วิธีการเกิดโดยธรรมชาติ

กล่าวง่ายๆว่าการคลอดตามธรรมชาติเป็นวิธีการคลอดบุตรโดยปราศจากการแทรกแซงทางการแพทย์ใด ๆ ที่ใช้ในกระบวนการคลอด ในวิธีนี้จะไม่มีการฉีดยาแก้ปวดยาแก้ปวดหรือยาระงับความรู้สึกใด ๆ ให้กับคุณแม้ว่าจะสามารถใช้วิธีการอื่นในการลดอาการปวดเช่นการบำบัดด้วยน้ำ คุณต้องผ่านขั้นตอนตามธรรมชาติของความเจ็บปวดและการหดตัวของแรงงานซึ่งแตกต่างจากในกรณีของขั้นตอนหรือ c-section วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับคุณแม่ทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการทำแท้งหรือการคลอดก่อนกำหนด อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าโอกาสและข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นตามธรรมชาติและยังรู้วิธีที่จะมีการเกิดตามธรรมชาติ

วิธีการเกิดโดยธรรมชาติ

1. เลือกที่ตั้ง

สถานที่ที่คุณตัดสินใจที่จะให้กำเนิดจะเป็นพิเศษสำหรับคุณและตลอดชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามมีการตัดสินใจที่สำคัญก่อนตัดสินใจเลือกสถานที่ เราต้องคำนึงถึงความพร้อมของผู้ดูแลหรือภรรยาที่มีประสบการณ์และผ่านการอบรมมาแล้ว ความพร้อมของเวชภัณฑ์ในกรณีฉุกเฉินเป็นอีกการตัดสินใจที่สำคัญที่จะต้องทำ คุณสามารถเลือกที่จะให้กำเนิดในโรงพยาบาลบ้านหรือศูนย์ดูแลตามที่คุณต้องการ

2. เลือกการสนับสนุนแรงงาน

นี่เป็นเทคนิคเมื่อบุคคลได้รับมอบหมายให้ปลอบโยนและช่วยเหลือคุณตลอดการทำงาน สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์สำหรับคุณแม่หลายคนเมื่อมีการคลอดตามธรรมชาติเนื่องจากช่วยลดความต้องการของยาแก้ปวดปั๊มดูดหรือส่วน c การใช้แรงงานแบบตัวต่อตัวก็มีประโยชน์สำหรับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่คุณอาจประสบในระหว่างการใช้แรงงาน

3. รับการศึกษาก่อนคลอดที่เพียงพอ

มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคู่รักที่จะให้ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคก่อนคลอดเช่นการสะกดจิตตัวเองการออกกำลังกายการหายใจและการออกกำลังกายที่ผ่อนคลายซึ่งเป็นประโยชน์ในระหว่างกระบวนการเกิด ในบางกรณีโรงพยาบาลยังให้ชั้นเรียนเกี่ยวกับการจัดการตัวเองในระหว่างการให้กำเนิด ชั้นเรียนเหล่านี้มีประโยชน์เนื่องจากให้ความเห็นและประสบการณ์อย่างมืออาชีพ

4. การนวดบำบัดเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย

การนวดสามารถช่วยในการลดความรุนแรงของอาการปวดโดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังช่องท้องและเปิดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดและผ่อนคลายเส้นประสาทในเวลาที่เกิด

5. เปลี่ยนตำแหน่งทางกายภาพของคุณเป็นระยะ

ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในระหว่างการเกิดสามารถอ่อนลงได้เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง; การเปลี่ยนแปลงนี้สามารถเกิดขึ้นได้สองสามครั้งตลอดทั้งประสบการณ์ เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังคือในขณะที่เด็กกำลังเดินออกจากมดลูกตำแหน่งบางตำแหน่งมีความสะดวกสบายและผ่อนคลายมากกว่าคนอื่น

6. ลองสะกดจิต

การสะกดจิตเรียกร้องความสนใจและสมาธิอย่างลึกซึ้ง แต่เมื่อทักษะนั้นสมบูรณ์แบบแล้วก็สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์มากกว่ายาเสพติด การให้ความสำคัญกับจิตเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อมีการคลอดตามธรรมชาติซึ่งคล้ายกับแนวคิดของการสะกดจิตตัวเอง ดังนั้นเทคนิคนี้สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีจุดประสงค์สองอย่างหากใช้ในการคลอดตามธรรมชาติ

7. เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการมีเกิดตามธรรมชาติ

ด้วยการศึกษาและคำแนะนำที่ถูกต้องคุณสามารถให้กำเนิดตามธรรมชาติโดยไม่ต้องเจ็บปวดและไม่สบายมากเกินไป

ต้องการเรียน suggestions บน natural ขเกิดจากn eแม่อายุ xperienced? ลองดูวิดีโอนี้:

สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนเลือกเกิดธรรมชาติ

ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกคลอดบุตรแบบธรรมชาติสิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจอย่างเต็มที่ มีหลายรายการขึ้นและลงที่เกี่ยวข้องกับโหมดการจัดส่งนี้

1. ข้อดีของการเกิดตามธรรมชาติ

การคลอดตามธรรมชาติเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสัมผัสกับการคลอดบุตร ในวิธีนี้คุณสามารถควบคุมร่างกายของคุณได้อย่างเต็มที่รวมถึงแง่มุมอื่น ๆ เพื่อความสบายของคุณ ด้านล่างเป็นข้อได้เปรียบหลักของการเกิดตามธรรมชาติ:

• ความรู้สึกมีสติอย่างเต็มที่หลังจากให้กำเนิดเป็นสิ่งที่คุณจะยึดมั่นตลอดไป มันทำให้คุณมีความภาคภูมิใจและความรับผิดชอบมากขึ้นเกี่ยวกับลูกของคุณ
• คุณสามารถใช้เทคนิคทางเลือกเช่นการบำบัดด้วยน้ำการหายใจการออกกำลังกายและการสะกดจิตตัวเองเพื่อช่วยให้คุณได้รับความเจ็บปวดและไม่สบาย
• ยา Allopathic มักมีผลข้างเคียงดังนั้นเมื่อคลอดตามธรรมชาติคุณสามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงหรืออันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับลูกน้อยของคุณ
• คุณสามารถปรับตัวเองตามความสะดวกสบายในระหว่างกระบวนการ
• คุณสามารถมีส่วนร่วมกับคู่ของคุณในประสบการณ์นี้เช่นกันซึ่งเสริมสร้างความผูกพันในครอบครัวอย่างสมบูรณ์
• คุณสามารถหลีกเลี่ยงการใช้ปั๊มดูด, ยาชาและการผ่าตัดใด ๆ ที่มาพร้อมกับชุดของความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อน

2. ข้อเสียของการเกิดตามธรรมชาติ

หากคุณกำลังพิจารณาวิธีการคลอดบุตรนี้คุณควรรู้ว่าพฤติกรรมหลักของมนุษย์เช่นความกลัวความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในเวลาที่คลอดสามารถยกเลิกความรู้สึกในแง่บวกของความภาคภูมิใจและความสะดวกสบาย ความเจ็บปวดหรือกลัวการเสียชีวิตในระหว่างการคลอดบุตร ผู้หญิงบางคนยังไม่แข็งแรงพอที่จะผ่านกระบวนการที่ยากลำบากเช่นนี้ได้

ดูวิดีโอ: การเกด โดยวธคลอดธรรมชาต (พฤศจิกายน 2024).