การตั้งครรภ์อาจเป็นการเดินทางที่ยากลำบากเพิ่มอาการเจ็บคอและอาจเป็นการยากที่จะจัดการ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์จนกระทั่งและจนกว่าการติดเชื้อจะรุนแรงและคุณไม่มีทางเลือกอื่น แม้ว่าจะต้องแน่ใจว่ายาที่คุณใช้นั้นปลอดภัยที่จะทานในระหว่างตั้งครรภ์ หากอาการเจ็บคอของคุณไม่รุนแรงคุณสามารถลองวิธีการรักษาที่บ้านเพื่อกำจัดปัญหา หากยังคงมีอยู่ให้ไปพบแพทย์และตรวจสอบคอของคุณ
วิธีการรักษาอาการเจ็บคอในระหว่างตั้งครรภ์
การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่ามีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุทั่วไปบางประการ ได้แก่ การติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา, ภูมิแพ้, มลพิษในอากาศ, กรดไหลย้อนหรือแม้แต่สารเคมีที่ทำให้แพ้
ยาส่วนใหญ่เป็นอันตรายต่อทารกดังนั้นแพทย์แนะนำให้ทานยาดังนั้นการมีอาการเจ็บคออาจทำให้คันและน่ารำคาญสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ด้านล่างนี้เป็นวิธีแก้ไขที่บ้านที่สามารถช่วยบรรเทา:
1. น้ำยาบ้วนปากเกลืออุ่น
เพื่อป้องกันอาการเจ็บคอให้แย่ลงควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเย็น ๆ หรือดื่มน้ำเย็น วิธีที่ดีที่สุดในการปลอบคอของคุณคือการใช้น้ำเกลืออุ่นสำหรับกลั้วคอ เพิ่มเกลือหนึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่นและบ้วนปากอย่างน้อยทุก ๆ ชั่วโมงเพื่อให้คุณได้รับความผ่อนคลาย การเยียวยาที่บ้านอีกวิธีหนึ่ง ได้แก่ การใช้ขมิ้นในน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ
2. ความชื้นที่จะช่วยให้คุณหายใจได้อย่างถูกต้อง
หนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการคัดจมูกในระหว่างการเจ็บคอคือการใช้เครื่องเพิ่มความชุ่มชื้น หมอกที่มันสร้างขึ้นช่วยในการฟื้นฟูอาการบวมในทางเดินในอากาศ หากคุณมีอาการไอแห้งละอองไอเย็นก็สามารถลดเสียงที่ดังได้ อย่างไรก็ตามอย่าทิ้งไว้นานเกินไปเพราะจะทำให้ห้องชื้นและเย็น
ในกรณีที่คุณไม่มีเครื่องทำความชื้นให้ใช้เพียงแค่ต้มน้ำสักสองสามชั่วโมงหรือใช้หม้อตื้น ๆ เพื่อให้อากาศชื้นและชื้น
3. ทานวิตามินก่อนคลอด
อย่าลืมทานวิตามินก่อนคลอดซึ่งจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นและจะช่วยคุณต่อสู้กับเชื้อโรค วิตามินซีและสังกะสีดีที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้ กินเพื่อสุขภาพเพื่อให้คุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุตามธรรมชาติที่คุณต้องการเพื่อต่อสู้กับไวรัส รับวิตามินซีวันละครั้งจากผลไม้เช่นมะนาวแตงโมสตรอเบอร์รี่มะม่วงและกีวี กินผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นบรอกโคลีกะหล่ำปลีพริกผักโขมและผักอื่น ๆ อีกมากมาย มีรายการอาหารมากมายที่มีสังกะสีเช่นเนื้อวัวไข่ข้าวโอ๊ตโยเกิร์ตหอยนางรมไก่งวงและเนื้อวัว
4. ดื่มน้ำผึ้งและชามะนาว
ดื่มชาเขียวหรือชาปกติพร้อมบีบมะนาวและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา มะนาวพบว่ามีประสิทธิภาพมากเพราะช่วยสลายเมือกทำให้เสมหะในลำคอ น้ำผึ้งนั้นยอดเยี่ยมเช่นกันเพราะช่วยเคลือบคอคันเพื่อบรรเทาและลดอาการไอ พวกเขาเป็นแหล่งรวมของการบรรเทาทุกข์ชั่วคราวและถ้าเมาสองสามครั้งต่อวันคุณจะพบว่าความเจ็บปวดจะหายไปในที่สุด
5. ดื่มของเหลวมากขึ้น
เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณอาจมีอาการเจ็บคอเพิ่มปริมาณของเหลว สิ่งนี้จะช่วยให้เมือกบาง ๆ และขจัดสารพิษใด ๆ ที่มีอยู่ในร่างกาย Mucous ทำให้ของเหลวพิเศษถูกลบออกจากร่างกายและดังนั้นพวกเขาจะต้องถูกแทนที่
6. ลองยาแก้ไอ
โดยการใช้ขนมแก้ไอคุณสามารถเพิ่มน้ำลายในปากและทำความสะอาดคอของคุณ
7. ยาที่ปลอดภัยสำหรับอาการเจ็บคอ
มีหลายครั้งที่การเยียวยาที่บ้านไม่ได้ช่วยรักษาอาการเจ็บคอ ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้ยาที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ ยาบางตัวที่ใช้ในเคาน์เตอร์ซึ่งถือว่าปลอดภัย ได้แก่ Tylenol (acetaminophen) สำหรับความเย็นและไข้หวัดใหญ่และจมูกหรือ Saline หยอดจมูกหรือสเปรย์
ดูวิธีทำเครื่องดื่มด้วยน้ำมะนาวและขิงเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอในระหว่างตั้งครรภ์ โปรดทราบว่าขิงในปริมาณสูงอาจเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ของคุณดังนั้นโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มสมุนไพรใด ๆ ลงในเครื่องดื่มของคุณ:
เมื่อใดควรโทรหาแพทย์เกี่ยวกับอาการเจ็บคอในระหว่างตั้งครรภ์
มักจะมีอาการคอ (เชื้อแบคทีเรียกลุ่มสเตรปโทคอกคัสเป็นสาเหตุ) เกิดขึ้นในเด็กเล็ก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน หมวดหมู่ของอาการเจ็บคอนี้ยังสามารถทำให้เกิดไข้ต่อมคอบวมและแม้กระทั่งการกระแทกสีขาวขนาดเล็กในต่อมทอนซิล สามารถรักษาได้โดยการใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าเชื้อ หากคุณคิดว่าคุณมีอาการติดเชื้อที่คอแล้วให้ปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้หากอาการยังคงอยู่หลังจากสองสามวันหรือคุณประสบปัญหาการหายใจให้ไปพบแพทย์ประจำตัวของคุณเนื่องจากคุณอาจมีการติดเชื้อที่หน้าอกเช่นกัน
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมีตามที่ดีที่สุดเสมอที่จะได้รับความเห็นมืออาชีพ ในกรณีที่คุณเริ่มมีอาการเวียนศีรษะหรือหายใจลำบากแออัดหรือเจ็บหน้าอกมีไข้สูงอาเจียนอาเจียนลดน้อยลงหรือไม่มีการเคลื่อนไหวของทารกให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าวว่าไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์สามารถรักษาให้หายได้ทันทีด้วยยาต้านไวรัสซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์
