เด็กวัยหัดเดิน

Toddler Constipation - ศูนย์เด็กแห่งใหม่

การมีเด็กวัยหัดเดินอาจเป็นได้ทั้งความสนุกและความต้องการ อารมณ์และความแปรปรวนของเด็กวัยหัดเดินสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกนาที แม้แต่กิจกรรมพื้นฐานเช่นไปห้องน้ำอาจกลายเป็นความท้าทายสำหรับพ่อแม่หลายคน เด็กวัยหัดเดินบางคนอาจเข้าห้องน้ำทุกวันในขณะที่คนอื่นอาจไม่ไปหนึ่งวันสองวันหรือหลายวัน คุณอาจตกใจเมื่อเด็กวัยหัดเดินไม่เข้าห้องน้ำ อย่างไรก็ตามอาการท้องผูกในเด็กวัยหัดเดินมักไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลเนื่องจากมักจะเกิดจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารหรือไม่สนใจที่จะกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าเด็กวัยเตาะแตะเข้าร่วม?

เวลาเฉลี่ยที่เด็กวัยหัดเดินจะเข้าห้องน้ำเป็นวันละครั้ง โดยปกติแล้วเด็กวัยหัดเดินจะถือว่ามีอาการท้องผูกหากพวกเขามีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์และถ้าอุจจาระของพวกเขาแข็งมากและมีความยากลำบากในการผ่านพวกเขา นอกจากนี้ สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน กำหนดอาการท้องผูกในเด็กที่มีขนาดใหญ่อุจจาระแข็งและแห้งที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและความสกปรกหรือการปรากฏตัวของเลือด

คุณไม่ควรกังวลหากเด็กวัยหัดเดินของคุณมีอาการท้องผูกเป็นระยะ อย่างไรก็ตามหากอาการท้องผูกในบุตรของคุณยังคงอยู่เป็นเวลาสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้นพวกเขาก็มีอาการท้องผูกเรื้อรัง ในกรณีเช่นนี้คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ

แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณจดบันทึกความถี่และความสอดคล้องของอุจจาระของเด็กวัยหัดเดินของคุณและถ้ามีเลือดอยู่ อาการอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับอาการท้องผูกเด็กวัยหัดเดินคือ:

  • ปวดท้อง
  • ท้องอืดของกระเพาะอาหาร
  • รู้สึกคลื่นไส้
  • ลดความอยากอาหาร
  • ความหงุดหงิดและความหงุดหงิดทั่วไป
  • เด็กร้องไห้หรือกรีดร้องขณะผ่านอุจจาระ
  • เด็กพยายามหลีกเลี่ยงการเข้าห้องน้ำ
  • การเปื้อนของผ้าอ้อมหรือเสื้อผ้าเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

สาเหตุของอาการท้องผูกเด็กวัยหัดเดิน

เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจมีอาการท้องผูกเนื่องจากสาเหตุหลายประการ คนทั่วไปบางคนอธิบายไว้ด้านล่าง:

สาเหตุ

ลักษณะ

อาหารและการขาดน้ำ

อาหารที่อุดมด้วยอาหารแปรรูปอาหารจานด่วนและของหวานและใยอาหารต่ำเป็นสาเหตุของอาการท้องผูกในเด็กวัยหัดเดินหลายคน อาการท้องผูกอาจเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอในระหว่างวัน

เปลี่ยนอาหาร

อุจจาระอาจได้รับผลกระทบเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในอาหารเช่นในระหว่างการเปลี่ยนจากนมแม่ไปเป็นนมวัวหรือเมื่อคุณแนะนำอาหารใหม่

โฮลดิ้งมัน

อาการท้องผูกอาจเกิดจากนิสัยการถือมันเด็กวัยหัดเดินมักจะสนใจเล่นมากกว่าไปเข้าห้องน้ำ เด็กบางคนอาจพบว่ามันน่าอายที่จะใช้ห้องน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่สาธารณะ

กลัวความเจ็บปวดและไม่สบาย

หากเด็กวัยหัดเดินของคุณมีประวัติอาการท้องผูกและการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวดในอดีตพวกเขาอาจหลีกเลี่ยงการไปเข้าห้องน้ำเพราะกลัวความรู้สึกไม่สบายหรือกลัวว่าจะไปห้องน้ำ

เปลี่ยนเป็นกิจวัตรปกติ

เด็กวัยหัดเดินบางคนอาจท้องผูกเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันเช่นไปพักผ่อน

ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ

การเคลื่อนไหวของอาหารในทางเดินอาหารได้รับการส่งเสริมโดยการผ่อนคลายในการออกกำลังกายเป็นประจำและเด็กวัยหัดเดินที่ขาดการออกกำลังกายอาจมีอาการท้องผูก

