ไฟกระพริบระหว่างตั้งครรภ์ - ศูนย์เด็กแห่งใหม่

การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของคุณเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนทั้งหมด สิ่งเหล่านี้รวมถึงไฟกะพริบซึ่งถึงแม้จะไม่สบาย แต่ก็ไม่ได้เป็นสาเหตุของการเตือนภัย พวกเขามักจะมาพร้อมกับหัวใจเต้นเร็ว, เหงื่อออกมากมายและสีแดงฉับพลันของหน้าอก, คอและใบหน้าของคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกร้อนแม้ในช่วงกลางฤดูหนาวหรือในคืนที่หนาวเย็น

กะพริบร้อนเหล่านี้มักเริ่มต้นหลังจากไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ น่าเสียดายที่ไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยุดหรือย่อให้เล็กสุด ข่าวดีก็คือพวกเขาไม่ปกตินานกว่าห้านาทีดังนั้นคุณสามารถรอได้อย่างง่ายดายในขณะที่สวมใส่เสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและถอดเสื้อผ้าได้ง่าย

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีอาการวูบร้อนเมื่อตั้งครรภ์?

กะพริบร้อนเหล่านี้เป็นส่วนที่พบบ่อยมากของการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเหล่านี้เกิดจากความผันผวนอย่างต่อเนื่องของคุณซึ่งสามารถนำไปสู่การเพิ่มจำนวนของเลือดที่พุ่งเข้าสู่ผิวของคุณ สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกแดงและยังทำให้ผิวของคุณมีสีแดงและมีรอยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณศีรษะคอและหน้าอก

กะพริบร้อนของคุณอาจอยู่ที่ใดก็ได้จากเพียงไม่กี่วินาทีถึงภายใต้ห้านาที ในขณะที่ร่างกายของคุณเย็นลงจากการจู่โจมทันทีคุณอาจเริ่มเหงื่อออก สิ่งนี้จะกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเมื่อคุณตีไตรมาสที่สองของคุณและจะดำเนินต่อไปจนถึงการจัดส่งของคุณ พวกเขายังอาจขยายไปถึงไม่กี่เดือนหลังจากนั้นเมื่อร่างกายของคุณผลิตนมอย่างต่อเนื่องเพื่อให้นมลูกด้วย

อะไรเป็นสาเหตุของอาการวูบวาบร้อนในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุหรือสาเหตุที่แม่นยำของกะพริบร้อนในระหว่างตั้งครรภ์ยังไม่บึกบึน อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยก่อนหน้านี้และการศึกษาที่แนะนำแฟลชเหล่านี้อาจมีบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองของสมองต่อระดับฮอร์โมนที่ผันผวน เมื่อคุณตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนหญิงจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญซึ่งจะทำให้ระดับความเครียดของคุณเพิ่มขึ้น นี่เป็นการกระตุ้นให้สมองของคุณส่งสัญญาณการผลิตและปล่อยอะดรีนาลีนและนอร์อีพิเนพรินออกสู่กระแสเลือดของคุณ เนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงเหล่านี้คุณอาจรู้สึกถึงความร้อนในร่างกายที่เพิ่มขึ้น

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ที่จะได้สัมผัสกับแสงแฟลชเหล่านี้เมื่อคุณตั้งครรภ์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่มีไข้ หากเป็นกรณีนี้คุณอาจประสบกับภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายของคุณจะสูงขึ้น นี่ไม่ใช่กรณีของแฟลชร้อนอย่างง่ายซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกร้อนจัด หากคุณสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณลองวัดอุณหภูมิร่างกายด้วยเทอร์โมมิเตอร์ ปรึกษาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบปัญหาเนื่องจากมีแสงวูบวาบร้อนแรงในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุของความเครียดและปัญหาเพิ่มเติมหากคุณจัดการกับพวกเขาไม่ถูกต้อง

วิธีการจัดการกับกะพริบร้อนในระหว่างตั้งครรภ์

การจัดการกับไฟวูบวาบร้อน ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์อาจไม่ใช่เรื่องง่ายนักเพราะแม้ว่าคุณจะรู้สึกถึงความร้อนที่ไม่สบายร่างกายของคุณก็จะรู้สึกเย็น มันสำคัญมากที่คุณเรียนรู้ที่จะดูแลร่างกายของคุณเพื่อลดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ที่อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถทำให้ร่างกายของคุณเย็นสบายเพื่อทำให้แฟลชร้อนจัดได้ง่ายขึ้น:

ดูวิดีโอ: แสงไฟฉายกระตนพฒนาการทารกในครรภได (พฤศจิกายน 2024).