ประเภทและสาเหตุของภาวะโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์

ในช่วงระยะหลังของการตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงจำนวนมากเพื่อส่งเลือดที่อุดมไปด้วยออกซิเจนไปยังทารกในครรภ์ซึ่งอาจช่วยในช่วงที่มีความเครียดจากการคลอดบุตร ส่วนประกอบหลักของทุกเซลล์เม็ดเลือดคือธาตุเหล็กที่ได้รับจากอาหารที่แม่ตั้งครรภ์กินเข้าไป ในระหว่างตั้งครรภ์มีความจำเป็นที่จะต้องกินอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงของการขาดธาตุเหล็กที่อาจเป็นโรคโลหิตจางและอาจคุกคามการพัฒนาและการเจริญเติบโตที่เหมาะสมของทารกในครรภ์ โชคดีที่มันค่อนข้างสะดวกที่จะแก้ไขปัญหานี้สำหรับการตั้งครรภ์ที่ไม่มีเหตุการณ์

ประเภทและสาเหตุของภาวะโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์

ขึ้นอยู่กับระดับโมเลกุลและปัจจัยทางสรีรวิทยา, โรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์สามารถแบ่งได้เป็นสามประเภทดังต่อไปนี้, ซึ่งโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กเป็นเรื่องธรรมดามากที่สุด:

1. ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนที่รวบรวมออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เมื่อร่างกายไม่สามารถผลิตฮีโมโกลบินในปริมาณที่เพียงพอเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กเซลล์เม็ดเลือดแดงจะมีฮีโมโกลบินในปริมาณที่น้อยกว่าซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถในการรับออกซิเจนของร่างกาย

สาเหตุหลักของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในมารดาที่ตั้งครรภ์มีดังนี้:

deficiency การขาดธาตุเหล็กเนื่องจากการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กต่ำหรือร่างกายไม่สามารถดูดซึมธาตุอาหารได้
Ÿการตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อการผลิต RBC เพราะเหล็กมีการบริโภคโดยร่างกายเพื่อเพิ่มปริมาณเลือดของร่างกายผู้หญิงและหากไม่มีการเสริมพิเศษร่างกายจะไม่สามารถเลี้ยงลูกอ่อนในครรภ์ที่กำลังเติบโตได้
bleeding เลือดออกหนักอาจเกิดขึ้นเนื่องจากติ่งเนื้อ, แผล, ประจำเดือนหรือหลังจากได้รับการบริจาคเลือดที่อาจส่งผลกระทบต่อการผลิต RBC ปกติ

2. การขาดวิตามินบี 12

ร่างกายต้องการวิตามินบี 12 เพื่อสร้าง RBC ที่แข็งแรง การขาดวิตามินบี 12 สามารถส่งผลกระทบต่อการผลิตเม็ดเลือดแดงที่ดีต่อสุขภาพ การขาด B12 ที่เพียงพออาจทำให้ทารกเกิดความผิดปกติได้ สตรีมีครรภ์ที่หลีกเลี่ยงสัตว์ปีกเนื้อสัตว์ไข่และผลิตภัณฑ์จากนมมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดภาวะบกพร่องนี้ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดข้อบกพร่องต่าง ๆ รวมถึงความผิดปกติของท่อประสาทการคลอดก่อนกำหนดเป็นต้น

3. โรคโลหิตจางขาดโฟเลต

โฟเลตเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งและเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นกรดโฟลิก ร่างกายต้องการกรดโฟลิกเพื่อสร้าง RBC ที่ใหม่และมีสุขภาพดี ในการตั้งครรภ์เพศหญิงต้องการกรดโฟลิกจำนวนมากซึ่งหากพวกเขาไม่ได้รับอาหารเพียงพอจะนำไปสู่ร่างกายไม่สามารถสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อในร่างกายได้เพียงพอ การขาดกรดโฟลิกอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องหลายประการเช่นน้ำหนักแรกเกิดต่ำและสปินาบิฟิด้า

ปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากความต้องการกรดโฟลิกเสริมและเหล็กเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ความต้องการนี้ควรได้รับจากอาหารเสริมเนื่องจากแหล่งอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นหากหญิงตั้งครรภ์:

carrying กำลังอุ้มเด็กมากกว่าหนึ่งคนในครรภ์ของเธอ
Ÿมีการตั้งครรภ์อย่างใกล้ชิดสองครั้ง
vom ไม่อาเจียนจำนวนมากเนื่องจากอาการแพ้ท้อง (ซึ่งรบกวนการบริโภคอาหารของเธอ)
Ÿเป็นวัยรุ่น
Ÿอย่ากินอาหารที่มีธาตุเหล็ก
ad มีประวัติโรคโลหิตจางก่อนตั้งครรภ์

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีภาวะโลหิตจางจากการตั้งครรภ์

1. การทดสอบการเยี่ยมชมก่อนคลอด

แพทย์จะแนะนำการตรวจเลือดในการนัดหมายก่อนคลอดครั้งแรกของคุณเพื่อระบุว่าคุณเป็นโรคโลหิตจาง ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นโรคโลหิตจางในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ แต่เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไปเรื่อย ๆ ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ นี่คือเหตุผลที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบเลือดอื่นในตอนท้ายของไตรมาสที่สองหรือเริ่มไตรมาสที่สาม โดยปกติจะเห็นได้ว่าฮีโมโกลบินของหญิงตั้งครรภ์จะตกในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์และเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกินอาหารที่ช่วยในการบำรุงรักษาเฮโมโกลบิน

