หากคุณกำลังแบกฝาแฝดและไม่เข้าใจสิ่งที่คุณคาดหวังคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้หญิงหลายคนผ่านพ้นสถานการณ์และส่งทารกที่มีสุขภาพดี คุณจะมีขนาดหน้าท้องสองเท่าของผู้หญิงคนนั้นที่อุ้มลูกหนึ่งคนเนื่องจากทารกทั้งสองเติบโตในอัตราเดียวกัน เมื่อคุณอายุครรภ์ได้ 24 สัปดาห์โดยมีลูกแฝดหรือเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่สองทารกก็ควรมีอวัยวะและคุณสมบัติที่สำคัญ คุณจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในร่างกายของคุณ นี่คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณสามารถคาดหวังได้จากขั้นตอนนี้
การพัฒนาของฝาแฝดในการตั้งครรภ์ 24 สัปดาห์
โดยวันที่ 24TH แต่ละสัปดาห์คู่แฝดอยู่ใกล้กับทารกเดี่ยวที่มีพัฒนาการปกติ ขนาดตัวโดยเฉลี่ยของพวกเขาจะยาวประมาณ 12.5 นิ้วและจะมีน้ำหนักประมาณ 1.25-1.5 ปอนด์ ทารกเริ่มหนักขึ้นทุกวันและพวกเขาต้องการน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเพื่อความเป็นผู้ใหญ่ ผิวหนังอาจปรากฏรอยย่น
ในช่วงเวลานี้ดวงตาและริมฝีปากของฝาแฝดจะถูกสร้างขึ้นและชัดเจน; แม้กระนั้นส่วนที่มีสีของดวงตาจะขาดเม็ดสี ต่อมไทรอยด์ตับอ่อนตับต่อมใต้สมองและต่อมหมวกไตในอวัยวะอื่น ๆ ยังคงเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ ขั้นตอนนี้จะมองเห็นเปลือกตาและคิ้ว
หูภายในของทารกเริ่มมีการพัฒนาและพวกเขาจะเริ่มได้ยินเสียงภายในเช่นการเต้นของหัวใจและอาจรวมถึงเสียงของคุณเพราะมันจะถูกส่งผ่านทางกระดูกสันหลัง นอกจากนี้พวกเขาจะได้ยินเสียงจากสภาพแวดล้อมภายนอกผ่านผิวหนังที่ปกคลุมท้อง
อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าเสียงนั้นผิดเพี้ยนเพราะผ่านชั้นไขมันกล้ามเนื้อของผนังมดลูกและน้ำคร่ำ เฉพาะเสียงของแม่เท่านั้นที่จะได้รับการยอมรับอย่างชัดเจนเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ของคุณ ขอแนะนำให้คุณร้องเพลงหรือพูดคุยกับพวกเขาดังนั้นจึงช่วยให้พวกเขาจำได้เมื่อพวกเขาเกิด
ในตอนท้ายของไตรมาสที่สองตาจะก่อตัวขึ้นภายใต้แนวเหงือกของทารกและปอดจะพัฒนาต่อไป พวกเขาจะทำการเคลื่อนไหวการหายใจแม้ว่าจะยังไม่มีอากาศในปอด นี่คือการปฏิบัติที่สำคัญสำหรับการใช้งานในอนาคต
ร่างของแม่เปลี่ยนแปลงเมื่อตั้งครรภ์แฝด 24 สัปดาห์
1. น้ำหนัก
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่แนะนำภายในยี่สิบสี่สัปดาห์คือ 24 ปอนด์นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพราะช่วยหลีกเลี่ยงการคลอดก่อนกำหนด ในกรณีที่คุณมีน้ำหนักไม่เพียงพอทารกจะมีขนาดเล็กกว่าขนาดเฉลี่ยในช่วงตั้งครรภ์
2. เครื่องหมายยืด
หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในระหว่างตั้งครรภ์คือรอยแตกลายที่หน้าอกสะโพกและหน้าท้อง เหล่านี้มักจะโดดเด่นด้วยลายเส้นสีน้ำตาลหรือสีแดงจาง ๆ ที่เรียกว่า striae คุณไม่สามารถกำจัดรอยแตกลายได้ อย่างไรก็ตามพวกเขาจะจางหายไปเมื่อคุณให้กำเนิด ขอแนะนำให้คุณสวมบราที่รองรับ สิ่งนี้จะช่วยป้องกันรอยแตกลายจากการพัฒนาที่หน้าอกของคุณ รอยแตกลายเป็นเรื่องธรรมดาในระหว่างตั้งครรภ์และ 90% ของผู้หญิงจะได้รับพวกเขา
3. อึดอัดตา
เมื่อคุณตั้งครรภ์ด้วยฝาแฝด 24 สัปดาห์ดวงตาของคุณอาจรู้สึกแห้งและกระด้างและในบางกรณีอาจมีความไวต่อแสง หากคุณกำลังประสบกับอาการเหล่านี้แสดงว่าเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และไม่มีอะไรต้องกังวล จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องพยายามพักผ่อนให้มากที่สุดและรักษาดวงตาให้สะอาดโดยใช้สำลีที่สะอาดและน้ำอุ่น
4. เกลื้อน
นี่คือการเปลี่ยนสีน้ำตาลที่ปรากฏบนแก้มหน้าผากริมฝีปากบนและคาง เงื่อนไขนี้มักเรียกกันว่า "หน้ากากแห่งการตั้งครรภ์"; แม้กระนั้นมันลดลงหลังการตั้งครรภ์
5. การเปลี่ยนแปลงร่างกายอื่น ๆ
- อาการบวมน้ำสภาพทั่วไปที่ของเหลวในร่างกายสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อซึ่งส่งผลให้เท้าบวมมือและแม้กระทั่งข้อเท้า
- ตะคริวที่ขาและโรคโลหิตจาง
- รู้สึกอบอุ่นเพราะอัตราการเผาผลาญเพิ่มขึ้น
ฝาแฝดสามารถอยู่รอดได้หากพวกเขาเกิดมาในขั้นตอนนี้หรือไม่?
