การพัฒนาจิตใจจิตใจและร่างกายที่เหมาะสมสามารถทำได้ในเด็กโดยการลดพฤติกรรมต่อต้านสังคมและการไม่เชื่อฟัง สิ่งนี้สามารถทำได้โดยตอกย้ำทัศนคติที่ดีและลดค่านิยมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การเสริมสร้างพฤติกรรมเชิงบวกช่วยให้เด็ก ๆ รู้สึกพึงพอใจกับทางเลือกที่พวกเขาทำซึ่งจะกระตุ้นให้พวกเขาขัดเกลาพฤติกรรมที่นำรางวัลมาให้พวกเขาต่อไป การเสริมแรงทางบวกและการยกย่องส่งผลให้เกิดการผลิตทั้งผลประโยชน์ระยะสั้นและระยะยาวเนื่องจากสามารถทำให้เด็ก ๆ เรียนรู้นิสัยที่จะเป็นประโยชน์และเกิดผลตลอดชีวิต
ทำไมเราควรใช้การเสริมแรงเชิงบวกสำหรับเด็ก
1. เด็กต้องการคำยืนยันทางวาจา
เป็นเพียงวิธีการให้กำลังใจให้เด็กเห็นว่าคุณได้รับการยอมรับและชื่นชมความพยายามของเขา เพียงแค่พูดว่า 'ฉันชอบวิธีที่ทำให้ห้องของคุณเป็นระเบียบ' สามารถทำให้ลูกของคุณพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้คุณพอใจมากขึ้น เด็ก ๆ มักจะตั้งตาคอยที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้พวกเขารู้สึกถึงคุณค่าของตนเองและความถูกต้อง
2. มีส่วนร่วมในการเห็นคุณค่าในตนเอง
ลงโทษลูกของคุณเพื่อปรับปรุงพฤติกรรมของเขาอาจทำให้เขาเชื่อมโยงกับการเป็นเด็กเลว การเสริมแรงเชิงบวกจะช่วยเพิ่มความนับถือตนเองของบุตรหลาน ดังนั้นแทนที่จะจัดประเภทตัวเองเป็นเด็กเลวพยายามใช้การเสริมแรงเชิงบวกซึ่งช่วยให้เขาสร้างความมั่นใจและกำลังใจในการทำงาน
3. เพิ่มการพัฒนาตัวละคร
การเสริมแรงเชิงบวกช่วยเพิ่มแรงจูงใจให้ลูกของคุณมากกว่าที่คาดไว้แทนที่จะไปพร้อมกับพยายามน้อยที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการลงโทษ รางวัลและสิ่งจูงใจในทำนองเดียวกันก็สอนเด็ก ๆ ว่าพฤติกรรมในเชิงบวกจะนำมาซึ่งผลที่ตามมา ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าการเสริมแรงทางบวกความรับผิดชอบส่วนบุคคลในเด็กอาจเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
4. ดีสำหรับการสร้างตัวเลือกเชิงพฤติกรรม
การเสริมแรงเชิงบวกมีประโยชน์อย่างหนึ่งที่ล่อลวงมากที่สุดในเด็กและนั่นก็คือ“ มีประสิทธิภาพ” กล่าวอีกนัยหนึ่งมันทำหน้าที่เป็นยาป้องกันสำหรับความประพฤติไม่ดีที่ลูกของคุณอาจแสดง ดังนั้นแทนที่จะลงโทษเด็กการเสริมกำลังทางบวกสามารถทำให้เขารู้สึกมีแรงจูงใจในการรวบรวมความรุ่งโรจน์และการสรรเสริญก่อนที่จะทำการเลือกพฤติกรรมใด ๆ
5. กระตุ้นแรงจูงใจภายในของพวกเขา
การเสริมแรงเชิงบวกช่วยในการสร้างแรงจูงใจภายในเพื่อพฤติกรรมที่ดีของเด็ก สิ่งนี้ส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีของเด็กเพราะเขาแสวงหาการยกย่องและความรู้สึกที่ดีแทนที่จะคิดว่าเขาอาจมีปัญหาหากเขาทำตัวไม่ดี นี่หมายความว่าคุณลดการพิจารณาทุกการเคลื่อนไหวของเด็กให้น้อยที่สุดและอนุญาตให้เขาทำการเลือกของตัวเองบ่อยๆ
การเสริมแรงเชิงบวกสำหรับเด็กมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใด
ด้วยการใช้การเสริมแรงทางบวกอย่างถูกต้องจะสามารถเข้าใจผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพได้อย่างง่ายดาย มหาวิทยาลัยยูทาห์สเตตตีพิมพ์รายการตรวจสอบแนวทางพฤติกรรมซึ่งการเสริมแรงเชิงบวกออกมามีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการใช้งานทันทีหลังจากพฤติกรรม
