คุณแม่หลายคนที่เลี้ยงลูกด้วยนมดูเหมือนจะถามคำถามนี้ในตอนแรก มันเป็นความกังวลทั่วไปที่ต้องกังวลหากลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารที่เพียงพอ
ตามธรรมชาติแล้วเป็นไปได้มากที่สุดที่เต้านมของคุณจะผลิตน้ำนมให้เพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตของทารก เป็นไปได้ว่าเนื่องจากเงื่อนไขบางประการคุณอาจไม่สามารถผลิตได้เพียงพอ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นทารกจะได้รับน้ำหนักตัวต่ำและขาดน้ำ คุณอาจมีน้ำนมแม่มากเกินไป อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สัญญาณว่าลูกของคุณมีหรือไม่มีนมแม่เพียงพอ
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่
นอกจากการเรียนรู้แผนภูมิการให้อาหารของเราในปีแรกเพื่อให้คุณรู้ว่าต้องให้นมลูกเท่าไหร่ต่อไปนี้เป็นแนวทางในการดูเมื่อให้นมลูกใหม่ของคุณ
1. ผ้าอ้อมเปียก
ตอนแรกคุณจะผลิตน้ำนมเหลืองเท่านั้น สารนี้หนามากและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับลูกน้อยของคุณในวันแรกหลังคลอด เนื่องจากสารนี้มีความหนามากทารกจึงเปียกผ้าอ้อมเพียง 1-2 รายต่อวันเท่านั้น เมื่อการพยาบาลเต็มกำลังและคุณรู้สึกว่าเต้านมของคุณเต็มไปด้วยนมคุณจะสังเกตเห็นผ้าอ้อมเปียกมากถึง 8 ครั้งทุกวัน หากคุณใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปมองหาผ้าอ้อมเปียก 5 หรือ 6 ชิ้นทุกวัน
2. หน้าอกนุ่มหลังจากให้อาหาร
ก่อนให้นมลูกของคุณจะรู้สึกหนักและอาจเจ็บ หลังจากที่พยาบาลของคุณเนื้อเยื่อเต้านมควรกลับไปที่ความมั่นคงเป็นรูพรุนนุ่มและปราศจากความเจ็บปวด
3. การเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารก
การเคลื่อนไหวของลำไส้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นบ่อยในวันแรกหลังคลอด พวกมันดูหลวมและเบาเหมือนมัสตาร์ดสีเหลืองและเกิดขึ้นประมาณ 3 ครั้งต่อวันในตอนแรก ในช่วงเดือนแรกพวกเขาจะมีความถี่น้อยลงเมื่อเดือนดำเนินไป อายุประมาณหนึ่งปีอุจจาระของลูกน้อยของคุณจะอยู่ประมาณวันละครั้ง
4. การเพิ่มน้ำหนัก
ในวันแรกหลังคลอดทารกจะลดน้ำหนักเล็กน้อย นี่เป็นปกติ. เมื่ออายุได้สองสัปดาห์ทารกควรกลับไปมีน้ำหนักแรกเกิด จากนั้นในแบบก้าวหน้าพวกเขายังคงรับน้ำหนักเมื่อเวลาผ่านไป ดูเหมือนว่าจะเป็นแบบนี้:
- เดือน หนึ่ง. ทารกจะได้รับเฉลี่ย 5 ถึง 10 ออนซ์ทุกสัปดาห์
- เดือนสองและสาม ทารกจะได้รับเฉลี่ย 5 ถึง 8 ออนซ์ต่อสัปดาห์
- สามถึงหกเดือน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นช้าลงถึง 2.5 ถึง 4.5 ออนซ์ต่อสัปดาห์
- หกถึงสิบสองเดือน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเฉลี่ยอยู่ที่ 1 ถึง 3 ออนซ์ทุกสัปดาห์
โน๊ตสำคัญ: หากคุณยังกังวลว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่ตรวจสอบกับที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมของโรงพยาบาลของคุณ โรงพยาบาลหลายแห่งมีโครงการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และจะชั่งน้ำหนักทารกที่เลี้ยงด้วยนมแม่โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายที่ศูนย์ให้นมบุตร นอกจากนี้ยังมีบริการสุขภาพที่บ้านที่จะมาถึงบ้านของคุณเพื่อชั่งน้ำหนักทารกแรกเกิดของคุณ ติดต่อโรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณสำหรับโปรแกรม
5. สัญญาณเพิ่มเติมว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมแม่เพียงพอ
ป้าย | ลักษณะ |
|---|---|
ลูกมีความสุขและผ่อนคลาย | ทารกที่ได้รับนมแม่มากพอจะนอนหลับบ่อยๆหลังการพยาบาลและดูมีความสุขและผ่อนคลายมาก |
สีผิว | หากทารกของคุณมีความชุ่มชื้นเพียงพอเขาหรือเธอจะปรากฏเป็นสีชมพูมากและมีโทนสีผิวที่ดี |
เสียงกลืน | คุณจะรู้ว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมเมื่อคุณสามารถได้ยินการกลืนในขณะที่พยาบาล พวกเขาจะหันหน้าหนีเมื่อกินเสร็จ |
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกไม่ได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่
ต่อไปนี้คือสิ่งที่ต้องระวังเพื่อดูว่าลูกของคุณอาจได้รับน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่:
ป้าย | ลักษณะ |
|---|---|
ลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักไม่ได้ | ทารกควรเริ่มรับน้ำหนักที่มั่นคงหลังจากวันที่ห้าและในที่สุดก็มาถึงน้ำหนักแรกเกิดโดยอายุสองสัปดาห์ การลดน้ำหนักหลังจากเวลานี้ต้องได้รับการตรวจสอบโดยกุมารแพทย์ของคุณ |
เต่งตึงหลังให้นม | เมื่อลูกน้อยของคุณกินมันควรทำให้เนื้อเยื่อเต้านมนิ่ม หากพวกเขายังคงมั่นคงพวกเขายังคงมีนมที่ควรได้รับในระหว่างการให้นม |
ผ้าอ้อมเด็กเปียกน้อยกว่า 6 ถึง 8 ชิ้น | ดังกล่าวข้างต้นผ้าอ้อมเปียกเป็นตัวบ่งชี้ที่เพียงพอของความชุ่มชื้น หากไม่สามารถเปียกผ้าอ้อม 6 ถึง 8 ตัวต่อวันอาจเป็นสัญญาณของการขาดน้ำ |
อุจจาระขนาดเล็กที่มีสีเข้ม | อุจจาระของลูกน้อยควรเกิดขึ้นอย่างน้อยวันละ 2 ถึง 3 ครั้งและมีสีเหลืองมัสตาร์ด สีที่น้อยลงหรือเข้มขึ้นอาจเป็นสัญญาณให้อาหารได้ ทารกที่กินนมแม่ไม่ค่อยมีอาการท้องผูก |
ทารกจุกจิก | หากลูกน้อยของคุณดูจู้จี้จุกจิกหรือง่วงนอนเป็นพิเศษเขาหรือเธออาจจะไม่ได้รับเพียงพอที่จะกิน อย่างไรก็ตามทารกจุกจิกอาจไวต่อสิ่งที่คุณกินเช่น; ถั่วหัวหอมหรืออาหารรสเผ็ด |
ปัสสาวะสีเข้มในผ้าอ้อม | หากลูกน้อยของคุณมีปัสสาวะสีเข้มอาจมีปัญหากับความชุ่มชื้นที่เพียงพอ |
หัวนม รูปร่าง | หลังการพยาบาลหัวนมของคุณควรรักษารูปร่างที่ดี หากลูกน้อยของคุณมองว่ารูปร่างของคุณอาจไม่ได้รับนมเพียงพอ |
ผิวสีเหลือง | ดีซ่านแรกเกิดเป็นเหตุการณ์ธรรมชาติ ของเหลวช่วยล้างผลพลอยได้จากตับออกจากร่างกายของทารก หากทารกที่ดูดนมแม่ไม่ได้รับของเหลวเพียงพอผิวอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป |
ขนาดหรือเสียงขณะพยาบาล | หากทารกดูดแก้มของเขาหรือเธอและทำให้เกิดเสียง“ คลิก” ในขณะให้นมบุตรคุณอาจมีอาการที่ไม่เหมาะสม สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพยาบาลที่ไม่มีประสิทธิภาพและอาจนำไปสู่อากาศที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารของทารกหลังจากให้อาหาร |
ฉันควรให้อาหารทารกบ่อยแค่ไหน?
