การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นห่วงหากพวกเขาผลิตนมเพียงพอหรือถ้าทารกได้รับอาหารเพียงพอ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นอย่างยิ่งที่จะทราบว่าทารกนั้นกำลังให้นมบุตรตามอายุของเขาหรือน้อยกว่าหรือมากกว่าเด็กอื่น ๆ ในวัยเดียวกัน เห็นได้ชัดว่าถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเฉพาะมีโอกาสน้อยที่จะวัดนม อย่างไรก็ตามพบว่ามารดาที่รวบรวมนม (โดยใช้เครื่องปั๊มนม) มักรายงานว่าทารกที่กินนมแม่มักกินนมน้อยกว่าทารกที่ได้รับนมผสมสูตร อย่างไรก็ตามหากคุณทราบถึงแนวทางปฏิบัติในการให้นมบุตรเป็นเรื่องง่ายที่จะบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณบริโภคนมแม่เพียงพอหรือไม่
นมแม่ควรกินนมออนซ์กี่ออนซ์
ไทม์ไลน์ | คำอธิบาย |
|---|---|
เดือนแรก | ในช่วงสองสามวันแรกของชีวิตหลังคลอดทารกต้องการนมน้อยมาก อย่างไรก็ตามเมื่อทารกโตขึ้นความสามารถในการกินนมจะเพิ่มขึ้นจาก 1 ออนซ์ ในวันแรกหลังคลอดสูงถึง 10-12 ออนซ์ ทุกวันในสัปดาห์ที่ 2 และ 3 ในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 4 ทารกสามารถกลืนและย่อยได้มากถึง 25 ออนซ์ ถึง 30 ออนซ์ ของนมทุกวัน |
1 ถึง 6 เดือน | การบริโภคนมแม่เฉลี่ย 1 เดือนจะอยู่ที่ประมาณ 25 ออนซ์ (ตั้งแต่ 21 ถึง 30 ออนซ์) และยังคงเหมือนเดิมเกือบตลอดหกเดือนแรกของชีวิตหลังคลอด ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพแนะนำว่าปริมาณการดื่มนมแม่ในช่วง 6 เดือนแรกจะไม่ส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักหรือการพัฒนา |
หลังจาก 6 เดือน | หลังจากการเริ่มต้นของอาหารที่หย่านมการบริโภคโดยรวมของนมแม่โดยทารกลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ทารกส่วนใหญ่กินมากถึง 30 ออนซ์ นม 7-8 เดือนของชีวิตหลังคลอดที่ลดลงต่อไปถึง 19 ออนซ์ โดยวันเกิดครั้งแรก ปริมาณของนมก็ขึ้นอยู่กับปริมาณของอาหารแข็งที่ทารกกิน |
ภาพด้านล่างนี้สรุปปริมาณน้ำนมที่ทารกแรกเกิดกินเข้าไปตามความจุรวมของกระเพาะอาหาร เมื่อขนาดและความสามารถของกระเพาะอาหารโตขึ้นปริมาณการกินนมก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย:
ฉันควรให้นมทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน?
ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิตหลังคลอดคุณอาจต้องให้นมลูกบ่อยขึ้น (มากถึง 8 ถึง 12 ครั้งต่อวัน) นี่เป็นเพราะส่วนใหญ่ขนาดท้องของลูกน้อยและเขากินได้เพียงปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น นอกจากนี้นมแม่จะถูกย่อยได้ง่ายกว่านมสูตร เมื่อความสามารถของกระเพาะอาหารของทารกโตขึ้นความถี่ในการให้อาหารจะลดลง 7 ครั้งต่อวันในช่วงอายุ 1-2 เดือน
การให้อาหารเป็นประจำยังเป็นประโยชน์ในการกระตุ้นการผลิตน้ำนม ดังนั้นพยายามให้อาหารทารกตามความต้องการในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิตก่อนที่เขาจะพัฒนาตารางการให้อาหารหรือความถี่ การให้อาหารทารกทุก ๆ 3-4 ชั่วโมงเป็นช่วงเวลาที่ปลอดภัยหากคุณไม่แน่ใจในการเริ่มต้น
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้โปรดดูวิดีโอด้านล่าง:
ฉันจะบอกได้อย่างไรว่าทารกแรกเกิดของฉันต้องการกิน
