มูกปากมดลูกเป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่รับรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยหรือในวัยผู้ใหญ่ ในช่วงระยะเวลานี้พวกเขาอาจถามว่าเมือกทั้งหมดนี้เกี่ยวกับอะไร มันจะมีค่ามากขึ้นเมื่อถึงปีการเจริญพันธุ์ คำว่าเมือกอาจอึดอัดที่จะได้ยิน แต่มันก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่ามีเมือกต่าง ๆ เนื่องจากมันแสดงให้คุณเห็นหรือบ่งบอกถึงการตกไข่เวลาที่อุดมสมบูรณ์รวมถึงเวลาที่มีบุตรยากในรอบเดือนของคุณ
เมือกปากมดลูกเกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์ของคุณอย่างไร
คุณสามารถหาชุดทำนายการตกไข่จำนวนมากได้ทั่วตลาด แต่มีตัวทำนายพิเศษซึ่งอยู่ในร่างกายของผู้หญิงทุกคนการเปลี่ยนแปลงเป็นระยะในการหลั่งที่ผลิตโดยปากมดลูกของผู้หญิงมีประโยชน์และเป็นวิธีที่ง่ายสำหรับผู้หญิง ตรวจสอบวงจรของพวกเขาเช่นเดียวกับการกำหนดเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของพวกเขา สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BBT) ซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นหลังจากการตกไข่ การเปลี่ยนแปลงมูกปากมดลูกเกิดขึ้นหลายวันก่อนการตกไข่ทำให้คุณมีโอกาสได้รับการมีเพศสัมพันธ์
Cervix อยู่ที่ทางเข้าสู่ช่องคลอด มูกปากมดลูกผลิตและหลั่งออกมาจากที่นี่ การเบี่ยงเบนของฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการมีอิทธิพลต่อความมั่นคงเช่นเดียวกับปริมาณของเมือกนี้ ปากมดลูกเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับอสุจิที่ว่ายผ่านเยื่อเมือกปากมดลูก (CM) หากพวกเขาต้องไปตลอดทางเพื่อให้ไข่ปฏิสนธิ
CM สำหรับวงจรส่วนใหญ่อาจทำหน้าที่เป็นเครื่องกีดขวางหรือเป็นอุปสรรคต่อการนำทางสเปิร์ม มันมีเซลล์เม็ดเลือดขาวและสารเคมีอื่น ๆ ที่เป็นอุปสรรคต่อสิ่งแปลกปลอม นอกจากนี้ยังปิดปากมดลูกโดยอัตโนมัติเพื่อขัดขวางการแพร่กระจายของพวกเขา
เมื่อผู้หญิงมีความอุดมสมบูรณ์ CM แตกต่างกันไปในองค์ประกอบและความมั่นคงด้วยวิธีนี้มันช่วยการแพร่กระจายของอสุจิผ่านปากมดลูก นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มอายุขัยของพวกเขาทำให้สเปิร์มมีชีวิตอยู่ได้นานถึงห้าวันในร่างกายของผู้หญิง การสังเกตและจับตาดูสถานะ CM ของคุณสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะประสบความสำเร็จเมื่อใด
เมือกปากมดลูกมีลักษณะอย่างไรในระยะต่าง ๆ ของประจำเดือน?
1. การปรากฏตัวของเมือกปากมดลูกในระยะต่าง ๆ ของประจำเดือน
มีคำอธิบายบางอย่างที่อาจมีความสำคัญเมื่อพูดถึงการกำหนดระยะต่างๆของรอบประจำเดือนของคุณ คำอธิบายบางส่วนมีการระบุไว้ด้านล่างและสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณกำลังเข้าสู่เฟสใด
ระยะs ของ Yของเรา Menstrual Cycle | มูกปากมดลูกมีลักษณะอย่างไร |
ก่อนตกไข่ | สองสามวันแรกหลังจากช่วงเวลาของคุณคุณอาจตระหนักถึงการปลดปล่อยน้อยมาก บริเวณรอบ ๆ ช่องคลอดอาจแห้งเกินไปและความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์ใกล้กับศูนย์ |
ใกล้การตกไข่ | สังเกตเห็นการปล่อยเหนียวและชื้นซึ่งมักจะเป็นครีมหรือสีขาว เมือกมักจะไม่ยืดเป็นเวลานานเมื่อทำการทดสอบการยืดนิ้ว ปริมาณของ CM เพิ่มขึ้นเมื่อมันดำเนินไปเรื่อย ๆ และสีจะทึบมากขึ้น |
ในระหว่าง Ovulatiบน | ในขั้นตอนนี้ CM มีลักษณะเหมือนไข่ขาวมากขึ้นและส่วนใหญ่จะผอมบางส่วนใหญ่และชัดเจนที่สุด เมื่อยืดออกมันจะไปไกลกว่าก่อนที่มันจะแตกสลาย ปริมาณเพิ่มขึ้นอย่างมากจนถึงจุดที่เรียกว่ายอดเมือกซึ่งมีการตกไข่และความเป็นไปได้ของความคิดอยู่ในระดับสูง |
