หญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสสุดท้ายของพวกเขาเริ่มกังวลเกี่ยวกับแรงงานและพบว่าตัวเองกำลังมองหาตัวชี้วัดของแรงงานในช่วงระยะหลังของไตรมาส การขยายและการทำให้ผอมบางออกจากปากมดลูกถือเป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการใช้แรงงานก่อนซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงแรกของการใช้แรงงาน สำหรับผู้หญิงบางคนสัญญาณของการใช้แรงงานสามารถปรากฏได้เร็วกว่ากำหนดส่งมอบในขณะที่สำหรับคนอื่น ๆ อาการเหล่านี้อาจไม่ปรากฏพร้อมกันแม้หลังจากการตั้งครรภ์สี่สิบสองสัปดาห์
สัญญาณของการใช้แรงงานก่อน
1. การลดน้ำหนัก
คุณจะเริ่มรู้สึกเบาลงที่กะบังลมขณะที่ทารกเคลื่อนตัวไปยังบริเวณเชิงกราน สิ่งนี้จะทำให้ง่ายสำหรับคุณในการหายใจและจะเป็นสัญญาณว่าแรงงานกำลังใกล้เข้ามา นอกเหนือจากการหายใจไม่ออกคุณจะเริ่มรู้สึกอยากขึ้นห้องน้ำเนื่องจากกระเพาะปัสสาวะของคุณอยู่ภายใต้แรงกดดันของน้ำหนักของทารก สมาชิกในครอบครัวของคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงนี้มากกว่าตัวคุณเอง
2. การแสดงนองเลือด
การปล่อยเมือกสีเลือดเป็นหนึ่งในสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนดที่สตรีมีครรภ์มักไม่ค่อยสังเกตเห็น เมือกนี้เป็นเกราะป้องกันที่ก่อตัวขึ้นเมื่อเปิดปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์และป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่มดลูก เมื่อการตั้งครรภ์เข้าสู่ขั้นตอนสุดท้ายและปากมดลูกเริ่มคลายขึ้นน้ำมูกที่ปกคลุมนี้จะถูกลบออกจากร่างกาย การปล่อยเมือกครอบคลุมสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาก่อนแรงงานและมักจะมีสีเป็นสีชมพูหรือสีแดงเลือด
3. การรั่วไหลของของไหล
การแตกของถุงน้ำคร่ำและการรั่วไหลของน้ำคร่ำภายหลังก็เป็นสัญญาณของการเริ่มคลอด กล่าวง่ายๆว่ากระบวนการนี้เรียกว่า "การแตกของน้ำ" โดยปกติสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในขณะที่แม่ที่คาดหวังอยู่ในบ้านหรือบนเตียงของเธอ คุณจะรู้สึกว่ามีของเหลวรั่วไหลออกมาจากช่องคลอดของคุณ ของเหลวนี้อาจเป็นได้ทั้งน้ำคร่ำซึ่งไม่มีกลิ่นหรือปัสสาวะซึ่งอาจรั่วเพราะความดันของมดลูกในกระเพาะปัสสาวะของคุณ ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากของเหลวที่รั่วออกไปนั้นไม่ใช่สิ่งอื่นนอกจากปัสสาวะ
4. รู้สึกมีพลังและอารมณ์
สัญญาณที่ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งของแรงงานยุคแรกคือการเริ่มรู้สึกกระฉับกระเฉง คุณจะมีแรงจูงใจมากขึ้นในการทำภารกิจที่คุณล่าช้าออกไปและคุณจะต้องทำทุกอย่างโดยเร็วที่สุด พลังงานที่ปะทุอย่างฉับพลันนี้เป็นอาการที่วันส่งมอบใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็วดังนั้นคุณไม่ควรพยายามออกแรงมากเกินไป นอกเหนือจากการมีพลังการร้องไห้อย่างไม่มีเหตุผลและมีอารมณ์แปรปรวนทางอารมณ์เป็นข้อบ่งชี้ทั่วไปอื่น ๆ ของการใช้แรงงานซึ่งมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ
