เป็นคำถามที่พบบ่อยว่าผู้หญิงจำเป็นต้องใช้การคุมกำเนิดขณะให้นมบุตรหรือไม่ มี“ นิทานภรรยา” มากมายที่คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ระหว่างให้นมบุตร นี่เป็นเพราะในระหว่างให้นมลูกคุณอาจมีระยะเวลาน้อยลงหรือไม่มีเลย ธรรมชาติมีวิธีทำให้แน่ใจว่าทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมไม่ต้องแย่งสารอาหารกับทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต แต่จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าถึงแม้จะไม่มีช่วงเวลาที่ผู้หญิงสามารถตกไข่ได้ในช่วงเวลานี้ ลองสำรวจความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ครั้งที่สองในช่วงระยะการให้นมบุตรและทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการคุมกำเนิดในช่วงเวลานี้
ฉันต้องการการคุมกำเนิดในขณะที่ให้นมบุตรหรือไม่?
ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ในขณะที่คุณให้นมบุตรนั้นมีอยู่จริง ในขณะที่การให้นมแม่จะยับยั้งฮอร์โมนบางอย่างในร่างกายของคุณที่ทำให้เกิดการตกไข่ยิ่งคุณให้นมลูกมากเท่าไหร่ หากลูกน้อยของคุณเริ่มให้อาหารเป็นเวลานานและนอนหลับเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการตกไข่
ในช่วงต้นเดือนทารกกำลังให้อาหารมากพอเพื่อให้การตกไข่อาจถูกระงับ เมื่อพวกเขาเริ่มนอนตลอดทั้งคืนและคุณมีการให้อาหารน้อยลงนี่คือเมื่อการตกไข่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกครั้ง การตกไข่จะเกิดขึ้นสองสัปดาห์ก่อนเวลาที่กำหนดจะเริ่มต้นขึ้นอีกครั้งและคุณอาจไม่รู้ว่าคุณตกไข่ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุก ๆ สัปดาห์หรือเป็นเดือนหลังจากที่ลูกของคุณเกิดและคาดเดาไม่ได้มาก
โอกาสของการตั้งครรภ์ระหว่างให้นมบุตร
ข่าวดีก็คือในช่วงสามเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมโอกาสของการตั้งครรภ์อยู่ใกล้กับ 0% การให้นมบุตรเพียงอย่างเดียวอาจมีประสิทธิผล 98 ถึง 99.5% หากคุณปฏิบัติตามเกณฑ์ดังต่อไปนี้:
- เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน
- คุณยังไม่มีประจำเดือน (โปรดจำไว้ว่าคุณจะต้องตกไข่เมื่อสองสัปดาห์ก่อน)
- ลูกน้อยของคุณได้รับน้ำนมแม่เท่านั้นและยังคงกินนมในเวลากลางคืน อาหารที่เป็นของแข็งมากขึ้นที่พวกเขากินน้อยกว่าที่คุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมและสิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสในการตกไข่
โดยสรุปการตัดสินใจใช้การคุมกำเนิดในขณะที่ให้นมบุตรนั้นต้องทำอย่างระมัดระวังใช่คุณอาจจำเป็นต้องมีการคุมกำเนิดในบางช่วงของการพยาบาล มียาคุมกำเนิดบางประเภทที่แพทย์สามารถสั่งให้ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรและโปรดทราบว่าฮอร์โมนบางชนิดในยาคุมกำเนิดสามารถยับยั้งการจัดหาน้ำนมของคุณได้จริง
วิธีการคุมกำเนิดอย่างปลอดภัยสำหรับการให้นมบุตร
หากคุณต้องการแน่ใจว่าคุณไม่มีการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิดระหว่างการให้นมลูกมีตัวเลือกให้เลือกน้อย ประการแรกคือการเลี้ยงลูกด้วยนมเพียงอย่างเดียวซึ่งไม่รับประกัน อย่างที่สองคือวิธีการคุมกำเนิดแบบ "ไม่มีฮอร์โมน" ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าตัวเลือกแรก ที่สามคือยาคุมกำเนิดของฮอร์โมนซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด
เลี้ยงลูกด้วยนม