ไม่มีตารางการให้อาหารตามปกติสำหรับทารกที่ป้อนนม มีทารกที่พยาบาลเมื่อพวกเขาพร้อมที่จะดูแลและหิวและมีทารกที่ดูเหมือนจะต้องการที่จะเป็นในวันและคืนหัวนม พวกเขาทำเช่นนี้เพื่อสนองความหิวโหยและเพื่อการผ่อนคลาย
แนวทางทั่วไป แต่มีเพียงแนวทางสำหรับทารกพยาบาลตามรูปแบบทั่วไปนี้:
- เดือนแรก ในช่วงวันแรกของชีวิตคุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณหลับมากและไม่สนใจที่จะดูแลลูก ช้าพวกเขาเริ่มที่จะเพิ่มการให้อาหารทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมง สิ่งนี้จะเพิ่มการให้อาหารประมาณ 8 ถึง 12 ครั้งต่อวัน น้ำนมแม่จะย่อยสลายเร็วขึ้นและกระเพาะอาหารของทารกมีขนาดเล็กมากดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับอาหารมาก การให้อาหารตามความต้องการเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอ
- เดือนที่สอง ในช่วงเดือนที่สองทารกจำเป็นต้องได้รับอาหาร 8 หรือ 9 ครั้งต่อวัน
- เดือนที่สี่ ทารกเพิ่มการให้อาหารของพวกเขาและกินบ่อยขึ้นในช่วงเดือนนี้อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจไม่ได้กินอาหารเป็นเวลานานเนื่องจากมีสมาธิและต้องการเล่น
- เดือนที่ห้า จำนวนการให้อาหารจะลดลงในช่วงเดือนที่ห้า
- เดือนที่หก เมื่ออายุหกเดือนทารกจะกินนมประมาณ 5 ถึง 6 ครั้งต่อวันและพวกมันมักจะเล็ดลอดออกมาและกินอาหารที่ความถี่นี้จนกระทั่งหย่านม
ราคาเท่าไหร่ถ้าฉันปั๊มนมให้อาหารลูกของฉัน?
นี่เป็นวิธีที่ดีในการป้อนน้ำนมแม่และจะให้โอกาสคุณได้มีเวลาพักผ่อน มีแนวทางบางอย่างที่คุณควรปฏิบัติตาม แต่ให้ฟังคำแนะนำของลูกน้อยว่าพวกเขาต้องการมากแค่ไหน ต่อไปนี้เป็นแนวคิดคร่าวๆว่าทารกของคุณอาจต้องการนมแม่มากน้อยเพียงใดหากป้อนนมจากขวด:
- เดือนแรก. ทารกแรกเกิดสามารถกินนมแม่ได้ประมาณ 2.5 ถึง 3 ออนซ์ทุกวันวันละ 8 ครั้ง รวมทั้งหมดถึง 24 ออนซ์ทุกวัน
- สองถึงหกเดือน ทารกเริ่มเพิ่มการให้อาหารเป็น 26 ถึง 28 ออนซ์ต่อวัน ค่าเฉลี่ยการป้อน 4.5 ถึง 5 ออนซ์หกถึงแปดครั้งต่อวัน
- เจ็ดถึงสิบสองเดือน ทารกในกลุ่มอายุนี้จะกินอาหารที่เป็นของแข็งสองสามครั้งต่อวัน พวกเขายังต้องการนมอย่างน้อย 4 ถึง 5 ครั้งต่อวัน จำไว้ว่ายิ่งทารกกินอาหารมากเท่าไหร่นมก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น ...
เมื่อคุณเริ่มลูกน้อยด้วยอาหารแข็งปริมาณการให้อาหารมีแนวโน้มลดลง โปรดทราบว่าการป้อนขวดนมเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ให้อาหารมากไป ปล่อยให้ลูกของคุณให้เบาะแสกับคุณเมื่อเขาหรือเธอกินเสร็จแล้ว