การรู้ว่าเมื่อใดที่เด็กหิวจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่ช่วยให้สุขภาพของทารกดีขึ้น แต่ยังช่วยในการพัฒนาตารางการให้อาหารตามปกติ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพแนะนำการให้อาหารทารกเฉพาะเมื่อเขาหิว อย่างไรก็ตามหากคุณเชื่อมโยงความหิวเข้ากับการร้องไห้ (หรืออารมณ์เสีย) คุณควรรู้ว่าการร้องไห้อาจเป็นสัญญาณสุดท้ายของทารกที่หิวโหย พยายามให้อาหารทารกก่อนที่เขาจะหงุดหงิด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการร้องไห้ไม่ได้หมายความว่าทารกกำลังหิว บางครั้งทารกตอบโต้เพราะเขาเบื่อเกินไปและต้องการการตบเบา ๆ / กอด / ความสนใจหรืออาจเป็นเพราะเขาเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
สัญญาณด้านล่างเป็นคำแนะนำเพิ่มเติมของทารกที่หิวโหย:
- ถ้าลูกกำลังขยับศีรษะไปทางซ้ายและขวา
- หากทารกกำลังกลิ้งลิ้นหรือเปิดปากบ่อยๆ
- หากทารกกำลังทำท่าทางของการดูดนม (กลิ้งหรือวนรอบริมฝีปากของเขา)
- หากเขานำหมัดหรือนิ้วโป้งเข้าหาปาก
- ถ้าเขาแสดงการรูตการสะท้อน (ขยับปากไปในทิศทางของการกระตุ้นหรืออะไรก็ตามที่เคลื่อนไหว / สัมผัสแก้มของเขา)
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าทารกแรกเกิดของฉันกินเพียงพอ
คุณอาจรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณกินอาหารไม่ดี อย่างไรก็ตามหากทารกของคุณกำลังแสดงอาการเหล่านี้คุณไม่ควรกังวล:
- ลูกน้อยของคุณตื่นตัวตื่นตัวและเพิ่มน้ำหนัก
- ลูกน้อยของคุณผลิตผ้าอ้อมเปียก 4-6 ตัวต่อวัน
- ดูเหมือนว่าเขาจะพอใจและมีความสุขหลังจากให้อาหาร
- หากลูกน้อยของคุณหลับสบายและมีการขับถ่ายที่ดี
คุณควรกังวลหากทารกแสดงพฤติกรรมดังต่อไปนี้:
- หากลูกน้อยของคุณไม่ได้รับน้ำหนักที่เพียงพอ
- ลูกน้อยของคุณดูไร้กังวลวิตกกังวลขี้เกียจหรือหิวตลอดเวลา
- หากลูกน้อยของคุณมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของลำไส้หรือไม่ผลิตผ้าอ้อมเปียกเพียงพอทุกวัน
เป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บรักษาสมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกเพื่อบันทึกพฤติกรรมของลูกน้อยเช่นพฤติกรรมการกินความถี่ในการเซ่อและพฤติกรรมการกิน พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหากคุณมีข้อสงสัยหรือข้อสงสัย
คำถามที่พบบ่อย
1. ฉันจะนับระยะเวลาการให้อาหารได้อย่างไร
ช่วงเวลาการให้อาหารจะนับจากเวลาที่ทารกเริ่มให้อาหารจนกระทั่งทารกต้องการอาหารที่สอง ตัวอย่างเช่นหากลูกน้อยของคุณเริ่มให้อาหารที่ 6 P.M และต้องการฟีดถัดไปที่ 9 หน้าเวลาการให้อาหารจะเป็น 3 ชั่วโมง
2. บ่อยครั้งที่ฉันควรเรอลูกระหว่างให้นมบุตร
การเรอเป็นประโยชน์ในการส่งเสริมพฤติกรรมการกินอาหารตามปกติ โดยหลักการแล้วเด็กควรได้รับการดูดนมจากเต้านมเดียวก่อนเปลี่ยนไปใช้เต้านมตัวถัดไป โดยปกติแล้วทารกจะเรอในระหว่างที่สวิตช์นี้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพแนะนำว่าหลังจากป้อนอาหารเสร็จทารกควรได้รับการเรออีก
คุณสามารถทำให้ทารกเรอบ่อยขึ้นได้ถ้าคุณคิดว่าจำเป็นต้องใช้ตัวอย่างเช่นในสถานการณ์ที่ทารกกินนมใหญ่กว่าปกติหรือถ้าลูกน้อยของคุณพ่นนมบ่อย
3. เป็นเรื่องปกติไหมที่ลูกของฉันหิวกว่าปกติ?
ทารกรับฟีดที่ใหญ่กว่าเมื่อโตขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ยังมาพร้อมกับช่วงการให้อาหารที่นานขึ้น ยังเป็นไปได้ที่ลูกน้อยของคุณอาจมีอาการหิวโหยมากกว่าปกติและต้องการการให้อาหารบ่อยขึ้นและยาวขึ้น นี่อาจเป็นเพราะการปะทุของการเจริญเติบโต - ช่วงเวลาของการเติบโตอย่างรวดเร็วที่ 7-14 วัน, 2ครั้ง เดือน 3ถ เดือน 4TH เดือนและ 6TH เดือน.
