ตารางเวลาสำหรับลูกน้อยของคุณมักจะเปลี่ยนไปทุกๆสองสามเดือนเนื่องจากการกินการนอนและการเล่นของเธอเปลี่ยนไป เด็กแต่ละคนมีรูปแบบที่แตกต่างกันของนิสัยเหล่านี้ อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องที่ดีหากได้ยินสิ่งที่ผู้ปกครองคนอื่นพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ตารางทารกอายุ 11-12 เดือนคืออะไร? อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพัฒนาการที่สำคัญในขณะที่ลูกน้อยของคุณมาถึงวันเกิดครั้งแรกของเธอรวมถึงวิธีที่คุณควรดูแลเธอให้ดีขึ้น
ทารกอายุ 11-12 เดือนต้องการอะไร?
ในขณะที่คุณกำลังสร้างตารางเวลาสำหรับทารกอายุ 11-12 เดือนโปรดจำสิ่งต่อไปนี้ไว้:
- การให้อาหาร เธอต้องการอาหารแข็งอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน เมื่อถึงเวลานี้ลูกน้อยของคุณอาจมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในเวลารับประทานอาหารให้ตัวเองและดื่มน้ำจาก sipper ในระยะเวลา 24 ชั่วโมงเธอจะต้องการนม 22 ถึง 32 ออนซ์จากนมแม่หรือสูตร
- นอนหลับ. ในระยะเวลา 24 ชั่วโมงลูกน้อยของคุณจะต้องนอนน้อยกว่า 14 ชั่วโมงเล็กน้อยรวมถึงการนอนหลับตอนกลางคืนและงีบหลับ โดยปกติแล้วเธอจะใช้เวลาสอง naps ในระหว่างวันหนึ่งในตอนเช้าและหนึ่งในช่วงบ่าย อย่างไรก็ตามเด็กบางคนอาจเปลี่ยนเป็นงีบหลับยาวเพียงหนึ่งในระหว่างวัน
- กิจกรรมอื่น ๆ. เธอจะต้องใช้เวลาในการเล่นและโต้ตอบกับคุณ เธอจะทำงานกับทักษะใหม่ ๆ คุณสามารถรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพัฒนาการด้านความก้าวหน้าของเด็ก ๆ ได้ในขั้นตอนนี้โดยการอ่านไปยังส่วนสุดท้ายในบทความนี้
ตัวอย่างตารางอายุทารก 11-12 เดือน
ตารางตัวอย่าง 1: Baby-led และ Parent-led Routine Combined
หมายเหตุ: นี่เป็นตารางเวลาของการอยู่บ้านแม่ของทารกอายุ 11 เดือน
7:30 น. ถึง 8 โมงเช้า: ทารกตื่นขึ้นมาและกินนมผงสูตร 8 ออนซ์
9:30 น. ถึง 10 โมงเช้าเวลาอาหารเช้า: ข้าวโอ๊ตบดกับโยเกิร์ตหรือผลไม้รวมกับอาหารนิ้ว
10:30 น.: งีบ 2 ชั่วโมง
12:30 น.: เวลาอาหารกลางวัน: ชิ้นเล็กราวีโอลี่, ไก่, ผัก, แม็คและชีส, แซนวิชกระจายแอปเปิ้ลและอื่น ๆ เครื่องดื่มสูตร 4 ออนซ์ แม่อ่านหนังสือและเล่นกับลูกในระหว่างงีบหลับและมื้ออาหาร
3 ถึง 4 p.m: นอนหลับถ้าตื่นจากนั้นให้กินนมผงสูตร 5 ออนซ์
6 p.m.: 5 ถึง 6 ออนซ์ขวดสูตร (ถ้าเขาข้ามไปก่อนหน้านี้หนึ่ง) และอาหารว่างของชิ้นส่วนของผลไม้หรือแครกเกอร์ขนาดเล็ก
7 น.: เวลาอาหารเย็นตามด้วยอ่างอาบน้ำ
8 ถึง 9 หน้า: เปลี่ยนผ้าอ้อม, แปรงฟัน แม่อ่านหนังสือให้เขาและลูกน้อยนอนหลับจนถึงเช้า
ตารางตัวอย่าง 2: Baby-led และ Parent-led Routine Combined
หมายเหตุ: นี่เป็นตารางเวลาของคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมอยู่ที่บ้านของทารกอายุ 12 เดือน
7 ถึง 8 a.m: ทารกตื่นขึ้นมาและถูกอนุบาล
8:30 น. ถึง 9:00 น.: เวลาอาหารเช้า: โยเกิร์ต, ½วาฟเฟิลหั่นเป็นชิ้น, ซีเรียลทารก ดื่มน้ำหรือนมสองออนซ์จาก sipper ไปเดินเล่นกับแม่
10:30 น.: งีบประมาณ 1 ชั่วโมง
เที่ยง: เวลาอาหารกลางวัน: ขวดอาหารทารกผักซีเรียลแห้งและชิ้นส่วนของชีสข้าวโพดและผลไม้
1-2: 30 หน้า: บทละครของเด็ก
2:30 ถึง 3 p.m: กินของว่างเช่นอาหารนิ้วและนมสักสองออนซ์จาก sipper งีบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
