เลือดกำเดาเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ เลือดกำเดาไหลเหล่านี้อาจเริ่มต้นด้วยอาการปวดหัวไซนัสและคัดจมูกหรือมีความดันโลหิตสูงขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากปริมาณของเหลวหมุนเวียนในร่างกายของคุณ การรู้ว่าทำไมคุณถึงได้เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์และคุณสามารถทำอะไรเพื่อหยุดหรือป้องกันพวกมัน อ่านต่อไปเพื่อหาคำตอบ
ทำไมคุณถึงได้เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณมีเลือดกำเดาไหลมากขึ้นระหว่างตั้งครรภ์:
สาเหตุที่เป็นไปได้ | ลักษณะ |
|---|---|
การขยายเรือ | เมื่อปริมาณเลือดในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นหลอดเลือดในร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะขยายตัวและผอมลง เส้นเลือดในจมูกของคุณอาจแตกเมื่อแรงดันจากปริมาตรที่เพิ่มขึ้นยืดออกไป |
โรคภูมิแพ้ | หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นเลือดกำเดาไหล เมื่อมีอาการแพ้เยื่อเมือกในจมูกของคุณมักจะแห้ง ซึ่งอาจทำให้เส้นเลือดแตกง่ายขึ้น |
โรคหวัดและการติดเชื้อ | ในทำนองเดียวกันหากคุณเป็นหวัดหรือติดเชื้อใด ๆ ในจมูกหรือไซนัสของคุณเยื่อเมือกอาจแห้งและหลอดเลือดอาจแตก การระคายเคืองจากการติดเชื้อยังสามารถนำไปสู่เลือดกำเดาไหล |
สภาพแวดล้อมที่แห้ง | หากคุณอาศัยอยู่ในภูมิภาคที่แห้งแล้งโดยเฉพาะคุณอาจพบว่าเยื่อบุจมูกของคุณแห้งมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งทำให้มีโอกาสเกิดโรคเลือดกำเดาไหลมากขึ้น |
วิธีหยุดเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เมื่อจมูกของคุณเริ่มมีเลือดออก
- ก่อนอื่นเอาถุงน้ำแข็งแล้วนั่งลงบนเก้าอี้แสนสบายโดยให้ศีรษะอยู่เหนือระดับหัวใจ ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้กดลงไปที่ส่วนล่างของจมูกด้านล่างกระดูกของจมูก บีบแน่นเป็นเวลาอย่างน้อยห้านาทีและหลีกเลี่ยงการกระตุ้นเพื่อดูว่าเลือดหยุดทำงานหรือไม่
- คุณจะต้องหายใจทางปากของคุณในช่วงเวลานี้หากคุณทำสิ่งนี้ถูกต้องคุณจะไม่สามารถหายใจทางจมูกของคุณได้! หากคุณทานยาแอสไพรินไอบูโปรเฟนหรือสารกันเลือดแข็งชนิดใดก็ตามคุณจะต้องมีแรงกดดันอย่างน้อยสองครั้ง
- ความเย็นสามารถช่วยบีบรัดหลอดเลือดในจมูกของคุณดังนั้นการถือถุงน้ำแข็งไว้เหนือสะพานจมูกของคุณเหนือพื้นที่ที่คุณกำลังจับ ให้แน่ใจว่าได้ห่อน้ำแข็งแพ็คในผ้าห้องครัวที่บางเพื่อหลีกเลี่ยง "การเผาไหม้" ผิวของคุณ - และอย่าปล่อยให้น้ำแข็งนานกว่า 20 นาที
- หลังจาก 5 ถึง 10 นาทีตรวจสอบและดูว่าเลือดหยุดทำงานหรือไม่ หากยังไม่หยุดให้ทำต่อความดันและน้ำแข็งต่อไปอีก 10 นาที หากเลือดออกไม่หยุดใน 20 นาทีให้โทรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติม ต้องแน่ใจว่าผู้ให้บริการของคุณรู้ว่าคุณมีเลือดกำเดาไหลบ่อยครั้งหรือไม่
วิธีการป้องกันเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
แน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความยุ่งยากของเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์คือการป้องกันไม่ให้! มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันเลือดกำเดาไหล:
- หลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์พ่นจมูกและน้ำยาคัดจมูก ยาเหล่านี้สามารถทำให้เยื่อบุจมูกของคุณแห้ง
- ลองใช้น้ำมันหล่อลื่นจมูกที่อ่อนโยน เพื่อหล่อเลี้ยงเยื่อจมูก
- เป็นคนอ่อนโยนต่อจมูก หลีกเลี่ยงการเป่าจมูกแรง ๆ และเปิดปากเมื่อคุณจามเพื่อลดแรงกดในจมูก
- รักษาความชุ่มชื้น ดื่มน้ำปริมาณมากทุกวันเพื่อให้เยื่อหุ้มเซลล์ของคุณชุ่มชื้น
- ความชื้นในอากาศในบ้านของคุณ หากจมูกของคุณรู้สึกแห้งหรือแออัดให้ยืนในห้องน้ำที่มีไอน้ำและสูดดมความชื้น
- หลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม เช่นหมอกควันควันสารเคมีและน้ำหอมที่อาจทำให้จมูกของคุณระคายเคือง สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ในการตั้งครรภ์ของคุณ
เลือดกำเดาไหลจะส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ของคุณหรือไม่
โดยทั่วไปแล้วการมีเลือดกำเดาไหลเป็นครั้งคราวในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่เป็นสาเหตุของการเตือน หากคุณมีเลือดกำเดาไหลบ่อยโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์อาจบ่งบอกถึงปัญหาอื่น ๆ คุณควรแจ้งให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพทราบว่าคุณมีเลือดกำเดาไหลบ่อยหรือหนักมาก งานวิจัยระบุว่าอาจมีความเสี่ยงสูงต่อการมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังคลอดสำหรับผู้หญิงที่มีเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
คุณควรกังวลเกี่ยวกับเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด
เมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์ มีบางสถานการณ์ที่คุณควรขอความช่วยเหลือดังนี้
- หากคุณมีแรงกดดันต่อจมูกเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาทีโดยที่ไม่มีการโกงและคุณยังมีเลือดออกอย่างต่อเนื่องถึงเวลาที่ต้องโทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
- หากมีเลือดออกหนักเกินไปและไหลคอและออกจากปากของคุณคุณอาจมีเลือดออกจากหลังจมูก - และคุณอาจไม่สามารถหยุดมันได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือ
- ถ้าคุณอยู่ในยาต้านการแข็งตัวของเลือดโทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันทีเนื่องจากคุณอาจไม่สามารถหยุดเลือด
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปที่แผนกฉุกเฉิน เมื่อไปถึงที่นั่นแพทย์อาจบรรจุจมูกของคุณ ในขณะที่ไม่สบายตัวจมูกจะหยุดไหล หากไม่เป็นเช่นนั้นผู้ให้บริการอาจกัดกร่อนภาชนะโดยใช้ความร้อนหรือสารเคมีกัดกร่อน การทำให้ไหม้จะทำให้หลอดเลือดไหม้และหยุดการไหลเวียนของเลือดโดยการปิดหลอดเลือด นี่เป็นขั้นตอนที่ไม่สบายใจ แต่ไม่ควรทำอันตรายคุณหรือการตั้งครรภ์ ในกรณีที่มีเลือดกำเดาอย่างรุนแรงซึ่งไม่สามารถจัดการได้คุณอาจเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล อย่างไรก็ตามนี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยาก ข่าวดีก็คือว่าเมื่อลูกของคุณเกิดมาสาเหตุของเลือดกำเดาไหลของคุณอาจจะหายไปและเลือดกำเดาไหลของคุณจะหยุด!