2. อาการของโรคโลหิตจาง

หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะโลหิตจางเล็กน้อยอาจไม่มีอาการรุนแรง ในความเป็นจริงแล้วอาการส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดกับอาการตั้งครรภ์ปกติเช่นเวียนศีรษะอ่อนเพลียรู้สึกเหนื่อยล้าและง่วงนอนตลอดเวลาและผิวพรรณซีด อาการโลหิตจางที่ไม่รุนแรงอื่น ๆ ได้แก่ อาการใจสั่นหัวใจเต้นเร็วหายใจถี่หงุดหงิดปวดหัวเผชิญปัญหาในขณะที่ทำงาน

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณสังเกตเห็นอาการดังกล่าวข้างต้นอย่างสม่ำเสมอปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับการรักษาและคำแนะนำ

จากข้อมูลการวิจัยและข้อมูลทางคลินิกพบว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างรุนแรงระหว่างภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรงและความอยากอาหารที่ไม่ใช่อาหาร ได้แก่ ดินกระดาษหรือน้ำแข็ง - สภาวะนี้เรียกว่าพิกะ หญิงตั้งครรภ์ที่ประสบกับสถานการณ์นี้ควรขอความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

วิธีการรักษาโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์

1. ทานวิตามินตามชนิดของโลหิตจาง

กรดโฟลิค. หากในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะเป็นโรคโลหิตจางคุณอาจต้องทานอาหารเสริมกรดโฟลิกและ / หรืออาหารเสริมธาตุเหล็กเพิ่มในขณะที่คุณทานวิตามินก่อนคลอด
วิตามินบี 12 เพื่อรักษาอาการขาดวิตามินบี 12 แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทานอาหารเสริมวิตามินบี 12 รวมถึงอาหารสัตว์เพิ่มเติมในอาหารของคุณ

2. รับธาตุเหล็กเสริม

แพทย์อาจแนะนำยาเหล็ก OTC ที่มีปริมาณที่เหมาะสมในการใส่เหล็กในร่างกาย ต่อไปนี้เป็นประเด็นสำคัญที่อาจช่วยให้ร่างกายดูดซับธาตุเหล็กอย่างถูกต้อง:

กินยาเหล็กในขณะท้องว่าง มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามหากมันทำให้กระเพาะอาหารระคายเคืองให้พยายามกินอาหารที่มีธาตุเหล็ก
หลีกเลี่ยงการบริโภคยาลดกรดด้วยยาลดกรด นี่เป็นเพราะยาลดกรดช่วยในการปรับปรุงอาการของอิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อย แต่สามารถลดการดูดซึมธาตุเหล็กอย่างมีนัยสำคัญโดยเยื่อบุเซลล์ของกระเพาะอาหาร มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะใช้เหล็กหลังจาก 4 ชั่วโมงหรือก่อน 2 ชั่วโมงของการบริโภคยาลดกรด
กินยาเหล็กพร้อมกับวิตามินซี เนื่องจากอาจช่วยให้กระบวนการดูดซับเหล็กดีขึ้น โดยปกติแพทย์แนะนำให้บริโภคธาตุเหล็กด้วยอาหารเสริมวิตามินซีหรือน้ำส้ม 1 แก้ว อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี (ผลไม้เช่นมะนาวน้ำผลไม้สตรอเบอร์รี่กีวีมะเขือเทศและพริกหวาน)

หมายเหตุ: ธาตุเหล็กสามารถนำไปสู่อาการท้องผูกซึ่งเป็นสาเหตุที่แพทย์แนะนำให้ใช้น้ำยาปรับอุจจาระ เหล็กสามารถเปลี่ยนสีของอุจจาระดำได้ แต่ไม่ต้องกังวลว่ามันจะไม่เป็นอันตราย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกินธาตุเหล็กเป็นเวลาหลายเดือนหรือหนึ่งปีเพื่อคืนระดับปกติในร่างกาย

3. รักษาสาเหตุหลักของการขาดธาตุเหล็ก

หากระดับธาตุเหล็กในเลือดไม่เพิ่มขึ้นหลังจากบริโภคอาหารเสริมธาตุเหล็กนี่อาจบ่งบอกถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากการดูดซึมหรือบริโภคธาตุเหล็ก (เช่นมีเลือดออกภายในหรือภายนอกมากเกินไป) แพทย์ของคุณจะตรวจสอบและรักษาตาม การรักษาของมันรวมถึง:

ral ยาโอโรลาที่อาจลดการไหลเวียนของประจำเดือน
Ÿยาปฏิชีวนะในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
urg การผ่าตัดเพื่อกำจัดเนื้องอก, เนื้องอกหรือโปลิปที่มีเลือดออก

4. กินอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก

มันง่ายในการป้องกันโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์โดยการเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กในอาหาร ตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่บริโภคเหล็ก 30 มก. / วัน อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ได้แก่ :