ศิลปะการต่อสู้สำหรับเด็กมีประโยชน์อย่างไร?

การให้ลูกของคุณได้รับการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้อาจไม่เป็นความคิดที่ดีในตอนแรกเพราะการต่อสู้มีแนวโน้มที่จะเชิดชูความรุนแรงดังที่แสดงในภาพยนตร์หลายเรื่องรายการโทรทัศน์และวิดีโอเกม อย่างไรก็ตามศิลปะการต่อสู้ยังห่างไกลจากความรุนแรงที่ฮอลลีวูดอธิบายให้พวกเขาเป็นและจริง ๆ แล้วมีประโยชน์มากมายสำหรับศิลปะการต่อสู้สำหรับเด็ก

ศิลปะการต่อสู้สำหรับเด็กมีประโยชน์อย่างไร?

1. บรรลุความเข้มข้นที่ปรับปรุงและมีวินัยในตนเอง

ชั้นเรียนศิลปะการต่อสู้มักจะเริ่มต้นด้วยการคำนับให้กับเจ้านายและการออกกำลังกายที่อบอุ่น จากนั้นนักเรียนฝึกทักษะซึ่งอาจรวมถึงการชกและเตะ กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้ต้องการสมาธิและความมีวินัยในตนเอง ผู้ปกครองรายงานว่าเด็กของพวกเขาโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นหรือโรคสมาธิสั้น / สมาธิสั้นนั้นพัฒนาทักษะเหล่านี้ด้วยความสำเร็จ

2. พอดี

เด็ก ๆ มีร่างกายที่ฟิตในขณะที่กำลังทำการอัพซึ่งรวมถึงแจ็คที่กระโดดเหยียดมือวิดพื้นและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับศิลปะการต่อสู้ การออกกำลังกายเหล่านี้เสริมสร้างกล้ามเนื้อและท้าทายระบบหัวใจและหลอดเลือด นี่คือเหตุผลที่ศิลปินศิลปะการต่อสู้มีร่างกายที่กระชับร่างกายและมีความยืดหยุ่นซึ่งบุตรหลานของคุณจะได้รับ

3. เรียนรู้การป้องกันตนเอง

เด็ก ๆ จะมีความสามารถในการป้องกันตนเองจากผู้โจมตีที่เป็นไปได้ ผู้เชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้ส่วนใหญ่ใช้การป้องกันตัวเองเป็นหลักสำคัญของโปรแกรมการฝึกอบรม ในขณะที่ทักษะจะแตกต่างกันไปตามแต่ละสาขาวิชาเด็ก ๆ จะได้เรียนรู้ที่จะปกป้องตนเองจากการฝึกฝนเป็นประจำ ครูสอนศิลปะการต่อสู้ยังสอนเทคนิคการสตรีทที่ชาญฉลาดเพื่อช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงปัญหารังแก

4. เรียนรู้การเคารพ

เด็ก ๆ เรียนรู้เกี่ยวกับการเคารพจากช่วงเวลาที่พวกเขาเดินเข้าไปในโดโจ พวกเขาเรียนรู้ที่จะคำนับนายและอาจารย์ของพวกเขา จากนั้นเรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อนักเรียนคนอื่น ๆ ในแบบที่พวกเขาปรารถนาที่จะได้รับการปฏิบัติ ในหลักสูตรศิลปะการต่อสู้การชกเตะและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ นั้นเป็นเรื่องรองตามความเคารพที่พวกเขาเรียนรู้ อาจารย์ผู้สอนศิลปะการต่อสู้ที่ดีเน้นการเคารพและสอนให้นักเรียนมีความสุภาพต่อครูผู้ปกครองและเพื่อน

5. รับความมั่นใจ

เด็ก ๆ ที่มีส่วนร่วมในศิลปะการต่อสู้มีความมั่นใจในตนเอง การทำงานผ่านระบบจัดอันดับเข็มขัดในศิลปะการต่อสู้ช่วยให้เด็ก ๆ สามารถวัดผลและบรรลุเป้าหมายที่เป็นจริงได้ โดยการเรียนรู้เทคนิคใหม่หรือจบการศึกษาระดับสูงขึ้นเด็ก ๆ จะรู้สึกถึงความสำเร็จซึ่งจะตามพวกเขาไปทุกที่

6. พัฒนาทีมวิญญาณ

เด็กเรียนรู้ที่จะทำงานไม่เพียง แต่ด้วยตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงเจ้านายและเด็กคนอื่น ๆ ในชั้นเรียนด้วย พวกเขาช่วยเหลือซึ่งกันและกันผ่านการฝึกฝนซ้อมและบทเรียนอื่น ๆ เพื่อฝึกฝนเทคนิคใหม่ ๆ รับเข็มขัดใหม่และบรรลุเป้าหมาย

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของศิลปะการต่อสู้ดูวิดีโอด้านล่าง:

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้สำหรับเด็ก

1. เมื่อใดที่ลูกของฉันควรเริ่มเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้?

โดยอุดมคติแล้วเด็ก ๆ สามารถเริ่มเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้เมื่อพวกเขามีอายุอย่างน้อยหกปีเพราะพวกเขามีการควบคุมกล้ามเนื้ออย่างเพียงพอสำหรับการต่อยเตะและพลิกตัวในยุคนั้น แม้ว่าบางโรงเรียนจะมีการฝึกอบรมสำหรับเด็กเล็ก แต่โปรแกรมของพวกเขามักจะเป็นเกมและเด็ก ๆ อาจไม่เก่งในระหว่างการเปลี่ยนไปใช้โปรแกรมที่มีโครงสร้างมากขึ้น

2. คลาสศิลปะการต่อสู้ใดที่ฉันควรเลือกสำหรับลูกของฉัน

ตามที่สมาคม American Tai Chi นั้นดีที่สุดคือการเลือกโรงเรียนที่เป็นไปตามหลักการโดยธรรมชาติของศิลปะการต่อสู้เฉพาะที่นำเสนอมากกว่าที่จะปรับเปลี่ยนพวกเขา ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เลือกคลาสที่ผสมกับศิลปป้องกันตัวแบบหนึ่งด้วยคิกบ็อกซิ่ง ลูกของคุณจะได้รับมากขึ้นในโรงเรียนด้วยการสอนที่บริสุทธิ์ นี่คือคำแนะนำง่ายๆสำหรับการเลือกชั้นเรียนที่เหมาะสมสำหรับลูก ๆ ของคุณ:

3. การเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้จะส่งเสริมความรุนแรงหรือไม่

การฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ช่วยสอนวินัยในตนเองไม่ใช้ความรุนแรงและพัฒนาทักษะการขัดเกลาทางสังคมชั้นเรียนศิลปะการต่อสู้ส่วนใหญ่สอนเด็กที่ไม่ใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหาความขัดแย้งและเน้นคุณค่าของการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าทางกาย

4. ระบบสายพานคืออะไร?

เด็กเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้จะดำเนินต่อไปตามระดับทักษะที่แตกต่างกันและได้รับเข็มขัดที่สอดคล้องกันสำหรับแต่ละระดับ ในระบบสายพานเริ่มต้นเริ่มต้นด้วยเข็มขัดสีขาวและจากนั้นจะผ่านสีของเข็มขัดที่แตกต่างกันจนกว่าเขาจะถึงเข็มขัดสีดำ

ดูวิดีโอ: 14 เคลดลบในการปองกนตวเอง ทอาจชวยชวตคณไดในสกวน (พฤศจิกายน 2024).