เลือดออกหลังคลอดนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงหลังคลอด แต่ผู้หญิงหลายคนกังวลเกี่ยวกับการมีประจำเดือนขณะที่ให้นมบุตร ช่วงเวลาหนึ่งในขณะที่ให้นมบุตรมักจะไม่ธรรมดา นี่เป็นเพราะความสามารถของการให้นมบุตรในการระงับช่วงเวลาหนึ่ง ทรัพยากรอ้างถึงบันทึกของมารดาที่ไม่มีระยะเวลาเป็นสัปดาห์ถึงหนึ่งปีในขณะที่พยาบาลอยู่ ปัจจัยใดที่เป็นตัวกำหนดว่าช่วงเวลาที่คุณกลับมาในช่วงให้นมบุตรคืออะไร? ระยะเวลาแตกต่างจากช่วงเวลาปกติอย่างไร
คุณสามารถคาดหวังช่วงเวลาที่คุณให้นมบุตรเมื่อไหร่?
คุณแม่พยาบาลหลายคนอาจเรียกคืนประจำเดือนปกติ 11 สัปดาห์หลังคลอดในขณะที่คนอื่นมีประจำเดือนหลังจาก 24 เดือน ปัจจัยที่มีผลต่อประจำเดือน ได้แก่ ฮอร์โมนและความแตกต่างของรูปแบบการพยาบาลของมารดา การนำเสนอประจำเดือนมาก่อนหน้านี้มักจะเชื่อมโยงกับการหย่านมการให้นมขวดการให้ทารกกินอาหารแข็งการนอนหลับอย่างต่อเนื่องในเวลากลางคืน
ในทางตรงกันข้ามประจำเดือนที่กลับมาภายหลังนั้นเชื่อมโยงกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแบบต่อเนื่องเด็กทารกเลือกที่จะดูดเต้านมแม่แทนจุกนมหลอกหรือขวดนมและการบริหารอาหารแข็ง ภายใต้เงื่อนไขต่าง ๆ คุณแม่อาจประสบกับความล่าช้าหรือช่วงต้นขณะที่ให้นมบุตร
ปัจจัยใดที่กำหนดว่าระยะเวลาของคุณจะกลับมาเร็วแค่ไหน?
เวลาเฉลี่ยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนที่จะกลายเป็นความอุดมสมบูรณ์และเริ่มมีประจำเดือนประมาณหกเดือน อย่างไรก็ตามปัจจัยบางอย่างถูกตัดออกไปซึ่งอาจทำให้ประจำเดือนกลับมาเร็วกว่าปกติดังนี้:
- ทารกของคุณกำลังติดตามรูปแบบการนอนหลับที่สอดคล้องโดยนอนประมาณสี่ชั่วโมงในตอนเช้าหรืออย่างน้อยหกชั่วโมงในเวลากลางคืน
- ลูกของคุณเริ่มทานอาหารแข็ง
- ทารกของคุณใช้หุ่นหลายตัวเพื่อดูดความต้องการความพึงพอใจเช่นจุกนมหลอกหรือขวดนม
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่รวมกับการให้นมสูตรหรือน้ำ
- ความถี่และระยะเวลาการให้อาหารต่อวันลดลง
ในทางกลับกันการมีประจำเดือนไม่น่าจะกลับมาหาก:
- คุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเฉพาะ
- คุณกำลังนอนกับลูกน้อยของคุณ
- ลูกของคุณยังดูดนมจากเต้านมแม่แทนโหมดอื่น
โปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่พบได้ทั่วไปในผู้หญิงมีระดับเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อถึงเวลาที่มีประจำเดือนจะกลับมา ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ต่ำกว่าอาจทำให้คุณแม่มีประจำเดือนก่อนหน้านี้เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่แสดงระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้น กรณีนี้สนับสนุนเหตุผลว่าทำไมคุณแม่ที่ให้นมลูกบางรายอาจมีประจำเดือนอีกครั้งและกลายเป็นความอุดมสมบูรณ์
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะแตกต่างไปจากช่วงเวลาที่คุณกลับมาหรือไม่?
