การตั้งครรภ์

อะไรคือการพิจารณาความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

ความดันโลหิตเป็นตัววัดความดันในหลอดเลือดแดงทั้งในระยะ diastolic และ systolic ในขณะที่หัวใจสูบฉีดเลือดไปยังร่างกาย ความดันโลหิตแสดงเป็นตัวเลขเช่นเดียวกับเศษส่วน ความดันซิสโตลิกแสดงถึงจำนวนสูงสุดในการอ่านความดันโลหิตและเป็นปริมาณของความดันที่เกิดจากหัวใจโดยการสูบฉีดเลือดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ความดัน diastolic เป็นตัวเลขด้านล่างและระบุปริมาณของความดันในหลอดเลือดแดงของคุณเมื่อหัวใจของคุณผ่อนคลายระหว่างการเต้น เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ระบบไหลเวียนโลหิตของเธอจะขยายตัวอย่างรวดเร็ว ความดันโลหิตอาจลดลงและนี่เป็นปรากฏการณ์ปกติ ในที่สุดความดันโลหิตกลับสู่ระดับก่อนตั้งครรภ์หลังจากที่คุณคลอด

ความดันโลหิตและการตั้งครรภ์

ความดันโลหิตเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญต่อสุขภาพของคุณและแพทย์ส่วนใหญ่จะใช้มันบ่อยขึ้นเมื่อวินิจฉัยปัญหาของคุณ ระดับความดันโลหิตของคุณต่ำหรือสูงอาจบ่งบอกว่าสิ่งต่าง ๆ อาจไม่ดีกับร่างกายของคุณ

หากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นมันสามารถทำลายอวัยวะบางส่วน ยกตัวอย่างเช่นในระหว่างตั้งครรภ์ความดันโลหิตสูงอาจทำลายรกซึ่งเป็นห่วงโซ่อาหารเพียงอย่างเดียวของทารก ส่งผลให้การเจริญเติบโตช้าและชะลอการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์

ถ้าความดันโลหิตลดลงมันหมายความว่าจะมีเลือดไม่พอที่จะไปถึงเนื้อเยื่อและอวัยวะ แม่ที่ตั้งครรภ์อาจเป็นลมบางครั้งเนื่องจากเลือดไม่พอถึงสมองเพื่อให้ออกซิเจน ทารกอาจได้รับออกซิเจนในปริมาณ จำกัด เนื่องจากเงื่อนไขนี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตอาจแพร่หลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์; มันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกาย และในกรณีที่หญิงตั้งครรภ์มีอาการความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงก็เป็นปัญหาที่ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ

อะไรคือการพิจารณาความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

ความดันโลหิตต่ำอาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์การอ่านซิสโตลิกอาจลดลง 5-10 มิลลิเมตรปรอทในขณะที่ความดันโลหิตดีอาจลดลงประมาณ 10-15 มม. ปรอท ที่จริงแล้วการอ่านอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมและประวัติทางการแพทย์ในอดีตของคุณ ตารางด้านล่างแสดงการอ่านค่าความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

ระดับความรุนแรง

ความดันซิสโตลิก

ความดัน Diastolic

BP ต่ำมาก

50mmHg

33mmHg

ความดันต่ำ (อ่อน)

60 mmHg

40mmHg

ความดันโลหิตต่ำตามแนวชายแดน

90mmHg

60mmHg

สาเหตุของความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อคุณตั้งครรภ์จะมีการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของคุณเพื่อรักษาปริมาณออกซิเจนและสารอาหารไปยังทารกในครรภ์ ทำให้ความดันโลหิตในร่างกายของคุณลดลง อาจกล่าวได้ว่านี่เป็นสาเหตุหลักของความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำในสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามยังมีสาเหตุอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงการมีฝาแฝด, ประวัติทางการแพทย์ของความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตต่ำหรือความเจ็บป่วยทางการแพทย์พื้นฐานเช่นการคายน้ำ, โรคหัวใจและโรคโลหิตจางบางอย่าง นอกจากนี้ปัจจัยต่างๆเช่นวิตามินบี 12 หรือการขาดกรดโฟลิกอาจเป็นสาเหตุของความดันโลหิตต่ำเช่นเดียวกับการนอนบนเตียงเป็นเวลานาน การบริหารของแก้ปวดมักจะนำไปสู่การลดลงของความดันโลหิต

อาการความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

ขอบเขตที่ความดันโลหิตลดลงนั้นแปรผัน แต่ในมารดาที่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ความดัน diastolic อาจลดลงถึง 15 มม. ปรอทในขณะที่ความดันซิสโตลิกอาจลดลงประมาณ 5-10 มม. ปรอท ความดัน systolic และ diastolic ที่ลดลงเหล่านี้อาจคงอยู่ในช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์และทุกอย่างกลับสู่ปกติหลังจากนั้น อาการความดันโลหิตต่ำเหล่านี้ไม่แตกต่างจากผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำไม่ว่าจะตั้งครรภ์หรือไม่ได้ตั้งครรภ์และรวมถึง:

  • เวียนศีรษะและมึนหัวโดยเฉพาะถ้าคุณลุกขึ้นยืนทันทีจากท่านั่ง
  • มองเห็นภาพซ้อน
  • ความเกลียดชัง
  • สมาธิยากลำบาก
  • กระหายมากเกินไป
  • ผิวสีซีด, ชื้นและเย็น
  • ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
  • อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น

วิธีจัดการกับความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์จะมีอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากความดันโลหิตต่ำ อย่างไรก็ตามคุณสามารถลองขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อลดอาการรวมทั้งส่งเสริมความปลอดภัย

  • พยายามนอนตะแคงซ้ายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดสู่หัวใจ
  • หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยืนขึ้นจากตำแหน่งที่นั่ง
  • หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน
  • สวมถุงน่องสนับสนุนมักจะบีบอัดถุงน่อง
  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือเครื่องดื่มและแอลกอฮอล์
  • กินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อในระหว่างวันแทนที่จะเป็นสามมื้อใหญ่ปกติ
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพราะมันจะสะท้อนไวและช่วยรักษาความดันโลหิตในช่วงปกติ ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ในขณะตั้งครรภ์
  • ดื่มน้ำมาก ๆ หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มน้ำมากกว่าปริมาณที่แนะนำสำหรับคนปกติโดยปกติจะดื่มระหว่างสามควอร์ตกับแกลลอนวันละครั้ง
เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

ในกรณีที่อาการไม่ดีขึ้นคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพทางการแพทย์ของคุณได้เสมอ อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกี่ยวข้องกับอาการที่เป็นปัญหาซึ่งควรสังเกตอย่างดีที่สุด ขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เข้าถึงการดูแลฉุกเฉินในกรณีที่เธอเริ่มเป็นลมหรือเริ่มมีอาการรุนแรงมากขึ้นเช่นปวดศีรษะรุนแรงพร่ามัวอ่อนเพลียหรือมึนงงที่ด้านหนึ่งของร่างกายและหายใจถี่

ดูวิดีโอ: ความดนโลหต ตอนท 7: ความดนโลหตตำ ความดนตำ (มีนาคม 2024).