4 หน้า: เวลาเล่น
5:30 น.: เวลาอาหารเย็น
7:30 น.: เด็กอาบน้ำ แปรงฟันของเขา เขาเป็นคนอนุบาลแม่อ่านหนังสือให้เขาแล้วเขาก็ไปนอน
พัฒนาการของลูกน้อยของคุณในช่วง 11-12 เดือนและคุณจะช่วยให้พวกเขาเติบโตได้อย่างไร
1. ทักษะยนต์
เมื่อถึงเวลานี้ลูกน้อยของคุณจะเริ่มเคลื่อนไหวจับสิ่งของหรือมือของคุณ เธออาจทำตามขั้นตอนของเธอเอง ลูกน้อยของคุณอาจปีนเคาน์เตอร์ครัวหรือบนราวเปล ดังนั้นควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับเด็ก ๆ เธอจะเปิดตู้และลิ้นชักด้วย ดังนั้นการพิสูจน์อักษรทารกในบ้านของคุณจึงค่อนข้างสำคัญในระยะนี้ การประสานงานของมือและดวงตาดีขึ้นในขั้นตอนนี้ ดังนั้นลูกน้อยของคุณจะเริ่มจัดเรียงของเล่นตามสีและขนาด เธอจะพยายามแยกพวกเขาออกจากกันแล้วนำกลับมารวมกัน
2. การกิน
ในระยะนี้ลูกของคุณจะได้รับการทดสอบด้วยการให้อาหารด้วยตนเอง คุณควรรวมอาหารที่หลากหลายในอาหารของทารกเช่นผลไม้ผักธัญพืชไม่ขัดสีโปรตีนเช่นปลาไก่เนื้อวัวและเต้าหู้และผลิตภัณฑ์จากนม ให้ขนมเช่นผลไม้แครกเกอร์และซีเรียลแห้งให้กับลูกน้อยของคุณในระหว่างมื้ออาหาร เธอจะเริ่มพัฒนาความรู้สึกด้วย ดังนั้นคุณสามารถลองเพิ่มรสชาติที่หลากหลายลงในมื้ออาหารของเธอ หากลูกของคุณจู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับอาหารบางอย่างอย่ายอมแพ้และพยายามต่อไป พบว่าในบางกรณีเด็กทารกจะต้องได้รับอาหารเดียวกัน 12 ครั้งก่อนที่พวกเขาจะชอบและกินจริง อย่างไรก็ตามอย่าบังคับให้ลูกกิน
3. การสื่อสาร
ในขั้นตอนนี้ลูกของคุณจะพัฒนาความรู้สึกที่ชอบและไม่ชอบ พวกเขาจะใช้อารมณ์ของพวกเขาเพื่อทำสิ่งต่าง ๆ เช่นการขว้างโมโหอารมณ์เพื่อให้คุณยอมจำนนต่อความต้องการของเธอ เธอจะได้เรียนรู้ที่จะพูดว่า 'ไม่' ในตอนนี้ ในช่วงอายุนี้คุณสามารถมีส่วนร่วมกับลูกน้อยของคุณในการสนทนาปกติ คุณจะได้รับคำตอบสำหรับคำถามของคุณแม้ว่าคุณอาจไม่เข้าใจ ลูกของคุณจะชี้ไปที่สิ่งที่คุณชื่อ ลูกน้อยของคุณได้พัฒนาช่วงสมาธิที่ยาวขึ้นและตอนนี้เธอสามารถโฟกัสได้นานกว่าสองสามวินาทีในเวลาที่กำหนด
เคล็ดลับในการช่วยลูกน้อยของคุณให้เติบโตในระยะนี้
- ลูกของคุณจะคลานและเดินด้วยความช่วยเหลือในขั้นตอนนี้ ดังนั้นคุณสามารถ ช่วยเธอสำรวจพื้นผิวต่าง ๆ เช่นพรมพื้นและหญ้า
- อ่านกับลูกน้อยของคุณเป็นประจำ เป็นนิสัยที่สำคัญ มีส่วนร่วมของเธอโดยให้เธอหันหน้าหรือถามเธอเกี่ยวกับภาพและตัวละครในหนังสือ
- คุณอาจเริ่มบังคับใช้พฤติกรรมที่ดี ในลูกของคุณในระยะนี้และพูดอย่างมั่นคงในเรื่องพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
- ปลูกฝังนิสัยของการเป็นอิสระ ในลูกน้อยของคุณขณะรับประทานอาหารแต่งตัวเป็นต้น
- หากลูกน้อยกำลังเดินอยู่ คุณควรใส่ถุงเท้าหรือรองเท้าที่ใส่สบายขณะออกไปข้างนอก
- พูดคุยกับลูกน้อยเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน มีความสำคัญเนื่องจากจะช่วยให้เธอเข้าใจความหมายของคำต่าง ๆ
- ตอบสนองต่อเสียงลูกน้อยของคุณ สิ่งนี้ช่วยในการกระตุ้นการสนทนาไปมาและการพัฒนาทักษะการสื่อสาร
- เล่นกับลูกน้อยของคุณ ช่วยให้เธอรู้สึกปลอดภัยและเป็นที่รัก
- มอบอาหารเพื่อสุขภาพให้ลูกน้อยของคุณ ให้อาหารนิ้วของเธอซึ่งเป็นประโยชน์ในการพัฒนาทักษะยนต์ปรับของเธอ