นอกจากนี้แนวทางที่แนะนำให้เกิดขึ้นบ่อยครั้งและความกระตือรือร้นที่จำเป็นสำหรับการเสริมแรงเชิงบวกที่มีประสิทธิภาพ การเชื่อมต่อจะกลายเป็นแรงถ้าระยะเวลาระหว่างพฤติกรรมและการนำเสนอการเสริมแรงบวกจะสั้นลง เมื่อพ้นช่วงเวลาที่นานขึ้นระหว่างพฤติกรรมและการเสริมแรงการเชื่อมต่อจะอ่อนแอลง
วิธีการใช้การเสริมแรงเชิงบวกสำหรับเด็ก
มีหลายวิธีในการเสริมแรงเชิงพฤติกรรม และส่วนใหญ่ไม่มีค่าใช้จ่ายหรือต้องการความพยายามน้อยลง การเสริมแรงเชิงบวกไม่จำเป็นต้องเป็นรายการคอนกรีต คุณสามารถทำได้โดยการเชียร์และตบมือยกนิ้วให้ตบหลังหรือกอดเขาอย่างแน่นหนาถวายสรรเสริญและให้คะแนนสูงห้า
รายการด้านล่างเป็นเคล็ดลับที่คุณอาจต้องการสำหรับการใช้การเสริมแรงเชิงบวก:
1. แสดงความรู้สึกของคุณเมื่อให้รางวัลลูกของคุณ
เมื่อลูกของคุณทำสิ่งที่คุณชอบให้รางวัลเขาด้วยการพยักหน้าหรือยิ้มเพื่อให้เขารู้ว่าคุณพอใจกับสิ่งที่เขาทำ การกอดก็เป็นรางวัลเช่นกัน ในขณะที่การชมเด็กจงระลึกถึงความรู้สึกของคุณจดจ่ออยู่กับความรู้สึกของคุณเองมากกว่าการตัดสินใจเกี่ยวกับเด็ก เช่นเมื่อคุณเห็นลูกของคุณช่วยเหลือเด็กคนอื่น ๆ ในการเลี้ยงลูกคุณอาจพูดว่า“ ฉันเห็นว่าคุณช่วยเหลือเด็กคนอื่น ๆ ได้อย่างไรฉันภูมิใจในตัวคุณ” หรืออะไรทำนองนั้น“ ฉันสังเกตว่าคุณถามพี่สาวเกี่ยวกับการเล่นตุ๊กตา คุณเป็นคนสุภาพมาก”
2. มีความเฉพาะเจาะจงกับการสรรเสริญของคุณ
จงเจาะจงมากในขณะที่ชื่นชมพฤติกรรมที่ดีของลูกของคุณ ยอมรับเขาเกี่ยวกับคำพูดการกระทำพฤติกรรมที่คุณชอบเช่น "ฉันภูมิใจในวิธีที่คุณขี่จักรยานในการแข่งขัน" หรือ "ฉันชอบที่คุณแบ่งปันของเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ "
3. ยึดมั่นในการตัดสินเชิงลบของคุณ
เมื่อคุณพบว่าลูกของคุณทำสิ่งที่คุณไม่ชอบอย่าพูดอะไรที่เป็นลบเพื่อยกเลิกพฤติกรรมในทันที ใช่บางครั้งมันเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องทำ แต่บางครั้งคุณต้องรอและมองหาสิ่งที่เขาทำถูกแล้วพูดคุยกับเขา เช่นถ้าลูกของคุณทำหน้าและจู้จี้ขณะรออยู่ที่คลินิกทันตแพทย์อย่าสนใจจนกว่าเขาจะทำตามใจตัวเองในนิตยสารบางเล่มแล้วบอกเขาว่าคุณมีความสุขแค่ไหนที่ได้เห็นเขารออย่างอดทนและทำตัวเป็นผู้ใหญ่
4. มุ่งเน้นที่สิ่งที่ถูกต้อง
เด็ก ๆ อาจทำทั้งสิ่งที่ถูกและผิดด้วยกัน แต่คุณต้องระวังสิ่งที่เขาทำถูกต้อง เช่นถ้าคุณขอให้เขาหยิบหนังสือขึ้นมาจากพื้นเขาอาจหยิบมันขึ้นมาแทนที่จะเก็บเข้าชั้นเขาก็วางมันไว้บนเตียง จงจดจ่อกับสิ่งที่เขาทำถูกต้องและซาบซึ้งเขา
5. ทำให้ลูกของคุณรู้ว่าเขาเริ่มดีขึ้น
ในขณะที่ชื่นชมอย่าลืมเปรียบเทียบพฤติกรรมในอดีตและปัจจุบันของลูกคุณ หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบระหว่างเด็กและอย่ามองหาความสมบูรณ์แบบ มุ่งเน้นการปรับปรุงในลูกของคุณ
6. กำหนดเป้าหมายเพิ่มเติมเพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้น
กำหนดเป้าหมายให้ลูก ๆ ของคุณสำหรับอนาคตเพื่อให้การปรับปรุงดำเนินต่อไป เช่นเมื่อหวีผมเด็กคุณอาจเพิ่ม“ ฉันประหลาดใจถ้าฉันพบว่าคุณหวีผมของคุณเอง อันที่จริงฉันรู้สึกดีกับมันมาก”
ทุกคนต้องการการเสริมแรงทางบวก ดูวิดีโอด้านล่างและเรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อยกย่องบุตรหลานของคุณ:
