ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพหลายคนในปัจจุบันใช้น้ำมันหอมระเหย นี่คือการบำบัดตามธรรมชาติที่มีการใช้น้ำมันหอมระเหยในร่างกาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าน้ำมันหอมระเหยมีสารบางอย่างที่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย บางครั้งพวกเขาก็ผสมกับน้ำมันหรือแอลกอฮอล์อื่น ๆ เพื่อเจือจางพวกเขาและใช้กับผิวหนังหรือหายใจด้วยเครื่องฉีดน้ำ น้ำมันหอมระเหยสามารถรักษาโรคได้และทำงานเหมือนทานยา สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถาม“ น้ำมันหอมระเหยปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์หรือไม่” บทความด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติม
น้ำมันหอมระเหยปลอดภัยต่อการใช้ระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
มันอาจจะปลอดภัยที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์โดยมีข้อควรพิจารณาบางประการ ก่อนอื่นคุณต้องมีสุขภาพโดยทั่วไปที่ดี ประการที่สองคุณจะต้องระมัดระวังกับพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าน้ำมันหอมระเหยเป็นสารที่สกัดจากพืชต่าง ๆ เนื่องจากความแข็งแกร่งของพวกเขาคุณต้องใช้น้อยที่สุด คุณควรซื้อน้ำมันเครื่องของคุณจากแหล่งที่เชื่อถือได้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันเหล่านั้นมีคุณภาพสูงมาก สุดท้ายคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันไม่ได้ถูกห้ามใช้สำหรับสตรีมีครรภ์ (โดยปกติสามารถพบได้บนฉลาก แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจให้ถามคนที่รู้น้ำมันหอมระเหย)
น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์
การใช้น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์มากมายทั้งก่อนระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ ตั้งแต่การช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ไปจนถึงการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายเช่นการปวดเมื่อยปวดปวดบวมและคลื่นไส้ พวกเขายังสามารถช่วยในการผ่อนคลายและทำให้คุณสงบในระหว่างแรงงานและการจัดส่งหรือให้พลังงานในช่วงสัปดาห์แรกของการนอนไม่หลับกับเด็กใหม่
ข้อควรระวัง: เริ่มใช้น้ำมันหลังจากตั้งครรภ์ครั้งแรกเท่านั้น หากคุณเลือกที่จะใช้พวกเขาก่อนหน้านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ที่มีทักษะเพื่อความปลอดภัยและแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบ
รายชื่อน้ำมันหอมระเหยที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์
หากคุณมีการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและแพทย์ของคุณให้การยอมรับว่ามีน้ำมันบางชนิดที่ปลอดภัยสำหรับใช้ในการตั้งครรภ์ เหล่านี้รวมถึง:
- ยูคาลิปตัส - ช่วยในการหายใจติดขัด มีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านการอักเสบ
- สเปียร์มินต์ - กินแก้แพ้ท้อง อาจระงับนมในระหว่างการให้นม
- น้ำมันส้ม (ส้ม, ส้มเขียวหวาน, เนอโรลี่) - สงบเงียบยกระดับและนำไปสู่ความสุข
- ลาเวนเดอร์ - ในไตรมาสที่สองสงบเงียบผ่อนคลายและทรงตัว สามารถช่วยในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยปวดและบวม อย่าใช้จนกว่าจะถึงวันที่ 12TH สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
- กระดังงา - ยาโป๊, ลดความดันโลหิตและบรรเทาความเครียด
- น้ำมันต้นชา - ต่อต้านไวรัสต้านเชื้อราและสามารถบรรเทาดง หลีกเลี่ยงการใช้ในระหว่างแรงงาน มันอาจทำให้การหดตัวลดลง
- ดอกคาโมไมล์เยอรมัน - การผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงการใช้ในไตรมาสแรกอาจทำให้มีเลือดออก
- เจอเรเนียม - ช่วยเพิ่มพลังงานส่งเสริมการไหลเวียนบรรเทาอาการปวดขา
- ไซปรัส - บรรเทาอาการเส้นเลือดขอดบวมและริดสีดวงทวาร ห้ามใช้จนกระทั่งหลังจากเดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์
- มะกรูด - คลายความตึงของกล้ามเนื้อบรรเทาอาการหดหู่และระงับกลิ่นกาย ใช้เท่าที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์เพราะมากเกินไปสามารถลดระดับโพแทสเซียมในร่างกาย อาจทำให้เกิดการหดตัวในช่วงตั้งครรภ์
- พริกไทยดำ - ปลดปล่อยความเจ็บปวด
- กำยาน มีความปลอดภัยในการใช้งานตาม babycenter
รายชื่อน้ำมันหอมระเหยไม่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์
- Juniper Berry (มีผลต่อการทำงานของไต)
- สะระแหน่ (อาจเพิ่มอาการเสียดท้อง)
- ลูกจันทน์เทศ (ยาหลอนประสาท, ทำปฏิกิริยากับยาแก้ปวดที่ใช้ในระหว่างคลอด)
- ปราชญ์ (เลือดออกในมดลูก)
- โรส (เลือดออกในมดลูก)
- โรสแมรี่ (เพิ่มความดันโลหิต, หดมดลูก)
- จัสมิน (การหดตัวของมดลูก)
- Basil (การพัฒนาเซลล์ที่ผิดปกติ)
- อบเชย (การหดตัวของมดลูก)
- กำยาน (การหดตัวของมดลูก)
- Laurel (การหดตัวของมดลูก)
- ตะไคร้หอม (การหดตัวของมดลูก)
- Angelica (การหดตัวของมดลูก)
- Aniseed (การหดตัวของมดลูก)
- โหระพา (การหดตัวของมดลูก)
- ยี่หร่า (การหดตัวของมดลูก)
ในมารดาบางคนที่ผ่านวันครบกำหนดของพวกเขาผดุงครรภ์บางคนอาจใช้น้ำมันหอมระเหยข้างต้นเพื่อกระตุ้นมดลูก สิ่งนี้ไม่ควรทำที่บ้านเพราะอาจทำให้เกิดการหดตัวอย่างรุนแรง
ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันหอมระเหยระหว่างตั้งครรภ์
มีบางโอกาสที่คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือรายการของข้อควรระวัง:
- Ÿประวัติของการแท้งบุตร
- bleeding มีเลือดออกทางช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์
- Ÿโรคลมชัก
- conditions ภาวะหัวใจ
- Ÿโรคเบาหวาน
- disorders ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
- disease โรคต่อมไทรอยด์
- disease โรคตับ
- disease โรคไต
แม้ว่าคุณจะปราศจากเงื่อนไขข้างต้นคุณควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เสมอก่อนใช้น้ำมันหอมระเหย
- ใช้ปริมาณที่น้อยมากเสมอ แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะถือว่าปลอดภัยแล้วให้ใช้จำนวนน้อยที่สุดที่ต้องการเสมอและพยายามอย่าใช้น้ำมันชนิดเดียวกันทุกวันเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน
- อย่าใช้ภายในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยใด ๆ ภายในเมื่อคุณตั้งครรภ์ ขนาดเล็ก ๆ บนผิวหนังหรือการสูดดมก็โอเคในปริมาณที่พอเหมาะ หากคุณเพิ่มน้ำมันลงในเครื่องฉีดน้ำ / เครื่องฉีดน้ำใช้เพียง 10 ถึง 15 นาทีต่อชั่วโมง
- ใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ หลีกเลี่ยงการใช้ทางเลือกสังเคราะห์หรือน้ำมันที่มีไว้สำหรับใช้เป็นน้ำหอม ส่วนผสมที่เพิ่มเข้ามาอาจเป็นอันตรายแม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะปลอดภัยสำหรับการใช้งาน
- เจือจางก่อนใช้เพื่อป้องกันปฏิกิริยา มันจะช่วยเจือจางน้ำมันหอมระเหยเพื่อป้องกันไม่ให้ผื่นที่ผิวหนังหรือการดูดซึมของร่างกายมากเกินไป สิ่งนี้ใช้สำหรับน้ำมันหอมระเหยในอ่างอาบน้ำซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในปริมาณมาก ใช้น้ำมันพื้นฐานที่ดีในการเจือจางน้ำมันหอมระเหย ลองอัลมอนด์หวานหรือน้ำมันเมล็ดองุ่น
- หลีกเลี่ยงการฟอกหนัง น้ำมันหอมระเหยสามารถทำให้ผิวเป็น "แสง" ครอบคลุมผิวหลังการใช้งานเพื่อป้องกันการถูกแดดเผา
- หยุดใช้หากคุณมีอาการข้างเคียง หากคุณเริ่มประสบกับผลข้างเคียงเช่น; ตะคริวในช่องท้องส่วนล่างตกเลือดและการหดตัวของมดลูกหรือลูกน้อยหยุดเคลื่อนไหวหยุดใช้และไปพบแพทย์ฉุกเฉิน หากคุณมีอาการไม่รุนแรงให้หยุดใช้น้ำมันและล้างพื้นที่ให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