หลังการตกไข่ | CM กลับไปสู่ความสอดคล้องก่อนหน้านี้แบ่งได้ง่ายและปริมาณลดลง ภูมิภาคช่องคลอดก็แห้งเช่นกัน การตีความที่ไม่ถูกต้องสามารถทำได้หากสับสนกับน้ำอสุจิและดังนั้นจึงควรใช้ความระมัดระวังกับการทดสอบนี้ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้การตีความผิดพลาดเช่นโรควิธีการคุมกำเนิดหรือการติดเชื้อในช่องคลอดอื่น ๆ |
2. เคล็ดลับในการจัดการปัญหา CM
ในที่สุดบ่อยที่สุดหลังจากการติดตามการเปลี่ยนแปลงมูกปากมดลูกของคุณคุณอาจพบว่าส่วนใหญ่คุณไม่ได้รับ CM ที่อุดมสมบูรณ์ในช่วงเวลาของการตกไข่ นอกจากนี้เมือกอาจเหนียวและหนามากกว่ายืดและบาง สาเหตุของสิ่งนี้อาจเป็นความเครียดอาหารปัจจัยฮอร์โมนหรือแม้แต่ยา คุณสามารถใช้เคล็ดลับต่อไปนี้หากคุณพบปัญหาเหล่านี้:
- ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อคงความชุ่มชื้น
- ใช้ Fertile CM ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มการผลิตเมือกปากมดลูก
- สุดท้ายคุณสามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นที่เป็นมิตรกับตัวอสุจิเช่น PreSeed มันมีความสอดคล้องและ pH คล้ายกับ CM white egg สิ่งนี้อาจช่วยให้สเปิร์มอยู่รอดและไปถึงไข่เพื่อปฏิสนธิ
วิธีตรวจสอบเมือกปากมดลูกของคุณ
1. การรวบรวมเมือกปากมดลูกของคุณ
การเก็บตัวอย่างของมูกปากมดลูกของคุณมีความสำคัญมากและก่อนการรวบรวมควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อแบคทีเรีย นี่คือวิธีการรวบรวมตัวอย่าง CM
- ใส่หรือสอดนิ้วหนึ่งนิ้วเข้าไปในช่องคลอดพยายามกวาดปากมดลูกเพื่อรับปริมาณการหลั่งที่เพียงพอ
- พยายามเช็ดปากทางเข้าของช่องคลอดด้วยกระดาษทิชชู่และวิเคราะห์การหลั่งที่รวบรวมได้อย่างระมัดระวัง
- คุณสามารถใช้สำลีหรือเพียงแค่สอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดของคุณและกวาดบริเวณใกล้กับมดลูกเพื่อให้ได้ชิ้นงานโดยตรง มันค่อนข้างเป็นวิธีที่แม่นยำ.
2. เคล็ดลับในการตรวจสอบมูกปากมดลูกของคุณ
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการตรวจสอบมูกปากมดลูกของคุณ:
- ใช้ตัวอย่างที่ถูกต้อง: บางครั้งคุณก็สามารถตรวจสอบชุดชั้นในหรือกระดาษทิชชูของคุณ แต่เพื่อให้ได้ตัวอย่างที่ถูกต้องจะดีกว่าถ้าใช้วิธีที่ระบุไว้ข้างต้น
- อย่าตรวจสอบหลังจากมีเพศสัมพันธ์: คุณไม่ควรตรวจสอบ CM ของคุณเมื่อคุณถูกกระตุ้นทางเพศหรือหลังจากมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากของเหลวทางเพศอาจทำให้ตัวอย่างของคุณไม่ถูกต้อง
- ตรวจสอบความเคลื่อนไหวของลำไส้: ในกรณีที่คุณตรวจสอบได้ยากให้ทำหลังจากการขับถ่ายและอย่าลืมล้างมือก่อนที่จะสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอด
- ใช้ร่วมกับอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานในกรณีของ PCOS (กลุ่มอาการรังไข่ Polycystic): ผู้หญิงที่มีภาวะ PCOS บางครั้งอาจแสดงอาการเป็นเมือกในมดลูกซึ่งอาจมีลักษณะเป็นเมือกที่อุดมสมบูรณ์ตลอดวัฏจักรของพวกมัน ในกรณีนี้คุณอาจต้องพึ่งพาอุณหภูมิของร่างกายขั้นพื้นฐานซึ่งจะช่วยในการกำหนดแพทช์ของเมือกที่อุดมสมบูรณ์ที่อาจเกี่ยวข้องกับการตกไข่
- CM อาจแห้งเนื่องจากยา: ยาบางชนิดเช่น Clomid และ antihistamines อาจลบหรือทำให้ CM แห้งและคุณสามารถพบ CM ที่อุดมสมบูรณ์ได้หลังจากการตกไข่
- ไปพบแพทย์ของคุณถ้า CM ไม่เคยเปียกหรือไข่ขาวเช่น: หากคุณรู้ว่า CM ของคุณไม่เคยเปียกหรือไข่ขาวอย่างสม่ำเสมอคุณสามารถติดต่อแพทย์ของคุณได้เนื่องจากเมือกปากมดลูกที่เป็นอันตรายอาจเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก
- ไข่ขาวเช่น CM ก่อนมีประจำเดือนไม่ใช่สัญญาณของการตกไข่: คุณอาจพบว่ามูกปากมดลูกเปียกและค่อนข้างขาวเหมือนไข่ก่อนมีประจำเดือน แน่นอนว่านี่ไม่ใช่สัญญาณของการตกไข่