หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ปกครองใหม่คือการจัดการกับทารกที่หงุดหงิดตลอดเวลา ผู้ปกครองหลายคนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อลูกเริ่มร้องไห้ตอนกลางดึกและจะไม่หยุดนานกว่าสองสามนาทีไม่ว่าคุณจะทำอะไร หลายคนเรียกสิ่งนี้ว่าเมื่อลูกน้อยของคุณ“ สกปรก”
โคลิกยังคงเป็นปริศนาในแง่ของเด็กทารกและผู้เชี่ยวชาญคิดว่า 8 ถึง 40% ของทารกจะรู้สึกอึดอัดในบางครั้ง เงื่อนไขนี้เป็นเรื่องธรรมดาในทุกกลุ่มรวมถึงทารกแรกเกิดกับเด็กต่อมาเด็กชายกับเด็กหญิงและทารกที่กินนมผสมกับทารก แม้ว่าจะไม่รู้ว่าทำไมเด็กบางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาอาการจุกเสียด แต่ก็มีหลายทฤษฎี
อาการจุกเสียดคืออะไรและนานแค่ไหนในทารก?
ผู้คนใช้คำว่าอาการจุกเสียดในการอธิบายเมื่อทารกที่แข็งแรงมีอาการร้องไห้ไม่สามารถควบคุมได้ เด็กทารกจะได้รับการพิจารณาว่าสกปรกหากพวกเขามีอายุต่ำกว่าห้าเดือนและร้องไห้ติดต่อกันนานกว่าสามชั่วโมงในช่วงเวลาอย่างน้อยสามวันต่อสัปดาห์และจะกินเวลาสามสัปดาห์ นี่ไม่ใช่โรคและลูกน้อยของคุณจะไม่ได้รับผลกระทบในระยะยาว แต่ก็อาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับทั้งพ่อและแม่
สัญญาณของโคลิค
หลังจากทราบว่าอาการจุกเสียดคืออะไรมีสัญญาณของอาการจุกเสียดที่คุณอาจต้องรู้ อาการจุกเสียดมักจะปรากฏขึ้นเมื่อลูกของคุณมีอายุระหว่างสองถึงสามสัปดาห์ เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะร้องไห้เมื่อเหนื่อยหิวกลัวหรือเปียก แต่เด็กที่มีอาการจุกเสียดจะร้องไห้มากเกินไปและบ่อยครั้งในช่วงเวลาเดียวกันของวัน (ปกติจะเป็นช่วงบ่ายถึงเย็น) เด็กทารกที่มีอาการคอกี้บางคนจะมีระดับเสียงแหลมสูงกว่าและเสียงร้องดังขึ้นในช่วงเวลาดังกล่าว (เมื่อเทียบกับการร้องไห้ปกติของเขา) และตอนที่อาการเหล่านี้เริ่มต้นและหยุดอย่างกะทันหัน
ในบางกรณีทารกที่มีอาการเสียดท้องจะมีอาการท้องอืด ก๊าซเป็นผลมาจากอาการจุกเสียดไม่ใช่สาเหตุ ลูกน้อยของคุณอาจกลืนอากาศขณะที่ร้องไห้ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่เด็กทารกจะได้รับก๊าซล้างออกให้โค้งหลังของเขาและใช้นิ้วมือขณะที่กำลังร้องไห้ บางครั้งเขาก็จะรู้สึกดีขึ้นหลังจากที่เขามีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือผ่านก๊าซ
โคลิคนานแค่ไหน?
ข่าวดีก็คืออาการจุกเสียดมักจะสูงถึง 6 สัปดาห์ก่อนที่จะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญระหว่าง 3 เดือนและ 4 เดือน ใน 4 เดือนทารก 80 หรือ 90% ไม่มีอาการเสียวฟันอีกต่อไปและที่เหลือจะใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นเพื่อกลับสู่ภาวะปกติ
ในขณะเดียวกันก็สามารถสร้างความเครียดให้กับการดูแลทารกที่มีอาการคอขาดบาดตาย แต่ก็เป็นไปได้ ต้องหยุดพักเพื่อสุขภาพจิตของตัวเองเป็นประจำ ขอให้ญาติหรือเพื่อนดูลูกน้อยของคุณเพื่อให้คุณสามารถหยุดพักหรืองีบหลับ
โคลิคสาเหตุอะไรในทารก
ผู้เชี่ยวชาญยังไม่แน่ใจในสิ่งที่ทำให้เกิดอาการจุกเสียดในทารก อย่างไรก็ตามสิ่งต่อไปนี้อาจทำให้หรือเพิ่มโอกาสในการพัฒนาอาการจุกเสียด:
- กรดไหลย้อน
- ความหิว
- น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
- การวางตำแหน่งไม่ถูกต้องหรือไม่เรอหลังจากให้อาหาร
- ก๊าซในลำไส้
- ทารกของแม่ที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงเป็นสองเท่า
- การให้อาหารมากเกินไปหรือให้อาหารทารกเร็วเกินไป
- ทารกที่เลี้ยงด้วยขวดบางคนอาจทนโปรตีนในสูตรไม่ได้
- ทารกที่กินนมแม่อาจพบอาหารบางอย่างในอาหารที่แม่ของพวกเขาน่ารำคาญ (เช่นนมวัว)
- การไวต่อสิ่งเร้าผิดปกติ
- ระบบประสาทที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ
- อารมณ์อ่อนไหวซึ่งต้องการความสนใจมากขึ้น
ลูกของฉันต้องไปพบแพทย์ไหมถ้าเขามีอาการจุกเสียด
การพูดคุยกับลูกน้อยของคุณกับหมอจะเป็นประโยชน์มาก สิ่งนี้จะทำให้เขาสามารถแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ รวมถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ นอกจากนี้แพทย์ของคุณจะต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณเติบโตและให้อาหารตามปกติ เธอยังสามารถช่วยคุณหาวิธีที่จะช่วยให้อาการจุกเสียดของทารก ในกรณีที่ลูกน้อยของคุณมีอาการเพิ่มเติม (อุจจาระเป็นเลือดอาเจียนหรือมีไข้) คุณควรติดต่อแพทย์ของเขาทันทีเนื่องจากอาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากอาการจุกเสียด
วิธีการรักษาอาการจุกเสียดในทารก
การเยียวยาที่บ้าน
- อุ้มลูกน้อยของคุณให้ตั้งตรงขณะให้นม ใช้เวลาในการหยุดขณะที่ให้นมลูกและไปกับการให้นมที่บ่อยขึ้นซึ่งตรงข้ามกับการให้นมที่น้อยกว่า ปล่อยให้ทารกกินนมที่เต้านมเดียวก่อนที่จะเปลี่ยนไปเลี้ยงอีกด้าน
- เปลี่ยนอาหารของคุณ หากคุณให้นมลูกอาจเป็นไปได้ (แม้ว่าจะไม่น่าเป็นไปได้) ที่อาหารของคุณมีผลกระทบต่ออาการจุกเสียดของทารกในครรภ์ หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณก่อนเปลี่ยนอาหาร
- สลับสูตร แม้ว่าสูตรอาจไม่ก่อให้เกิดอาการจุกเสียด แต่ก็อาจเป็นได้ในกรณีที่ลูกน้อยของคุณไม่ยอมแพ้นมหรือแพ้นมวัว ในกรณีนี้คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้สูตรสำหรับทารกไฮโดรไลเซทได้เนื่องจากโปรตีนในนั้นย่อยง่ายขึ้น หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงภายในสองวันหรือมากกว่านั้นอย่าลังเลที่จะเปลี่ยนกลับเพราะสูตรอาจไม่ใช่สาเหตุ
- สลับขวด บางครั้งการลองใช้ขวดนมหรือจุกนมแบบอื่นอาจช่วยให้อาการง่ายขึ้นโดย จำกัด ปริมาณอากาศที่ทารกของคุณกลืน
หากลูกน้อยของคุณกำลังร้องไห้อยู่ให้ลองเทคนิคผ่อนคลายเหล่านี้:
- ให้จุกนมหลอก การดูดสามารถทำให้ทารกสงบ
- อุ้มลูกน้อยของคุณ เด็กบางคนสงบสติอารมณ์เมื่อกอดหรือห่อด้วยผ้าห่มไฟ คุณสามารถลองใช้สลิงทารกได้เช่นกัน
- เขย่าลูกน้อยของคุณ บางครั้งมันจะช่วยให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวโดยโยกเขาวางเขาลงบนแกว่งทารกหรือแม้แต่ไปขับรถหรือเดิน
- ร้องเพลง: เสียงของคุณอาจปลอบลูกน้อยของคุณหรือคุณสามารถลองเพลงที่บันทึกไว้
- เสียงพื้นหลัง เด็กบางคนจะเงียบลงด้วยเสียงพื้นหลังที่มั่นคงดังนั้นลองทำเสียงต่อเนื่องเช่น "shsss" หรือเล่นซีดีด้วยเสียงสิ่งแวดล้อม
- ลองสัมผัสหรือความร้อนที่อ่อนโยน เช่นในอ่างอาบน้ำ
- เวลาส่วนตัว: ทิ้งลูกน้อยของคุณไว้ในเปลของเขาเป็นเวลาห้าถึงสิบนาที
เรียนรู้การเยียวยาที่บ้านเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาทารกที่สกปรก:
การรักษาทางการแพทย์
- ยาบรรเทาแก๊ส แม้ว่าจะถือว่าปลอดภัยโดยทั่วไปแล้วยาบรรเทาแก๊สมักไม่บรรเทาอาการในระดับสูง แต่สามารถช่วยได้บ้างในบางกรณี
- โปรไบโอติก โปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียที่ดีในทางเดินอาหารของคุณ การให้ทารกโปรไบโอติกเหล่านี้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่หลากหลายในแง่ของการลดอาการจุกเสียด ขณะนี้มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะระบุว่ามันใช้งานได้ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลอง
ตัวเลือกอื่น
- การนวดบำบัด
- น้ำเกรป (สมุนไพรและน้ำ)
- น้ำน้ำตาล
- แก้ไข homeopathic
- การเยียวยาสมุนไพรเช่นน้ำมันยี่หร่า
- ชาสมุนไพร
ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวของลูกน้อยก่อนลองรักษาอาการจุกเสียดโดยเฉพาะการรักษาทางการแพทย์หรือการรักษาทางเลือก