การตั้งครรภ์

สาเหตุอาการปวดเท้าเด็กวัยหัดเดินคืออะไร?

หากคุณกำลังเผชิญกับอาการปวดเท้าในเด็กวัยหัดเดินในฐานะผู้ปกครองคุณมักต้องการทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของมัน คุณอาจสังเกตเห็นลูกตัวเล็ก ๆ ของคุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนหรือแม้แต่บ่นเรื่องระยะทางเดิน เด็กวัยหัดเดินและเด็กวัยก่อนวัยเรียนมักมี“ ความเจ็บปวด” ซึ่งเริ่มในช่วงปลายปีที่สองของชีวิตจนถึงอายุ 4 อย่างไรก็ตามมีปัญหาอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเท้า บทความนี้จะอธิบายสาเหตุทั่วไปบางประการเมื่อต้องติดต่อแพทย์ของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วย

สาเหตุอาการปวดเท้าเด็กวัยหัดเดินคืออะไร?

อาการปวดเท้าในเด็กวัยหัดเดินเป็นเพียงอาการปวดกล้ามเนื้อโดยทั่วไปจากการใช้มากเกินไป พวกเขามีแนวโน้มที่จะผลักดันร่างกายของพวกเขาถึงขีด จำกัด ด้วยการวิ่งกระโดดและปีนเขา การแข่งขันความเจ็บปวดเป็นครั้งคราวอาจไม่มีอะไรน่ากังวล

ในทางตรงกันข้ามความเจ็บปวดที่เท้าเด็กวัยหัดเดินของคุณซ้ำ ๆ อาจเป็นสัญญาณว่ามีสิ่งอื่นเกิดขึ้น นี่คือรายการของเงื่อนไขบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเท้าในเด็กวัยหัดเดินของคุณ:

หากเด็กวัยหัดเดินของคุณมีเท้าแบนมันเป็นความผิดปกติของเท้า มันเกิดขึ้นเมื่อเท้าไม่พัฒนาส่วนโค้งปกติ เมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณเริ่มเดินไปรอบ ๆ หนึ่งปีคุณจะสังเกตเห็นว่าเท้าดูอ้วนกว่าปกติ จะไม่มีรูปร่างโค้ง แต่ก็ยากที่จะวินิจฉัยในวัยนี้ เมื่อถึงเวลาที่ลูกของคุณมีอายุ 2 ถึง 3 ปีรูปร่างของเท้าจะชัดเจนขึ้น ด้านในของซุ้มประตูจะเรียบและสามารถสัมผัสพื้นได้ คุณอาจสังเกตเห็นว่ารองเท้าสวมใส่อย่างไม่ถูกต้องบนพื้น

อาการ:

  • ปวดโค้ง
  • ปวดส้นเท้า
  • ปวดข้อเท้า
  • กลิ้งเท้า
  • ปวดหลัง
  • ปวดสะโพก
  • ปวดขา

หากลูกของคุณกำลัง“ เจริญเติบโต” คุณอาจสังเกตเห็นการร้องเรียนเรื่องความเจ็บปวดที่เท้าและขา แพทย์ส่วนใหญ่ระบุว่าการปลูกไม่ควรทำร้าย แต่เด็กบางคนไวต่อการยืดตัวของแผ่นเจริญเติบโตในร่างกาย เด็กวัยหัดเดินที่ยังใหม่กับการเดินเท้าอาจได้รับกล้ามเนื้อ“ เหนื่อย” ในเท้าของพวกเขาจากการปะทุของกิจกรรมระหว่างการเติบโต กล้ามเนื้อเหนื่อยมักจะเจ็บหรือก่อให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด

อาการ:

  • ง่วงมากกว่าปกติ
  • กินมากกว่าปกติ
  • ต้องการที่จะจัดขึ้นและดำเนินการแทนการเดิน
  • ต้องการเท้าและขาที่จะลูบในเวลากลางคืน
  • ไม่อยากใส่รองเท้า

เป็นการยากที่จะอธิบายว่าทำไมเด็กวัยหัดเดินอาจมีโรคขาอยู่ไม่สุข อันที่จริงแล้ว RLS เป็นภาวะทางระบบประสาทที่รู้สึกได้ถึงความรู้สึกที่ขาและเท้า ไม่ทราบสาเหตุ แต่เด็กวัยหัดเดินอาจประสบปัญหานี้ด้วยเหตุผลหลายประการ พบมากในเด็กเล็กและผู้เดินเร็วที่มีอาการแพ้หอบหืดและกลาก เกือบจะเหมือนกับว่าเด็กมี“ อาการคันภายใน” อาจเป็นเพราะยายาโลหิตจางหรือเบาหวานในวัยเด็ก

อาการ:

  • ต้องขยับเท้าและขา
  • ภายใน“ อาการคัน”
  • ปวดเมื่อยที่เท้าและขา
  • ตะคริวที่ขา

ปวดเท้าเด็กวัยหัดเดินอาจเกิดจากการขาดสารอาหาร ประการแรกคือการคายน้ำ หากอากาศร้อนและเด็กวัยหัดเดินของคุณไม่ดีกับของเหลวที่ดื่มหรือถ้าพวกเขาอาเจียนออกมาพวกเขาอาจต้องเปลี่ยนอิเล็กโทรไลต์ โพแทสเซียมและแมกนีเซียมต่ำอาจทำให้เกิดตะคริวที่เท้าและขา การคายน้ำในเด็กวัยหัดเดินอาจเป็นปัญหาร้ายแรงและสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว

