี่คือรายการของสาเหตุสำหรับการตั้งครรภ์ตะคริว 34 สัปดาห์:

สาเหตุที่เป็นไปได้	คำอธิบาย
การยืดกล้ามเนื้อของเอ็น	ระหว่างและหลังไตรมาสที่สองคุณจะสังเกตเห็นตะคริวบริเวณหน้าท้องทั้งสองข้าง รู้สึกเหมือนคุณดึงกล้ามเนื้อ แต่ความรู้สึกสงบหลังจากที่คุณพักผ่อน นี่คือแถบเอ็นที่ยึดมดลูกของคุณยืดกับการเติบโตของทารก คุณอาจรู้สึกหวั่นไหวเมื่อคุณเดินหรือกลิ้งตัวอยู่บนเตียง รู้สึกเหมือนเป็นตะคริวประจำเดือน แต่หายไป หากความเจ็บปวดไม่ได้หายไปพร้อมกับการพักผ่อนคุณอาจต้องการเรียกหมอของคุณ
แรงงานก่อน (Braxton-ฮิกส์ เทียบกับการหดตัวของแรงงานที่แท้จริง)	หลังจาก 33 สัปดาห์คุณจะเริ่มสังเกตเห็นว่าหน้าท้องแข็งตัวแล้วผ่อนคลาย นี่คือ "การฝึกหดตัว" ที่รู้จักกันในชื่อ Braxton-Hicks พวกเขาเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้นและอาจมาพร้อมกับตะคริว พวกเขาเพิ่มขึ้นและเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในสัปดาห์ต่อมาของการตั้งครรภ์ หากคุณเดินหรือเดินไปรอบ ๆ พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะหายไป การหดตัวของแรงงานจริงไม่ได้หายไปกับการเคลื่อนไหวหรือการเดิน แต่จริงๆแล้วจะรุนแรงขึ้น วิธีหนึ่งที่จะรู้ว่าคุณกำลังใช้แรงงานจริงหรือไม่คือการหดเวลา หากพวกเขาเข้าใกล้กันและตะคริวยิ่งแย่ลงคุณควรโทรหาแพทย์ของคุณ
การคายน้ำ	การขาดน้ำสามารถทำให้กล้ามเนื้อมดลูกระคายเคืองและทำให้หดเกร็งและเป็นตะคริว เวลาส่วนใหญ่เมื่อนี่คือสาเหตุที่การคายน้ำของเหลวเพิ่มขึ้นด้วยทำให้หยุด
รกแกะทันที	ในบางกรณีรกอาจฉีกออกจากผนังมดลูก นี่เป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงมากและเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ หากคุณรู้สึกเป็นตะคริวด้วยอาการปวดเกร็งและมีเลือดออกให้ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหรือโทร 911
Pre-eclampsia	หากคุณมีความดันโลหิตสูงและโปรตีนในปัสสาวะในไตรมาสที่สองและสามของคุณนี้เป็นที่รู้จักกันเป็น pre-eclampsia หากอาการรุนแรงคุณอาจมีอาการเป็นตะคริวและปวดท้อง หากมีอาการปวดศีรษะบวมและการมองเห็นอย่างรุนแรงให้ติดต่อแพทย์ของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน

เมื่อใดจะได้รับความกังวล

ตามที่กล่าวไว้อาการตะคริว 34 สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหากไม่รุนแรง หากคุณพบสิ่งต่อไปนี้ให้ติดต่อแพทย์ของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด:

ความเจ็บปวดในช่องท้องของคุณที่มีคุณเป็นสองเท่า
เลือดออกหรือแม้กระทั่งการจำ
ไข้
รู้สึกหน้ามืดหรือวิงเวียน
การหดตัวก่อน 37 สัปดาห์

จะทำอย่างไรเกี่ยวกับ 34 สัปดาห์การตั้งครรภ์เป็นตะคริว

หากคุณได้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณและตะคริวในการตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ของคุณจะได้รับ“ ชัดเจน” และไม่ใช่เหตุผลที่ต้องกังวลมีบางสิ่งที่ต้องทำเพื่อช่วยให้คุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น เหล่านี้รวมถึง:

ลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ
อาบน้ำอุ่น
กวนใจตัวเองด้วยเพลงหรือทีวี
ลองนั่งออกกำลังกายหรือให้กำเนิดลูกแล้วค่อย ๆ โยกไปมา
เพิ่มปริมาณของเหลวของคุณ
นวดหน้าท้องเบา ๆ

ประสบการณ์ของคุณแม่คนอื่น ๆ

การตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์เป็นตะคริวในเวลาเดียวกันเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่คนอื่น ๆ หรือไม่? พวกเขาผ่านอะไรมาบ้าง

“ ฉันเพิ่งตี 34 สัปดาห์และตั้งครรภ์กับลูกคนแรกของฉัน ฉันสังเกตเห็นเมื่อวันก่อนว่าทารกลดลงและฉันเริ่มเป็นตะคริว ฉันโทรหาหมอแล้วเธอก็บอกฉันว่านี่เป็นเพียงการยืดกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานของฉัน ฉันถูกบอกให้โทรถ้าอาการตะคริวแย่ลงหรือไม่หายไปไหน จนถึงตอนนี้ฉันยังไม่มีปัญหาหรือสัญญาณของการใช้แรงงานเร็ว” ----ทีน่า

“ ฉันเป็นตะคริวในวัย 34 ปี^TH สัปดาห์ที่ไม่ได้หายไป ฉันโทรหาหมอและได้รับคำสั่งให้ไปตรวจสุขภาพและส่งมอบ พวกเขาดึงเลือดของฉันและเอาปัสสาวะและพบว่าฉันขาดน้ำ อาการตะคริวล้างออกด้วยของเหลว IV และพวกเขาบอกให้ฉันดื่มน้ำมาก ๆ ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า” ---- Jeanna

“ ฉันเป็นตะคริวเมื่อ 34 สัปดาห์ที่แล้วมีมูกปลั๊กออกมา ตะคริวไม่ได้หายไปไหนดังนั้นหมอจึงให้ฉันไปทำงานและคลอด มดลูกของฉันแค่“ ขี้งอน” และพวกเขาก็ยิงฉันให้สงบลง พวกเขายังทำให้ฉันชุ่มชื้นด้วยของเหลวและมันก็หายไป ฉันลงเอยด้วยการส่งมอบในเวลา 38 สัปดาห์ซึ่งตรงเวลา” ----ซี้