วิธีดูแลลูกน้อยของคุณ

คุณสามารถทำให้มันผ่านช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์แรงงานและการคลอดและตอนนี้ก็มีความสุขมากมาย ปัญหาเดียวคือคุณรู้ว่าคุณไม่แน่ใจว่าจะดูแลลูกน้อยของคุณอย่างไร แม้ว่ามันจะน่าตื่นเต้นที่ได้กลับบ้านพร้อมกับลูกน้อยของคุณ แต่มันก็น่ากลัวเช่นกัน ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมและให้นมบ่อยและเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่สบายใจในตอนแรก ทารกแรกเกิดมีขนาดเล็กและบอบบาง แต่การรู้การดูแลทารกแรกเกิดสามารถช่วยบรรเทาความกังวลของคุณได้ บทความนี้สามารถช่วยผู้ปกครองครั้งแรกเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิดและผู้เชี่ยวชาญด้านการปรุงรสให้มั่นใจว่าทารกแรกเกิดมีความปลอดภัยมีความสุขและได้รับการดูแลอย่างดี

วิธีดูแลลูกน้อยของคุณ

1. การให้อาหารทารกแรกเกิด

นมแม่หรือนมสูตร: ผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้คุณให้นมทารกแรกเกิดของคุณและ American Academy of Pediatrics แนะนำว่านี่เป็นวิธีการพิเศษเฉพาะสำหรับหกเดือน หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มแนะนำอาหารแข็ง แต่ให้นมลูกต่อไป หากคุณไม่สามารถดูดนมจากเต้านมได้ให้หาสูตรสำหรับทารกที่มีคุณภาพ แต่ลูกน้อยของคุณไม่ต้องการของเหลวอื่น ๆ เช่นน้ำผลไม้หรือน้ำตราบเท่าที่เขายังมีสุขภาพดี
สัญญาณเมื่อทารกแรกเกิดหิว: ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณให้อาหารทารกแรกเกิดทุกครั้งที่เขารู้สึกหิว สัญญาณบางอย่างของสิ่งนี้สามารถแสดงให้เห็นถึงการรูตการสะท้อน (ซึ่งกำลังขยับปากไปยังวัตถุที่แตะแก้มของเขา) ทำให้หน้าอกของแม่งุ่มง่ามริมฝีปากที่เย้ายวนใจดูดหมัดและมือวางปากลิ้นยื่นออกมา ปากหรือขยับศีรษะไปมา
จะบอกได้อย่างไรว่าทารกแรกเกิดเพียงพอแล้ว: มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกปริมาณน้ำนมที่ทารกของคุณได้รับ ถ้าลูกดูดนมได้ดีเต้านมของคุณจะอ่อนลงในระหว่างป้อนอาหารเขาจะกลืนอย่างนุ่มนวลปล่อยให้เต้านมของคุณตั้งรกรากหลังกินนมเปียกผ้าอ้อมทุก ๆ ชั่วโมงและการเคลื่อนไหวของลำไส้เปลี่ยนจากเหนียวและสีเข้มเป็นสีเหลืองอ่อน
สิ่งที่จะ ดูแล เมื่อให้อาหารสูตร: โปรดจำไว้ว่าทารกย่อยนมเร็วกว่าสูตรดังนั้นทารกแรกเกิดของคุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารบ่อยครั้งด้วยสูตร การใช้สูตรสามารถช่วยให้ผู้อื่นเลี้ยงลูกของคุณได้ง่ายขึ้น แต่ต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการเตรียมและการเก็บรักษาของสูตร

2. การนอนหลับของทารกแรกเกิด

ดูเหมือนว่าทารกแรกเกิดของคุณต้องการคุณอย่างต่อเนื่องเขาจะนอนประมาณ 16 ชั่วโมงต่อวันโดยปกติจะแบ่งเป็นสองถึงสี่ชั่วโมง เนื่องจากระบบย่อยอาหารเล็ก ๆ ของพวกเขาทารกจำเป็นต้องกินทุก ๆ ชั่วโมงรวมถึงเวลากลางคืน เพื่อลดโอกาสของ SIDS ให้ลูกน้อยนอนหงาย คุณสามารถหลีกเลี่ยงการหายใจไม่ออกหรือปัญหาที่คล้ายกันได้โดยการใส่หมอนสัตว์ยัดไส้หนังแกะผ้าห่มและเตียงนุ่ม ๆ ออกจากเปล คุณควรพยายามเปลี่ยนตำแหน่งหัวลูกน้อยในแต่ละคืนเพื่อที่เขาจะไม่พัฒนาจุดที่แบนทั้งสองข้าง เพียงให้เขาเผชิญในคืนเดียวทิ้งไว้ถัดไปจากนั้นทำซ้ำ

3. การอาบน้ำทารกแรกเกิด

เมื่อทารกแรกเกิดของคุณมีอายุหนึ่งสัปดาห์หรือน้อยกว่าให้เลือกใช้ฟองน้ำอาบน้ำโดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นและเปียกหมาด ๆ ใช้ผ้าล้างมือและใบหน้าบ่อยๆและต้องแน่ใจว่าทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศทุกครั้งที่คุณเปลี่ยนผ้าอ้อม