อาการ:

  • การร้องเรียนของเท้าหรือปวดขา / ตะคริว
  • ปากแห้ง
  • ไม่มีน้ำตา
  • จมอยู่ในดวงตา
  • ความร้อนเมื่อไม่นานมานี้
  • การเจ็บป่วยเมื่อเร็ว ๆ นี้ด้วยการอาเจียนและ / หรือท้องเสีย

ประการที่สองโรคโลหิตจางยังสามารถทำให้กล้ามเนื้อและปวดข้อ เมื่อร่างกายมีธาตุเหล็กไม่มากพอที่จะส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ความเหนื่อยล้าและความเจ็บปวดอาจส่งผลให้ เด็กที่เป็นโลหิตจางมักบ่นว่าปวดขาและเท้า

อาการ:

  • ความเมื่อยล้า / สลีปปี้
  • ผิวสีซีด
  • สูญเสียความกระหาย
  • เจ็บกล้ามเนื้อ
  • อาการปวดหัว
  • รู้สึกหนาว
  • เวียนหัว

เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่แผ่นเจริญเติบโตในส้นเท้า หากลูกของคุณตกลงหรือกระโดดในลักษณะที่ทำให้เกิดการกระแทกที่ส้นเท้าการบาดเจ็บอาจเกิดขึ้นได้ ในเด็กบางคนคุณอาจไม่จำเวลาที่ส้นเท้ากระทบ แผ่นเจริญเติบโตจะกลายเป็นอักเสบและอาจไม่สบายจนกว่าเท้าจะเจริญเติบโต

เมื่อใดควรติดต่อแพทย์

หากคุณสังเกตเห็นอาการปวดเท้าของเด็กวัยหัดเดินเป็นครั้งคราวอาจไม่มีอะไรน่ากังวล หากเด็กวัยหัดเดินของคุณเริ่มบ่นว่ามีอาการปวดเท้าเป็นประจำคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจ มีสัญญาณอื่น ๆ ที่ไปพร้อมกับอาการปวดเท้าเมื่อมีปัญหา เหล่านี้รวมถึง:

  • ขาโค้งคำนับ
  • เดินเท้า
  • ซุ่มซ่าม / ตกมากเกินไป
  • เขย่งเข้าหรือออก
  • ปฏิเสธที่จะเดิน
  • ความผิดปกติของเท้า
  • ร้องเรียนเรื่องสะโพก / ปวดหลัง

หากกุมารแพทย์ของบุตรของท่านสงสัยว่ามีปัญหาคุณอาจได้รับการส่งต่อไปยังหมอซึ่งแก้โรคเท้า (แพทย์เท้า) เพื่อประเมินและรักษาต่อไป

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วย

บางครั้งเด็กวัยหัดเดินผลักดันร่างกายของพวกเขาถึงขีด จำกัด และพวกเขาก็อาจจะทุกข์ทรมานจากกล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป นี่คือบางสิ่งที่อาจช่วยได้:

  • ซื้อรองเท้าที่แข็งแรง เท้าของเด็กวัยหัดเดินยังคงพัฒนาและเติบโต ในระยะแรกของการเดินเท้าพวกเขาจะต้องใช้รองเท้าที่แข็งแรงเพื่อช่วยรองรับกล้ามเนื้อเท้าและกระดูก นำเด็กวัยหัดเดินไปที่ร้านขายรองเท้าแล้ววัดเท้าให้เหมาะสม โปรดจำไว้ว่าเท้าเล็ก ๆ นั้นโตเร็วดังนั้นพวกเขาจึงทำการวัดใหม่ปีละสองสามครั้ง
  • ลองอาบน้ำอุ่น คุณสามารถลองอาบน้ำอุ่นในเวลากลางคืนหลังจากการวิ่งกระโดดและเล่นมาทั้งวัน วิธีนี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเมื่อยล้าและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ปิดท้ายด้วยการนวดเท้าด้วยโลชั่น
  • ส่งเสริมให้ของเหลว ในช่วงเวลาที่มีอาการป่วยในกระเพาะอาหารหรือวันที่อบอุ่นให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณได้รับของเหลวเพียงพอ ในขณะที่การ จำกัด เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นเรื่องที่ดีพยายามให้พวกเขาดื่มน้ำเปลี่ยนอิเล็กโทรไลต์หรือดื่มน้ำผลไม้
  • ป้องกันโรคโลหิตจาง ป้อนอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงให้เด็กวัยหัดเดินเพื่อป้องกันโรคโลหิตจางในครั้งแรก ส่งเสริมสิ่งต่าง ๆ เช่นซีเรียลเสริมเหล็กไข่เนื้อไม่ติดมันและผักใบเขียว

เหล่านี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้สำหรับอาการปวดเท้าเด็กวัยหัดเดินเป็นครั้งคราวหากแพทย์ของคุณไม่คิดว่ามีปัญหาเกี่ยวกับเท้า

ดูวิดีโอ: ใครเปนบอยๆ รสกเจบสนเทาฝาเทาในตอนเชาหรอตอนทลกขนยน มาดวธปองกน Plantar Fasciitis (มีนาคม 2024).