เมื่อคุณรู้สึกคลื่นไส้ในตอนเช้าคุณอาจคิดว่าคุณท้อง แม้ว่าบางครั้งมันจะทำให้อาเจียน แต่ก็ไม่เป็นความจริงเสมอไป การตั้งครรภ์มักเกี่ยวข้องกับอาการคลื่นไส้ในตอนเช้า แต่นี่ไม่ได้เป็นเพียงภาวะสุขภาพเท่านั้นที่จะทำได้ อาการคลื่นไส้เกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจขึ้นอยู่กับการกระทำของระบบประสาทส่วนกลางของคุณ หากคุณมีอาการคลื่นไส้ตอนเช้า แต่ไม่ได้ตั้งครรภ์ก็มีเหตุผลหลายประการ
อาการคลื่นไส้ตอนเช้า แต่ไม่ได้ตั้งครรภ์ - ทำไม?
เหตุผลต่อไปนี้คือบางคนที่พบบ่อยที่สุดที่จะได้รับประสบการณ์คลื่นไส้ในตอนเช้า (ไม่ได้ตั้งครรภ์) สถานการณ์
1. น้ำตาลในเลือดต่ำหรือความหิว
น้ำตาลในเลือดต่ำหรือความหิวโหยอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ตอนเช้าเมื่อไม่ได้ตั้งครรภ์ มีความเป็นไปได้ที่คุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับร่างกายของคุณหิวมากพอที่จะเกิดอาการคลื่นไส้ก่อนที่คุณจะมีโอกาสทานอาหารเช้า
เพื่อลดปัญหานี้ไม่ว่าจะกินอาหารเช้าเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าหรือเก็บของว่างไว้ข้างเตียง กินของว่างนี้ก่อนลุกจากเตียง
2. อาหารที่รับประทาน
บางครั้งเมื่อคุณกินอาหารที่มีไขมันสูงสิ่งนี้จะนำไปสู่อาการคลื่นไส้ที่สามารถกินอาหารของคุณเร็วเกินไป เช่นเดียวกับการกินครั้งละมากเกินไป อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมาก ในบางกรณีคลื่นไส้มีคำอธิบายที่ชัดเจนเช่นการขาดน้ำที่เกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอเมื่อวันก่อน
3. โรคกรดไหลย้อน
โรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อแยกกระเพาะอาหารและหลอดอาหารคลายตัว เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้กรดในกระเพาะอาหารสามารถล้างกลับไปที่ปากและหลอดอาหารนำไปสู่อาการคลื่นไส้รวมทั้งรสเปรี้ยวในปากและอาการอิจฉาริษยา อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงสภาพนี้ ในบางกรณีก็สามารถแก้ไขได้โดยการใช้ยาลดกรดในเวลากลางคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอน
4. แกสโตรเรซิส
Gastroparesis คือเมื่อกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่ได้รับการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติอย่างถูกต้อง ในกรณีส่วนใหญ่มีการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงซึ่งจะย้ายอาหารไปตามทางเดินอาหาร แต่การเคลื่อนไหวนี้ทำงานได้ไม่ดีหรือไม่ทำงานเลยในกรณีของโรคกระเพาะอาหาร มันสามารถรบกวนการย่อยอาหารนำไปสู่การอาเจียนคลื่นไส้และปัญหาเกี่ยวกับโภชนาการและน้ำตาลในเลือด อาการอื่น ๆ ของ gastroparesis รวมถึงการขาดสารอาหารลดน้ำหนักขาดความอยากอาหารปวดท้องหรือท้องอืดหรือรู้สึกอิ่มหลังจากทานอาหารได้หลายครั้ง
5. โรคกระเพาะและเงื่อนไขอื่น ๆ
โรคกระเพาะยังสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ตอนเช้าไม่ได้ตั้งครรภ์ นี่คือเมื่อเยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ ตับอ่อนอักเสบเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ตับอ่อนอักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบหมายถึงถุงน้ำดีอักเสบและอาจเป็นความผิด สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ แผลในกระเพาะอาหารและหัวใจขาดเลือดซึ่งเกี่ยวข้องกับเลือดไม่เพียงพอหรือไหลเวียนของออกซิเจนไปยังหัวใจ
