การเลือกซื้อสูตรสำหรับทารกกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ยากที่สุดสำหรับผู้ปกครอง ทางเดินของซุปเปอร์มาร์เก็ตทุกวันนี้มีสูตรที่แตกต่างกันหลายสิบสูตรแต่ละสัญญาว่าจะตอบสนองความต้องการของเด็กทารกที่กำลังเติบโต
มีสูตรผงโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและอื่น ๆ อีกมากมาย สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่จะตอบสนองความต้องการของลูกน้อย แต่ตัวเลือกไหนดีที่สุด? นี่คือแนวทางบางประการที่สามารถช่วยคุณเลือกสูตรทารกที่ดีที่สุด
5 สุดยอดสูตรเด็กสำหรับคุณ
หากลูกน้อยของคุณแข็งแรงและเป็นปกติสูตรเหล่านี้ทั้งหมดควรตอบสนองความต้องการของเขาหรือเธอ สูตรทั้งหมดเหล่านี้มีจำหน่ายที่ร้านขายยายาลดราคาและร้านค้าออนไลน์ส่วนใหญ่เช่น eBay และ Amazon.com
ผลิตภัณฑ์ | ลักษณะ |
---|---|
Similac Go & Grow | ได้รับการออกแบบมาสำหรับเด็กอายุเก้าขวบถึง 24 เดือนและมีวิตามิน 25 ชนิดและไขมันที่จำเป็น: DHA และ ARA การให้บริการแต่ละครั้งมีการกำหนดเพื่อให้ 30% ของความต้องการของเด็กวัยหัดเดินสำหรับวิตามิน A & E, แคลเซียมและเหล็ก มีแลคโตสให้เลือกหลากหลาย |
Enfamil Pregestimil | สูตรปราศจากแลคโตสนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับทารก นอกจากนี้ยังมีน้ำมันที่มีระดับ MCT สูงจึงเหมาะสำหรับเด็กที่มีปัญหาในการย่อยนม กุมารแพทย์แนะนำให้ผู้ปกครองตรวจสอบกับพวกเขาก่อนที่จะใช้สูตรนี้ มันถูกออกแบบมาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี |
Gerber Good Start อ่อนโยน | สูตรย่อยง่ายสำหรับทารกแรกเกิดและทารกมีโปรตีนพิเศษที่ย่อยง่าย เกอร์เบอร์อ้างว่าสามารถลดอาการท้องอืดได้ นอกจากนี้ยังมีเส้นใยโปรไบโอติกที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของทารก |
Elecare สูตรสำหรับทารกที่แพ้ง่าย | นี่คือสูตรที่ใช้กรดอะมิโนที่คล้ายกับ Pregestimil ความคิดคือการสร้างสูตรโปรตีนสูงที่ย่อยง่าย นอกจากนี้ยังสามารถย่อยได้โดยทารกที่แพ้นมและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหาร |
Enfamil Premium Infant | สูตรนี้ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบในน้ำนมแม่ มันมีเอนไซม์โปรไบโอติกพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อเลียนแบบพวกในระบบทางเดินอาหารของทารก ความคิดที่มีคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารก นี่จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีสำหรับทารกที่ไม่ได้ดูดนม |
วิธีการเลือกสูตรทารกที่ดีที่สุด
1. เลือกรูปแบบของสูตรทารก
กุญแจสำคัญในการค้นหาสูตรทารกที่ดีที่สุดคือการเข้าใจความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ในตลาด ต่อไปนี้เป็นบทสรุปโดยย่อเกี่ยวกับตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดและสิ่งที่ทำให้พวกเขาแตกต่าง