เจ็บป่วย

อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหารที่เกิดจากการติดเชื้อในกระเพาะอาหารหรือการเจ็บป่วยอื่น ๆ

ยา

อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากยาหรืออาหารเสริมบางชนิดเช่นยาแก้ปวดยาเสพติดและอาหารเสริมเหล็กขนาดสูง

ความผิดปกติทางกายภาพ

ความผิดปกติทางร่างกายในลำไส้ทวารหนักหรือทวารหนักอาจนำไปสู่อาการท้องผูก ความสามารถของเด็กในการไปเข้าห้องน้ำยังได้รับผลกระทบจากความผิดปกติเช่นสมองพิการ

วิธีแก้อาการท้องผูกในเด็กวัยหัดเดิน

1. หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด

หลีกเลี่ยงการให้เด็กวัยหัดเดินในปริมาณที่มากเกินไปของอาหารที่มีผลผูกพันเช่นแครอทสุกกล้วยและผลิตภัณฑ์นมจำนวนมากรวมถึงโยเกิร์ตนมเนยแข็งและไอศกรีม )

2. กินไฟเบอร์ให้มากขึ้น

เพิ่มปริมาณไฟเบอร์ของเด็กวัยหัดเดินของคุณ ให้อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์เช่นซีเรียลผักและผลไม้รวมทั้งแครกเกอร์ข้าวสาลี ให้ผลไม้อย่างน้อย 2 ครั้งเช่นลูกพรุนพลัมแอปริคอตลูกเกดและอื่น ๆ ทุกวัน ควรให้ผักอย่างน้อย 3 มื้อต่อวัน แทนขนมปังขาวด้วยขนมปังโฮลวีต

3. ออกกำลังกาย

เพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกายของเด็กวัยหัดเดินโดยกระตุ้นให้พวกเขาคลานหรือเดินทุกวัน ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะทั้งหมด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายทุกประเภทเป็นเวลาอย่างน้อย 30 ถึง 60 นาทีต่อวัน การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้

4. เพิ่มการบริโภคของไหล

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกให้เพิ่มปริมาณของเหลวในลูกของคุณ กระตุ้นให้พวกเขาดื่มน้ำ คุณสามารถเพิ่มประมาณ 4 ออนซ์ (ไม่เกินนั้น) ของแอปเปิ้ลหรือน้ำลูกพรุนในอาหารของพวกเขา

5. นวดหน้าท้อง

ให้นวดเบา ๆ ที่ท้องลูกน้อยของคุณยังสามารถบรรเทาอาการท้องผูกเด็กวัยหัดเดิน ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้วิธี:

6. อย่าเร่งความเร็วการฝึกอบรมไม่เต็มเต็ง

อย่ากดดันลูกของคุณให้เข้ารับการฝึกที่ไม่ดีเพราะอาจทำให้พวกเขากลัวที่จะเข้าห้องน้ำ

7. ปรับปรุงนิสัยของลำไส้

กระตุ้นให้เด็กวัยหัดเดินของคุณเข้าห้องน้ำตามเวลาปกติโดยเฉพาะหลังจากกินอาหารและเมื่อใดก็ตามที่มีการกระตุ้น ขอให้พวกเขานั่งบนกระโถนอย่างน้อย 10 นาที คุณสามารถวางอุจจาระขนาดเล็กใต้ฝ่าเท้าลูกของคุณเพื่อรับการสนับสนุน ทำให้การใช้ห้องน้ำเป็นประสบการณ์ที่ดีสำหรับลูกของคุณด้วยการให้รางวัลพวกเขาด้วยเรื่องราวหรือสติกเกอร์ทุกครั้งที่ใช้ห้องน้ำ

8. พูดคุยกับแพทย์

คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกการรักษาที่หลากหลายกับแพทย์ของบุตรของคุณ เขา / เธออาจแนะนำน้ำยาปรับอุจจาระบางตัวหรือยาเหน็บหรือยาระบายในกรณีที่บุตรของคุณมีอาการท้องผูกรุนแรง การใช้มาตรการรักษาเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหน็บบางครั้งก็ใช้ได้ แต่ก็ไม่ควรใช้เป็นประจำ นอกจากนี้คุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยาเหน็บในเด็กของคุณ ในกรณีที่มีน้ำตาหรือที่เรียกว่ารอยแยกทางทวารหนักเกิดขึ้นในผิวหนังใกล้กับทวารหนักเนื่องจากทางเดินของอุจจาระที่แข็งและแห้งมากพูดถึงแพทย์ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้โลชั่นว่านหางจระเข้กับน้ำตาเพื่อรักษาอย่างรวดเร็ว

ดูวิดีโอ: ใชชวตทอสระ ไมตองมอาการ ปวด อกเสบ ตง ชา มากวนใจ (ธันวาคม 2019).

Загрузка...