ตาม Nemours Foundation เด็กทารกสามารถเริ่มงอกของฟันในเวลาเพียงสามเดือนและสิ่งนี้สามารถดำเนินต่อไปจนถึงวันเกิดที่สามของเด็ก การงอกของฟันตามที่คุณอาจทราบแล้วมาพร้อมกับโลกแห่งปัญหา มันทำให้เกิดอาการบวมในเหงือกและปวดตามมาการระคายเคืองและน้ำลายไหล เมื่อทารกได้รับการงอกของฟันมันเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเลี้ยง ความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดอาจเป็นสาเหตุให้เด็กตัวเล็กบ้าๆบอ ๆ และจู้จี้จุกจิก การงอกของฟันยังทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับและบ่อยครั้งที่ทารกนอนหลับยาก มีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยให้ลูกของคุณมีกระบวนการการงอกของฟันน้อยลงซึ่งจะช่วยให้เขานอนหลับดีขึ้น
วิธีทำให้ลูกน้อยนอนหลับตลอดทั้งคืน
1. บรรเทาอาการปวดเหงือก
โดยปกติเด็กทารกจะสามารถหาสิ่งของที่พวกเขาสามารถเคี้ยวเพื่อช่วยบรรเทาความกดดัน การงอกของฟันแหวนหรือชิ้นส่วนของแครอทปอกเปลือกดิบและแช่เย็นทำงานได้ดีเพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถให้ผ้าสักหลาดเย็นกับลูกน้อยของคุณซึ่งเขาสามารถกัดแทะน้ำเย็นในถ้วยนมขวดหรือฟันเย็น ของเย็นมีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายและถ้าเขาอายุมากพอคุณสามารถให้โยเกิร์ตธรรมดาเย็น ๆ หรือน้ำซุปข้นแอปเปิ้ล การถูนิ้วสะอาดบริเวณเหงือกก็สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราว คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้วิธีแก้ฟันเพิ่มเติม
2. ใช้ Teething Gels ด้วยความระมัดระวัง
เจลงอกของฟันจะมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเจ็บเหงือก อย่างไรก็ตามพวกเขาควรใช้เท่าที่จำเป็นเพราะเจลอาจมึนงงลิ้นทำให้ทารกยากที่จะให้อาหาร เจลไม่เพียง แต่ทำให้มึนงงลิ้นของเด็ก แต่มีโอกาสสูงที่มันจะมึนหูของคุณดังนั้นจึงเป็นการยากที่คุณจะเลี้ยงลูกด้วยเช่นกัน หกครั้งต่อวันคือจำนวนครั้งสูงสุดที่คุณควรใช้เจลล้างฟัน สิ่งสำคัญที่สุดคือหลีกเลี่ยงการใช้ฟันเจลก่อนให้อาหาร
3. มอบยาแก้ปวดให้ในวิธีที่ปลอดภัย
ก่อนอื่นให้ตรวจดูว่าเด็กป่วยจากเงื่อนไขอื่น ๆ หรือไม่ การติดเชื้อที่หูและการงอกของฟันมีอาการคล้ายกันและผู้ปกครองหลายคนสับสนทั้งสอง หากทารกมีไข้ให้ไปพบแพทย์
- ควรรับประทานยาพาราเซตามอลและขนาดต้องถูกต้อง มอบพาราเซตามอลให้กับทารกที่มีอายุมากกว่าสองเดือนเท่านั้นและไอบูโพรเฟนให้กับเด็กที่มีอายุมากกว่าสามเดือน ทารกต้องมีน้ำหนักอย่างน้อย 11 ปอนด์ / 5 กิโลกรัม รับข้อมูลปริมาณที่ถูกต้องจากกุมารแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ การงอกของฟันเป็นกระบวนการที่ยาวนานและจะเกิดขึ้นอีกเป็นครั้งคราวดังนั้นจึงขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการให้ยาบรรเทาอาการปวดเด็กของคุณเป็นประจำ
- หากคุณตัดสินใจที่จะให้ยาแก้ปวดลูกให้หลีกเลี่ยงยาแอสไพรินทุกครั้ง แอสไพรินเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการเรเยสในเด็กอายุต่ำกว่า 20 ปี แม้ว่ากลุ่มอาการเรเยสจะค่อนข้างหายาก
4. สร้างสภาพแวดล้อมที่ดี