ตามที่ระบุไว้ข้างต้นเมื่อคุณให้นมบุตรโดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรกนี้จะมีประสิทธิภาพ 98% เป็นวิธีการคุมกำเนิด การจับคือคุณต้องให้นมลูกทั้งวันทั้งคืนโดยไม่ต้องใช้สูตรอาหารเสริมหรืออาหารแข็ง นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณไม่ใช้จุกนมหลอกสำหรับลูกน้อยของคุณ เมื่อลูกน้อยของคุณหย่านมและป้อนน้อยประสิทธิภาพจะลดลง เมื่อคุณเริ่มมีช่วงเวลาอีกครั้งจะไม่มีการป้องกันจากการเลี้ยงลูกด้วยนม ดูการส่องแสงซึ่งอาจส่งสัญญาณการตกไข่
วิธีการที่ไม่ใช่ฮอร์โมน
หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สามารถลดปริมาณน้ำนมได้ทางเลือกหนึ่งคือใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบไม่มีฮอร์โมน เหล่านี้รวมถึงการใช้ condoms, spermicidal jelly หรือโฟม, ไดอะแฟรมที่ครอบคลุมปากมดลูกหรือ IUD ที่แทรกเข้าไปในมดลูก รูปแบบที่รุนแรงอีกอย่างหนึ่งของการคุมกำเนิดคือการทำหมันในเพศชายหรือท่อของคุณที่ผูกไว้หลังจากที่ทารกเกิด หากคุณไม่ต้องการใช้สิ่งใด ๆ ข้างต้นคุณสามารถลองใช้วิธีการ NFP (การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ) อันนี้ค่อนข้างยุ่งยากและไม่มีประสิทธิภาพอย่างสมบูรณ์ถ้ารอบของคุณไม่แน่นอน คุณจะต้องตรวจสอบรอบของคุณและรู้ว่าเมื่อ“ ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์” ของคุณเกิดขึ้นและละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ในเวลานั้น
การคุมกำเนิดของฮอร์โมน
สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ฮอร์โมนจริงเพื่อยับยั้งการตกไข่ในร่างกายของคุณ รูปแบบส่วนใหญ่ของการคุมกำเนิดเกี่ยวข้องกับการรวมกันของสโตรเจนและฮอร์โมน ตามที่ระบุไว้ข้างต้นสโตรเจนสามารถลดปริมาณน้ำนม มีรูปแบบของการคุมกำเนิดที่ใช้กระเทือนเท่านั้นและเป็นที่รู้จักกันในนาม“ ยาเม็ดเล็ก ๆ ” การฉีด Depo-Provera ยังสามารถใช้ในขณะให้นมบุตร หมอแนะนำให้คุณแม่พยาบาลให้รออย่างน้อย 3 สัปดาห์หลังจากที่ทารกเกิดมาเพื่อเริ่มใช้การคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนไม่ควรใช้จนกระทั่งหกเดือนหลังคลอด
เคล็ดลับการใช้การคุมกำเนิดขณะให้นมบุตร
- พยายามงดการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยหกสัปดาห์หลังจากมีลูก ให้เวลาร่างกายของคุณเพื่อรักษา ตามคำแนะนำของแพทย์คุณจะต้องรออย่างน้อยหกสัปดาห์หลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิดการมีเพศสัมพันธ์ นี่เป็นช่วงเวลาที่แนะนำเพื่อให้ทุกอย่างมีโอกาสในการรักษา เป็นที่เข้าใจว่าบางครั้งสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นดังนั้นควรใช้ถุงยางอนามัยเฉพาะช่วงเวลานี้เท่านั้น สิ่งนี้จะช่วยปกป้องคุณจากการติดเชื้อในขณะที่ทุกสิ่งยังคงพยายามรักษา
- หลีกเลี่ยงการใช้ยา "เช้าหลังจาก" ในขณะที่ให้นมบุตร บางคนอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องหันไปใช้ยาคุมกำเนิดในตอนเช้า เพิ่งรู้ว่ามีสองประเภทที่แตกต่างกัน หนึ่งมีทั้งฮอร์โมนและฮอร์โมนและฮอร์โมนคือฮอร์โมนเท่านั้น หากคุณจำเป็นต้องใช้วิธีนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร้านขายยารู้ว่าคุณเป็นแม่พยาบาลและขอฮอร์โมนเท่านั้น
- แพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรรู้ดีที่สุด หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดที่ใช้ในขณะให้นมบุตรให้ปรึกษาแพทย์ผดุงครรภ์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อขอคำแนะนำ พวกเขารู้ดีที่สุด