มารดาส่วนใหญ่ไม่สังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมหลังจากกลับมาถึงรอบประจำเดือน อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้:
- หัวนมที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนในระหว่างการตกไข่และการไหลของประจำเดือน
- การลดลงของการผลิตนมที่เป็นผลมาจากการขาดแคลนอุปทานนมแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นชั่วคราววันก่อนหรือขณะมีประจำเดือน
- ทารกต้องการการให้อาหารบ่อยครั้งและในปริมาณที่มากขึ้นเนื่องจากการผลิตนมลดลง
- ปัญหาการให้อาหารเพราะทารกไม่ต้องการดื่มนมแม่มากขึ้นเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเกี่ยวกับรสชาติของนม
ระดับฮอร์โมนที่ผันผวนมักถูกตำหนิเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวเกิดขึ้น การเปลี่ยนจากการตั้งครรภ์ไปสู่การคลอดเป็นการเปลี่ยนฮอร์โมนไปเป็นจำนวนมากซึ่งส่งผลต่อกระบวนการทางร่างกายที่แตกต่างจากการผลิตน้ำนม ให้เวลาหลายวันและกระบวนการให้นมบุตรตามปกติและการให้นมจะกลับมา
ฉันจำเป็นต้องหย่านมเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในรสชาติของนมหรือไม่?
การมีประจำเดือนไม่ควรเป็นสัญญาณให้เด็กหย่านมจากการให้นมลูก การพยาบาลขณะมีประจำเดือนจะไม่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพกับแม่และเด็กทารก คุณภาพน้ำนมแม่จะยังคงเหมือนเดิมหลังจากที่ร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวแม้ว่าการผลิตอาจช้าลงและมีจำนวนน้อยกว่าช่วงต้นเดือนของการพยาบาล สัญญาณที่ทราบกันดีว่ารสชาติของนมกำลังเปลี่ยนแปลงไปเมื่อทารกไม่ยอมให้อาหารและแสดงอาการงอแงซึ่งสังเกตได้หลายวัน
วิธีการจัดการปัญหาการขาดแคลนน้ำนม
ปัญหาการขาดแคลนน้ำนมก็สามารถสังเกตเห็นได้เช่นกัน แต่สามารถจัดการได้โดยการทานอาหารเสริมจากธรรมชาติ อาหารเสริมกาแลคทาโกเกหรือชาการพยาบาลจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เคาน์เตอร์เพื่อเพิ่มการผลิตนม พวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุผสมในสูตรพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อการผลิตน้ำนมที่เหมาะสมแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน คุณแม่ควรพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของพวกเขาหรือเยี่ยมชมบทท้องถิ่นของกลุ่ม La Leche สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติม แนะนำให้ไปพบกุมารแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าทารกได้รับสารอาหารที่เพียงพอผ่านทางน้ำนม น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกจะได้รับการตรวจสอบเพื่อรับรองการบำรุงอย่างสมบูรณ์ ในกรณีที่ปริมาณน้ำนมเริ่มต่ำจนถึงจุดที่เด็กไม่ได้รับนมเพียงพอแพทย์จะสั่งอาหารเสริมเพื่อการบำรุงเช่นสูตร
ระวังการกลับมาของความอุดมสมบูรณ์
การมีประจำเดือนเป็นสัญญาณว่าภาวะเจริญพันธุ์กลับมาเช่นกัน อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์อาจทำได้ก่อนมีประจำเดือนอีกครั้ง การตกไข่กระบวนการที่ไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน ดังนั้นการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นก่อนที่จะประสบกับช่วงเวลาหลังคลอดหากไม่ระมัดระวังในการใช้วิธีการคุมกำเนิด พิจารณาการคุมกำเนิดตามคำแนะนำของแพทย์ในระหว่างการตรวจสุขภาพหลังคลอดครั้งแรกของคุณซึ่งประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์หลังคลอด ผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณจะแนะนำตัวเลือกการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ แจ้งแพทย์ของคุณว่าคุณกำลังให้นมบุตรเพื่อให้แน่ใจว่าวิธีการคุมกำเนิดจะไม่รบกวนการผลิตนมหรือการพยาบาล หากคุณเคยใช้ผลิตภัณฑ์คุมกำเนิดมาก่อนคุณอาจถามผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณว่าคุณสามารถใช้ตัวเลือกเดียวกันได้หรือไม่ถ้าพวกเขาไม่ส่งผลต่อการให้นม