- สูตรผง: นี่คือตัวเลือกที่ถูกที่สุดและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุด ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ที่นี่คือมันมีอายุการเก็บรักษานานตราบใดที่ยังไม่ได้เปิดภาชนะ ข้อเสียเปรียบรวมถึงสารเคมีประดิษฐ์ที่มีการเพิ่มสูตรและการขาดสารอาหารบางอย่าง
- สูตรของเหลว: นี่คือสมาธิที่คุณผสมกับน้ำเพื่อสร้างสูตร ข้อได้เปรียบที่สำคัญคือมันถูกกว่าสูตรที่พร้อมใช้ นอกจากนี้ยังใช้พื้นที่จัดเก็บน้อยลง แต่เช่นเดียวกับสูตรผงสามารถมีสารเคมีประดิษฐ์และมีสารอาหารจำนวน จำกัด
- สูตรพร้อมใช้: นี่คือตัวเลือกที่สะดวกที่สุด สิ่งที่คุณต้องทำคือเปิดและเทลงในขวดของทารก ข้อเสียคือราคาและมันอาจมีราคาสูงกว่าของเหลวหรือผงถึง 20% มันใช้พื้นที่จัดเก็บเพิ่มขึ้นและมันก็ล่มทันทีเมื่อเปิด คุณแม่บางคนบ่นว่ามันยังทิ้งคราบไว้บนเสื้อผ้า
2. เลือกประเภทของสูตรทารก
เมื่อคุณไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตคุณอาจเห็นตัวเลือกสูตรที่หลากหลายที่ระบุไว้ด้านบนซึ่งทำจากส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งด้านล่าง แต่ละข้อมีข้อดีและข้อเสีย
ประเภทของสูตร | รายละเอียด |
---|---|
สูตรที่ใช้นมวัว | สูตรนี้ทำจากนมวัวแปรรูป โปรตีนในนมจะได้รับการปฏิบัติเพื่อให้เด็กสามารถย่อยได้ ทารกส่วนใหญ่ทำดีเพราะมันคล้ายกับนมแม่ |
สูตรแลคโตสฟรี | นี่คือนมวัวที่ผ่านกระบวนการแลคโตสที่ถูกนำออกไป สิ่งนี้ควรมอบให้กับทารกที่แพ้แลคโตส มารดาของเชื้อสายเอเชียหรือแอฟริกาอาจใช้สิ่งนี้เพราะลูกของพวกเขามีแนวโน้มที่จะแพ้แลคโตสมากกว่า ลองใช้ถ้าสูตรที่ทำจากนมทำให้ทารกป่วย |
สูตรจากถั่วเหลือง | ในฐานะที่เป็นทางเลือกมังสวิรัติที่ทำจากถั่วเหลืองผู้ปกครองมังสวิรัติมักจะหันไปหามัน ผู้ปกครองอาจลองทำเช่นกันหากเด็กทารกไม่สามารถย่อยสูตรจากนมได้ บางครั้งแพทย์แนะนำให้ใช้กับเด็กที่มีปัญหาสุขภาพ |
สูตรไฮโดรไลซ์อย่างกว้างขวาง | สูตรพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับทารกที่มีการย่อยโปรตีนยาก ๆ มักจะถูกกำหนดไว้สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดและทารกที่มีอาการแพ้อาหาร ควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น |
สูตรสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนดและทารกแรกเกิดน้ำหนักต่ำ | สูตรเหล่านี้มีส่วนผสมพิเศษที่ทารกเหล่านั้นต้องการ สูตรเหล่านี้ส่วนใหญ่มีโปรตีนและแคลอรี่พิเศษและบางครั้งก็เป็นไขมันพิเศษที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์สายกลางหรือ MCT นี่เป็นสูตรอื่นที่ควรใช้เมื่อแพทย์แจ้งเท่านั้น |
ป้อมปราการนมมนุษย์ | นี้เป็นอาหารเสริมสำหรับทารกที่กินนมแม่ที่ไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมจากนมแม่ มันอาจถูกเพิ่มลงในนมแม่หรือบริโภคแยกต่างหากเช่นสูตรปกติ มันมักจะใช้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น |
สูตรการเผาผลาญ | สูตรพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับทารกที่มีปัญหาสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงมันอาจจะเหมาะสำหรับทารกที่เฉพาะเจาะจงหรือสำหรับสุขภาพบางอย่าง สิ่งเหล่านี้จะถูกใช้เมื่อกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น มันอาจจะต้องทำโดยเภสัชกร |