คุณสามารถสลับไปที่อ่างอาบน้ำได้หลังจากตอสายสะดือหลุดออกและหายเป็นปกติ ใช้อ่างพลาสติกเล็ก ๆ หรืออ่างล้างจานในขณะที่ลูกของคุณยังเล็ก คุณไม่ต้องอาบน้ำลูกน้อยบ่อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ในปีแรกจนกว่าเขาจะเริ่มคลาน ถ้าคุณอาบน้ำเขามากเกินไปผิวของเขาอาจเริ่มแห้ง คุณสามารถปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในน้ำได้ถ้าเขารู้สึกผ่อนคลาย มิฉะนั้นห้านาทีควรจะเพียงพอ

4. ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด

ก่อนที่คุณจะเริ่มผ้าอ้อมให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ทั้งหมดกับคุณเพื่อป้องกันการปล่อยให้เด็กไม่ต้องใส่ อุปกรณ์เหล่านี้รวมถึงผ้าอ้อมใหม่รัดในกรณีของผ้าอ้อมผ้าครีมผ้าอ้อมในกรณีที่มีผื่น, น้ำอุ่นและผ้าเช็ดทำความสะอาดผ้าอ้อม (หรือลูกฝ้ายหรือผ้าขนหนูสะอาด)

เมื่อใดก็ตามที่ผ้าอ้อมเปียกหรือเปื้อนให้ทารกนอนหงายและถอดออก ใช้น้ำและผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศ โปรดใช้ความระมัดระวังทุกครั้งเมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กเนื่องจากบางครั้งปัสสาวะเมื่อสัมผัสกับอากาศ เช็ดสาว ๆ จากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอเพื่อป้องกันการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ใช้ครีมถ้ามีผื่นและล้างมือให้สะอาดในภายหลัง

5. ทารกแรกเกิดผ่อนคลาย

แม้ว่ามันอาจเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงในครั้งแรกที่คุณได้ยินเสียงร้องไห้ของลูกน้อยของคุณ แต่นี่เป็นคำแนะนำที่จะช่วยบรรเทาเขา

ผ้าอ้อม: การห่อตัวทารกในผ้าห่มทำให้เขารู้สึกอบอุ่นปลอดภัยและเป็นที่รักและสิ่งนี้สามารถทำงานเพื่อต่อสู้กับความยุ่งยาก
โยก: การโยกและการไหวจะช่วยบรรเทาเด็กทารกไม่ว่าคุณจะเดินหรือนั่งบนเก้าอี้โยก การเคลื่อนไหวนั้นง่ายและสะดวกสบายเนื่องจากทารกรู้สึกเคลื่อนไหวคล้าย ๆ กันขณะอยู่ในครรภ์
เพลงเบา ๆ: เล่นเพลงที่เบาเบาและนุ่มนวลเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณหลับเมื่อร้องไห้
กำยำเดิน: เพียงแค่อุ้มลูกน้อยขณะที่เดินด้วยการเด้งเล็กน้อยในก้าวของคุณ หากคุณไม่รู้สึกอยากเดินคุณสามารถนั่งบนลูกบอลออกกำลังกายแล้วค่อย ๆ กระดอนขึ้นและลง
ห้องมืด: แม้ว่ามันจะดูเหมือนชัดเจนการปิดหรือหรี่แสงไฟเป็นวิธีที่ดีในการปลอบลูกน้อยของคุณ ห้องที่สว่างไสวกระตุ้นประสาทสัมผัสของพวกเขา แต่ห้องที่มืดสลัวก็สามารถเบี่ยงเบนความสนใจได้เพื่อที่เขาจะได้รู้สึกสงบ

6. การจัดการทารกแรกเกิด

อย่าลืมล้างมือก่อนที่คุณจะจัดการกับทารกเนื่องจากทารกแรกเกิดไม่มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงซึ่งจะทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ให้การสนับสนุนคอและศีรษะของทารกเสมอและนี่หมายความว่า cradling หัวในขณะที่อุ้มลูกน้อยของคุณและสนับสนุนเมื่อวางเขาลง อย่าเขย่าทารกแรกเกิดแม้เล่นเพราะอาจทำให้เลือดออกในสมองหรือตายได้ จี้เท้าของเขาหรือเป่าแก้มเบา ๆ เพื่อปลุกลูกน้อยของคุณ ยึดลูกน้อยของคุณอย่างแน่นหนาเสมอไม่ว่าจะอยู่ในเบาะรถยนต์รถเข็นเด็กหรือผู้ให้บริการและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระเด้งหรือหยาบกร้าน

7. พันธะทารกแรกเกิด

พันธะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารก นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าลิงทารกแรกเกิดมีการขัดเกลาทางสังคมที่ดีขึ้นเมื่อพวกเขาสามารถโต้ตอบกับมารดาที่มีชีวิตแทนหุ่นที่เหมือนจริงได้