6. โรคนิ่ว
การก่อตัวเหมือนก้อนหินขนาดเล็กในถุงน้ำดีเป็นที่รู้จักกันว่านิ่วและบางครั้งอาจทำให้เกิดการเจ็บปวดและการอุดตันของท่อน้ำดี การอุดตันนี้ยังสามารถนำไปสู่อาการคลื่นไส้ตอนเช้า
7. ยาระงับปวด
มียาแก้ปวดบางชนิดที่สามารถนำไปสู่อาการคลื่นไส้หรืออาเจียนได้ เหล่านี้รวมถึง oxycodone, มอร์ฟีน, hydrocodone, โคเดอีนและ opioids อื่น ๆ คุณอาจพบอาการคลื่นไส้ในตอนเช้าไม่ใช่อาการตั้งครรภ์เมื่อทานยาตามร้านขายยาเพราะระคายเคืองกระเพาะอาหารหรือทำให้ท้องอืดโดยชะลอการเคลื่อนไหวของลำไส้ ผู้กระทำผิด OTC รวมถึงโพแทสเซียมและผลิตภัณฑ์เหล็กแอสไพรินและยาต้านการอักเสบ nonsteroidal
8. การรักษาโรคมะเร็ง
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้สำหรับผู้ที่เข้ารับการรักษาโรคมะเร็งเช่นการฉายรังสีหรือเคมีบำบัดเพื่อสัมผัสกับอาการคลื่นไส้ในช่วงเช้าไม่ใช่อาการตั้งครรภ์ มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในหมู่ผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
9. การบาดเจ็บของสมอง
การบาดเจ็บของสมองเช่นการถูกกระทบกระแทกสามารถนำไปสู่อาการคลื่นไส้เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ รวมถึงบางคนที่ร้ายแรง พวกเขาอาจนำไปสู่อาการปวดหัวซึ่งจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
10. อาการซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
ภาวะซึมเศร้าและ / หรือความวิตกกังวลยังสามารถนำไปสู่ความรู้สึกของการป่วยที่ท้องโดยเฉพาะในตอนเช้า เมื่อตื่นขึ้นผู้คนที่มีภาวะนี้มักจะรู้สึกกังวลเกี่ยวกับวันของพวกเขาหรือเริ่มรู้สึกกังวลและวิตกกังวลเพิ่มความเครียดให้กับระบบย่อยอาหาร ปัญหานี้อาจนำไปสู่การเจ็บป่วยในตอนเช้า แต่อาการอาจเด่นชัดมากขึ้นในกรณีของผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนหรือความดันโลหิตต่ำ
การเตือน
หากคุณมีอาการคลื่นไส้ตอนเช้าเป็นประจำและไม่ได้ตั้งครรภ์สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาที่สำคัญ ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณสังเกตเห็นว่าปวดท้องทุกวันเมื่อตื่นขึ้นมาและไม่ได้ลดผลกระทบจากการปรับปริมาณน้ำของคุณ แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบการวินิจฉัยที่เหมาะสมของสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้เช่นเดียวกับสาเหตุพื้นฐานของการปวดท้องเรื้อรัง จากข้อมูลนี้พวกเขาสามารถสร้างแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แผนนี้อาจรวมถึงยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตประจำวันของคุณและ / หรือตัวเลือกการผ่าตัดต่างๆ
สิ่งที่คนอื่นพูด
“ ฉันมีอาการคลื่นไส้ตอนเช้า แต่ฉันไม่ท้อง ในอดีตการทดสอบภาวะน้ำตาลในเลือดได้กลับมาเป็นลบ แพทย์เก่าของฉันไม่ได้ช่วยอะไรมาก แต่ฉันคิดว่ามันอาจเกี่ยวข้องกับถุงน้ำดีของฉันจากการวิจัย ฉันหวังว่าจะได้รับอัลตร้าซาวด์เพื่อตรวจสอบความเป็นไปได้นี้”
“ ฉันเคยมีอาการคลื่นไส้ตอนเช้าและใหม่ฉันไม่ได้ท้อง อาจเป็นเพราะอาหารไม่ย่อยเมื่อมีกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นประจำฉันขอแนะนำให้รับประทานอาหารเย็นก่อนหน้านี้แล้วดื่มชาคาโมมายล์กับเปลือกต้นเอล์มที่ลื่น สิ่งนี้ช่วยฉันด้วยอาหารไม่ย่อย หากวิธีนี้ไม่ได้ผลให้ไปพบแพทย์เพราะอาจเป็นแผลในกระเพาะอาหาร”