5. ความพยายาม
ความพยายามหรือการทำให้ผอมบางของปากมดลูกเป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการใช้แรงงานก่อน ซึ่งมักเกิดขึ้นในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์และส่งสัญญาณความพร้อมของมดลูกในการคลอด เหตุผลนี้เป็นเพราะปากมดลูกบางได้รับการขยายได้ง่ายกว่าหนา การวัดค่าการเสื่อมสภาพทำได้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น คุณสามารถขอให้ผู้ให้บริการทางการแพทย์ตรวจสอบระดับการเสียชีวิตในช่วงสองเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์
6. การขยาย
การขยายหมายถึงการเปิดปากมดลูกทันทีก่อนกระบวนการคลอดบุตร การวัดการขยายตัวมักกระทำโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพในขณะที่ทำการตรวจกระดูกเชิงกรานในหน่วยเซนติเมตรหรือนิ้ว การขยายสูงสุดที่สตรีมีครรภ์พิจารณาแล้วพร้อมที่จะให้กำเนิดคือสิบเซนติเมตรในขณะที่สี่เซนติเมตรเป็นขีด จำกัด การขยายเวลาคลอดก่อนกำหนดหลังจากนั้นความก้าวหน้าของการใช้แรงงานจะทวีความรุนแรงขึ้น
7. การหดตัวเป็นประจำ
ความถี่และความรุนแรงของการหดตัวเพิ่มขึ้นและเด่นชัดมากขึ้นในระหว่างการคลอดก่อนกำหนด เมื่อถึงเวลาแรงงานก่อนเสร็จคุณจะมีการหดตัวทุกห้านาทีและการหดตัวจะคงอยู่ประมาณหนึ่งนาที ความถี่ของการหดตัวอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลโดยมีคุณแม่บางคนที่มีการหดตัวบ่อยกว่ามากซึ่งสั้นและรุนแรงน้อยกว่า
สำหรับผู้หญิงที่ประสบกับการใช้งานปกติการหดตัวเร็ว ๆ นี้ไม่ใช่ปัญหามากนัก อย่างไรก็ตามในบางกรณีกระบวนการของการขยายออกจะเกิดขึ้นในอัตราที่ช้ากว่าที่คาดไว้และผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากระหว่างการหดตัวของแรงงานในช่วงแรก
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณการใช้แรงงานเร็วดูวิดีโอด้านล่าง:
วิธีการฝ่าฟันแรงงานช่วงต้น
หากคุณมีลูกคนแรกของคุณระยะเวลาสำหรับการคลอดก่อนกำหนดของคุณสามารถอยู่ที่ใดก็ได้ในระหว่างหกถึงสิบสองชั่วโมง ช่วงเวลานี้จะสั้นลงอย่างชัดเจนสำหรับการจัดส่งครั้งถัดไปของคุณ
เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยคุณในการทำงานหนักก่อนกำหนด
- ไปอาบน้ำหรือโชว์เอ้อ
- ใส่ hกินหรือแพ็คน้ำแข็งบนหลังส่วนล่างของคุณ
- divert ความสนใจของคุณ ฟังเพลงสบาย ๆ หรือเดินเล่นในสวน
- Rเป็นไปได้มากที่สุด พยายามนอนหลับ ใช้ลูกกำเนิดหรือหมอนอิงหากคุณกำลังมีปัญหาในการนอนเนื่องจากการหดตัว
- เก็บน้ำดื่มและกินอาหาร กินพาสต้าขนมปังหรือมันฝรั่งซึ่งทั้งหมดอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต แต่ปล่อยพลังงานอย่างช้าๆ
- ล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณ. กระเพาะปัสสาวะของคุณว่างเปล่าจะยิ่งง่ายขึ้นสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะออกมาจากมดลูก หากคุณไม่ปัสสาวะบ่อยกระเพาะปัสสาวะของคุณจะเต็มทำให้ทารกยากที่จะลงมา