สูตรอื่น ๆ | สูตรใหม่เข้ามาในตลาดอย่างต่อเนื่อง การมาถึงล่าสุดบนชั้นวางสูตรรวมถึงสูตรที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาปัญหาทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าเลียนแบบน้ำนมแม่ ผู้ปกครองควรตรวจสอบพวกเขาอย่างรอบคอบและปรึกษากุมารแพทย์ก่อนที่จะใช้พวกเขา |
3. รู้ส่วนผสมหลักในสูตรทารก
ส่วนผสมหลักในสูตรส่วนใหญ่เป็นแหล่งของโปรตีนและไขมันเช่นนมวัวหรือถั่วเหลืองและน้ำ หลายสูตรมีสารอาหารอื่น ๆ ที่เพิ่มเข้าไปเช่นวิตามินเกลือแร่และคาร์โบไฮเดรต บางคนอาจมีสารแต่งกลิ่นรสสีหรือสารกันบูดเพิ่ม
นี่คือรายละเอียดของสารอาหารที่สำคัญในสูตรและสิ่งที่พวกเขาทำ
ธาตุอาหาร | รายละเอียด |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | สูตรส่วนใหญ่มีคาร์โบไฮเดรตโดยทั่วไปแลคโตส นี่คือแหล่งพลังงานและสารแต่งกลิ่น คาร์โบไฮเดรตที่พบมากที่สุด ได้แก่ นมข้าวโพดถั่วเหลืองน้ำเชื่อมข้าวโพดแป้งข้าวโพดและน้ำตาล (ซูโครส) |
โปรตีน | สารอาหารที่สำคัญที่สุดในสูตรคือน้ำตาลที่ทารกต้องการปริมาณมาก น้ำนมแม่มีโปรตีน 80% หลายสูตรมีโปรตีนจากพืชเช่นถั่วเหลืองหรือเวย์ที่เติมเข้าไปเพื่อให้โปรตีนในระดับใกล้เคียงกัน |
อ้วน | ในการเลียนแบบน้ำนมแม่สูตรต้องมีไขมันอิ่มตัวไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไขมันไม่อิ่มตัวในระดับสูง น้ำมันมะพร้าวถั่วเหลืองปาล์มและดอกทานตะวันมักจะถูกเติมลงในสูตรเพื่อให้ได้ไขมันตามที่ต้องการ การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าสูตรอาจไม่มีไขมันในปริมาณที่เพียงพอดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้อาหารเสริม |
วิตามินและแร่ธาตุ | สูตรส่วนใหญ่บนชั้นวางวันนี้เสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากรวมถึงเหล็กวิตามิน B5 วิตามินซีและแคลเซียม แนวคิดที่นี่คือการให้สารอาหารแก่ทารกที่เขาหรือเธอได้รับจากน้ำนมแม่ กุมารแพทย์แนะนำว่าทารกที่ไม่ได้กินนมแม่ทุกคนจะได้รับสูตรเสริมธาตุเหล็ก |
สารอาหารอื่น ๆ | ค๊อกเทลของส่วนผสมที่สามารถรวมนิวคลีโอไทด์แป้งข้าวใยอาหารและกรดอะมิโนมักจะถูกเพิ่มเข้าไปในสูตร เป็นการเลียนแบบน้ำนมแม่และนมวัว บางส่วนของสารอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ในขณะที่คนอื่นไม่มีอะไรนอกจากกลไกการตลาด |
4. สูตรที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณ
ไม่น่าแปลกใจที่ผู้ปกครองหลายคนเดินออกไปจากทางเดินสูตรด้วยความสับสนทั้งหมด พวกเขาไม่ควรเพราะสูตรที่ขายในสหรัฐอเมริกาเป็นไปตามแนวทางปฏิบัติด้านอาหารและยาที่เข้มงวดสำหรับโภชนาการดังนั้นพวกเขาจะตอบสนองความต้องการของทารกส่วนใหญ่ วิธีเลือกสูตรทารกที่ดีที่สุดคือขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ หากแพทย์ไม่มีเกณฑ์ให้เลือกแพทย์ที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และงบประมาณของคุณ