ทำอย่างไรให้ลูกน้อยนอนหลับทั้งคืน? ทำให้บ้านมีสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและสะดวกสบายทั้งในเวลากลางคืนและกลางวัน สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกสงบและสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับการนอนหลับ
5. ฟีดอาหารอ่อน
ป้องกันการระคายเคืองเหงือกและการอักเสบด้วยการให้อาหารลูกน้อยในเวลากลางคืน ในขณะที่อาหารแข็งอาจปลอบฟันชั่วคราวพวกเขาสามารถเพิ่มการระคายเคืองและทำให้ทารกนอนหลับยาก อาหารบดสูตรพาสต้าและทารกเป็นตัวอย่างที่ดีของอาหารอ่อน
6. รักษากิจวัตรก่อนนอน
รักษากิจวัตรก่อนนอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกของคุณจุกจิก การทำกิจวัตรประจำวันเพื่อการนอนหลับช่วยให้แน่ใจว่าเด็กได้พักผ่อนและผ่อนคลายอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ยังเพิ่มโอกาสในการนอนหลับตามเวลาปกติของเขา
7. จัดการกับเสียงร้องไห้
คุณต้องมีความสามารถในการระบุเสียงร้องเพื่อขอความสนใจและเสียงร้องที่มาจากความเจ็บปวด อย่าเพิกเฉยต่อการร้องไห้และปลอบโยนลูกของคุณด้วยการร้องเพลงหรือพูดคุยกับเขา รับลูกเมื่อเขาอยู่ในความเจ็บปวดอย่างแท้จริงเท่านั้น อย่าทำลายนิสัยการนอนที่มีประโยชน์ที่คุณได้สร้างไว้แล้วเพราะมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะกลับมาติดตามในภายหลัง
ประสบการณ์จาก One Mom
“ ลูกของฉันเริ่มตื่นขึ้นเมื่อเธออายุ 6 เดือนและเธอจะเพิ่มขึ้น 3 ครั้งทุกคืน ก่อนหน้านี้เธอเป็นคนนอนค่อนข้างดีและนอนหลับตลอดทั้งคืน ตอนแรกมันค่อนข้างยากเพราะมันไม่ได้ตีฉันว่าเธอเป็นคนฟัน สิ่งเดียวที่ช่วยให้เธอหลับได้คือการให้อาหาร ในที่สุดฉันได้รับสิ่งต่าง ๆ และนี่คือสิ่งที่ฉันเรียนรู้:
เมื่ออายุ 6 เดือนทารกไม่เพียง แต่ฟัน แต่ยังมีการใช้งานมากขึ้น เมื่อการงอกของฟันพวกเขาจะต้องการความสนใจและความสะดวกสบายและคุณสามารถช่วยได้โดยให้ยาพาราเซตามอลและให้อาหารพวกเขาในของแข็งในระหว่างวัน ในเวลากลางคืนคุณจะตื่นขึ้นมาและคุณอาจต้องการลองยืดเวลาการให้อาหารซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันทำ ลูกของฉันจะตื่นนอนตอน 10, 1 และ 4 ฉันจะให้อาหารเธอตอนอายุ 10 แล้วลองยืดเวลาการกินให้นานขึ้นโดยโยกตัวหรือพูดกับเธอ ในที่สุดเราย้ายไปให้อาหารสองครั้งเวลา 22:00 น. และ 4:00 น. ก่อนเวลากลางคืนการให้อาหารหยุดไปโดยสิ้นเชิง สองสามสัปดาห์แรกนั้นเลวร้ายที่สุด แต่ก็ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป”
หมายเหตุ: มันจะนานแค่ไหน?
คุณไม่สามารถคาดการณ์ได้ว่ากระบวนการงอกของฟันจะนานแค่ไหนเพราะจะแตกต่างจากเด็กเล็กไปจนถึงเด็ก อย่างไรก็ตามคุณสามารถรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าฟันซี่แรกมักจะเป็นประสบการณ์ที่แย่ที่สุด ความเจ็บปวดจะลดลงตามระยะเวลาจนกระทั่งฟันกรามเริ่มโผล่ออกมา โชคดีที่ฟันกรามปรากฏขึ้นเมื่อลูกของคุณมีอายุมากขึ้นหลังจากวันเกิดครั้งแรกของเขาซึ่งหมายความว่าคุณจะมีเวลาฟื้นตัวจากความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการงอกของฟัน
บางครั้งเด็กอาจแสดงอาการฟันเป็นเวลาหลายเดือนก่อนที่พวกเขาจะเริ่มฟันจริงในขณะที่คนอื่นจะอยู่ในความทุกข์ก่อนที่ฟันจะโผล่ออกมา ไม่มีการคาดการณ์กับกระบวนการงอกของฟัน แต่คุณสามารถสร้างกลไกการเผชิญปัญหาเพื่อให้แน่ใจว่าทั้งคุณและทารกสบายและนอนหลับสนิท
