การเลี้ยงดู

วิธีการสอนเด็กให้ว่ายน้ำ

คุณเคยคิดที่จะลงทะเบียนบุตรหลานของคุณเพื่อเรียนว่ายน้ำหรือไม่? โดยทั่วไปแล้วขอแนะนำให้คุณรอจนกว่าลูกของคุณจะมีอย่างน้อย 4 คนเพื่อให้เขามีทักษะการพัฒนาที่จำเป็นในการลอยในน้ำ ก่อนหน้านี้คุณสามารถใช้เกมน้ำเพื่อสอนทักษะที่จำเป็นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการว่ายน้ำ อีกไม่นานลูกของคุณสามารถพัฒนาความรักในการว่ายน้ำและรู้สึกสบายในน้ำ

วิธีการสอนเด็กให้ว่ายน้ำ

1. สาดน้ำ

การสอนลูกของคุณให้เล่นน้ำในสระจะช่วยให้เขาคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวของน้ำ หากเขารู้ว่าจะคาดหวังอะไรในน้ำเขาจะกลัวน้อยลง อุ้มลูกของคุณและขยับขาเพื่อสอนให้เขาสาดหรือเตะ หากคุณกำลังจะจุ่มลูกน้อยของคุณในน้ำให้มันสั้น

2. เปียกใบหน้าของเขา

การเป่าฟองสบู่กับลูกของคุณสามารถช่วยให้เขาชินกับความคิดที่จะทำให้ใบหน้าของเขาเปียกซึ่งอาจเป็นอุปสรรคในขณะที่เขาเรียนว่ายน้ำ คุณสามารถโรยน้ำบนหัวของเขาหากเขาพบว่าสิ่งนี้น่าขบขัน

3. เอาชนะความกลัว

ลูกของคุณอาจกลัวน้ำในตอนแรกดังนั้นให้จับรักแร้อย่างแน่นหนาแล้วพาเขาลงไปในน้ำอย่างช้าๆ เดินไปในน้ำด้วยกันจนกว่าเขาจะรู้สึกสบายใจในขณะที่คุณควรยิ้มและแสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณกำลังเพลิดเพลินกับประสบการณ์ เด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำได้ง่ายหากพวกเขาอยู่ในน้ำอย่างมีความสุข

4. โฟลตเรื่อง

แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าเขาสามารถลอยได้อย่างเป็นธรรมชาติในสระน้ำ วางหัวลูกของคุณบนไหล่ของคุณและปล่อยให้ร่างกายของเขาลอย สิ่งนี้อาจน่ากลัวสำหรับลูกของคุณในตอนแรกดังนั้นให้แน่ใจว่าเขาจะไม่ปล่อยและหยุดเมื่อลูกของคุณไม่อยากทำต่อไปแม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีก็ตาม

5. ลงน้ำ

หากลูกของคุณสามารถกลั้นหายใจและชอบที่จะเอาหน้าลงไปในน้ำให้ลองชักชวนให้เขาไปอยู่ใต้น้ำ ควรทำเบา ๆ เพราะแรงกดบนหูหรือจมูกของเขาอาจไม่เป็นที่พอใจเท่าที่ควร เริ่มต้นด้วยการกระตุ้นให้เด็กจมลงใต้ศีรษะข้างใดข้างหนึ่ง เมื่อเขารู้สึกสบายใจให้ขยับลงไปในน้ำ จับจมูกลูกของคุณไว้ก่อนจนกว่าเขาจะเรียนรู้ที่จะควบคุมการเคลื่อนไหวในน้ำด้วยตัวเขาเอง

6. เล่นเกมน้ำ

เมื่อลูกของคุณคุ้นเคยกับการอยู่ใต้น้ำให้เริ่มเล่นเกมด้วยกัน ให้ลูกของคุณไล่ล่าของเล่นที่ปลายสระน้ำตื้น ๆ หรืออุ้มลูกของคุณลงบนท้องเพื่อเล่น“ ซุปเปอร์ฮีโร่” นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้วัตถุลอยตัวเหมือนกระดานโต้คลื่นเพื่อให้ลูกของคุณแข่งได้

7. เตะขา

การสอนลูกของคุณให้เตะในสระเป็นขั้นตอนแรกในการสอนให้เขาว่ายน้ำ ให้ลูกของคุณจับบนกระดาน kickboard และขับเคลื่อนตัวเองผ่านน้ำ เมื่อเขามีทักษะนี้ลงลูกของคุณสามารถเริ่มเรียนรู้จังหวะที่จำเป็นระหว่างเรียนว่ายน้ำที่เหมาะสม

8. เรียนรู้จังหวะ

จับร่างกายลูกของคุณเพื่อที่เขาจะได้เรียนรู้การสโตรกแขนขั้นพื้นฐาน แสดงให้เขาเห็นว่าแต่ละจังหวะควรไปอย่างไรและฝึกฝนบนบกเพื่อให้เขาสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวก่อนที่คุณจะพาเขาลงไปในน้ำ ในขณะที่ลูกของคุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวเตือนให้เขาเตะต่อไปในขณะที่เขาสโตรก ในที่สุดคุณจะสามารถหยุดสนับสนุนร่างของเขาและให้ลูกของคุณว่ายน้ำด้วยตัวเอง

9. ทำการฝึกต่อ

ในขณะที่ลูกของคุณฝึกฝนการว่ายน้ำเป็นจังหวะต่าง ๆ ขอให้เขาย้ายจากกำแพงมาหาคุณ เริ่มต้นด้วยการให้เขาว่ายน้ำระยะทางสั้น ๆ ด้วยตัวเองและค่อยๆขยายความกว้างเมื่อทักษะของเขาดีขึ้น คุณสามารถตั้งค่าการแข่งขันวิ่งผลัดและกิจกรรมอื่น ๆ ที่จะช่วยให้ลูกของคุณฝึกฝนโดยไม่ทำให้ดูเหมือนงานน่าเบื่อ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีสอนเด็กให้ว่ายน้ำดูวิดีโอด้านล่าง:

เคล็ดลับความปลอดภัยในการสอนเด็กว่ายน้ำ

  • เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรจมอยู่ใต้น้ำเพราะอาจกลืนได้มากเกินไป สิ่งนี้สามารถเจือจางเลือดของพวกเขานำไปสู่การนอนหลับหรือคลื่นไส้
  • อย่าใช้ชุดว่ายน้ำที่เต็มไปด้วยอากาศปีกน้ำหรือของเล่นเป่าลมอื่น ๆ หากสิ่งเหล่านี้ลดลงลูกของคุณจะจมลง ให้มองหาเสื้อชูชีพที่ได้รับอนุมัติจากหน่วยยามฝั่งสหรัฐฯ
  • ขอเน้นย้ำความปลอดภัยขั้นพื้นฐานของสระว่ายน้ำให้กับลูกของคุณเช่นการอยู่ห่างจากน้ำโดยไม่มีการควบคุมที่เหมาะสม
  • ผู้ที่มีสระว่ายน้ำที่บ้านควรมีรั้วปิดตัวเองที่ล้อมรอบ สลักสำหรับรั้วควรพ้นจากมือเด็ก
  • ระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเมื่อคุณเยี่ยมชมน้ำเปิดเช่นทะเลสาบหรือชายหาด ทักษะที่ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะอยู่อย่างปลอดภัยในน้ำอาจไม่จำเป็นต้องแปลที่นี่จากสระว่ายน้ำ

ดูวิดีโอ: สอนวายนำเบองตน Oxax Swimming Academy (สิงหาคม 2019).