นี่เป็นข้อกังวลหลักอย่างหนึ่งเมื่อคุณตั้งครรภ์แฝด 24 สัปดาห์ จากการวิจัยพบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของฝาแฝดเกิดก่อน 37 สัปดาห์ สัปดาห์ที่ 24 เป็นเหตุการณ์สำคัญครั้งหนึ่ง นี่คือเกณฑ์ของการมีชีวิตอยู่ ทารกที่เกิดในช่วงเวลานี้จะขึ้นอยู่กับหน่วยบริการผู้ป่วยหนักทารกแรกเกิดและพวกเขาสามารถอยู่ที่นี่เป็นเวลาสามเดือนและจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าหนึ่งในสามของพวกเขาจะอยู่รอดได้โดยไม่มีปัญหาระยะยาว การใช้จ่ายทุกวันในมดลูกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของทารกและโอกาสในการอยู่รอดเพิ่มขึ้นเมื่อทารกได้รับถึง 26 สัปดาห์และจากสัปดาห์ที่ 32 พวกเขาสามารถเจริญเติบโตได้ตามปกติ
วิธีป้องกันการคลอดก่อนกำหนดในการตั้งครรภ์แฝด
ร้อยละที่สูงขึ้นแม่จะอยู่กับฝาแฝดจะจบลงด้วยระยะเวลาการตั้งครรภ์ที่สั้นกว่าแม่ทารกเดี่ยวปกติ หญิงตั้งครรภ์แข่งกับปฏิทินและพยายามรักษาระยะเวลาการตั้งครรภ์ให้เต็ม แม้ว่าจะป้องกันการคลอดก่อนกำหนดได้ยาก แต่คุณสามารถจัดการกับสถานการณ์ได้โดยทำสิ่งต่อไปนี้:
1. รับการดูแลก่อนเกิดที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น
เมื่อคุณแน่ใจแล้วว่าคุณกำลังตั้งครรภ์นัดกับสูติแพทย์หรือสูตินรีแพทย์สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตระหนักและเข้าใจถึงความท้าทายทั้งหมดของการพกพาฝาแฝดและวิธีการดูแลการตั้งครรภ์
2. กินอาหารเพื่อสุขภาพ
เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรทานอาหารที่มีประโยชน์เพราะจะช่วยให้ทารกได้รับสารอาหารที่เหมาะสม กรดโฟลิกแคลเซียมเหล็กวิตามินและโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก
3. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
ขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์เพราะอาจทำให้เกิดภาวะแอลกอฮอล์ในครรภ์และอาการที่พบบ่อยคือความผิดปกติ, ปัญญาอ่อนและในบางกรณีการเสียชีวิต
4. จัดการความเครียดของคุณ
ความเครียดมีผลเสียต่อร่างกายและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าระดับความเครียดสูงนั้นไม่ดีสำหรับแม่และทารก พักผ่อนและผ่อนคลายเพื่อให้ร่างกายของคุณปราศจากความเครียดซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและเงื่อนไขอื่น ๆ
5. ฟังร่างกายของคุณ
หากคุณไม่นอนบนเตียงคุณจะได้ทำกิจกรรมโดยเดินไปรอบ ๆ แต่อย่าหักโหม ดูสัญญาณของความเหนื่อยล้าไม่สบายและปวด ฟังร่างกายของคุณและอย่าดันตัวเองมากเกินไป
6. รับวิตามินก่อนคลอดของคุณ
วิตามินและแร่ธาตุมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของทารก นักโภชนาการแนะนำให้คุณรับประทานอาหารเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอ
7. ดื่มของเหลวมาก ๆ
การดื่มน้ำมาก ๆ เป็นสิ่งจำเป็นเพราะจะทำให้มดลูกระคายเคืองน้อยลง เมื่อมดลูกขาดน้ำก็จะมีแนวโน้มหดตัว ของเหลวช่วยสงบสติอารมณ์และล้างพิษในระบบ ดังนั้นทารกจะเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ดี
