เชื่อหรือไม่ว่าการตั้งครรภ์ปกติไม่จริงเก้าเดือน - มันคือสิบ นั่นเป็นเพราะวิธีการคำนวณวันที่ครบกำหนดของการตั้งครรภ์ซึ่งสันนิษฐานว่าผู้หญิงไม่ได้ตระหนักถึงการตั้งครรภ์ของเธอจนกระทั่งเธอพลาดช่วงเวลาของเธอ การคำนวณนี้จะเพิ่มสี่สัปดาห์ถึงวันที่ครบกำหนด แต่ที่นี่เราจะดูเดือนในแง่ของการเจริญเติบโตของทารกและ 9 เดือนเป็นเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ของคุณ ตำแหน่งทารกมีความสำคัญในช่วงเวลานั้น แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนที่เก้าหรือระหว่างสัปดาห์ที่ 37 และ 40
ตำแหน่งเด็กตั้งครรภ์เก้าเดือน
จนกระทั่งประมาณ 34 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะเคลื่อนไหวไปทั่วท้องของคุณ เขาหรือเธอมีพื้นที่เหลือเฟือสำหรับการซ้อมรบดังนั้นในอัลตร้าซาวด์ใด ๆ ที่คุณอาจเห็นลูกน้อยของคุณเงยหัวขึ้นหรือแม้กระทั่งกับหัวถึงด้านข้างของท้องของคุณ แต่ใน 34 สัปดาห์พื้นที่มี จำกัด มากขึ้นและลูกน้อยของคุณควรนั่งลงในตำแหน่งหัวลงพร้อมรับการคลอด ทารกเกือบทั้งหมดได้เข้าสู่ตำแหน่งการกำเนิดของพวกเขาภายในสัปดาห์ที่ 36 อย่างไรก็ตามการพลิกผันตามธรรมชาติเป็นไปได้ทุกช่วงเวลาแม้ในช่วงคลอด
ในกรณีส่วนใหญ่เด็กทารกควรอยู่ในท่าลงศีรษะในเดือนที่ 9 เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด ในการตั้งครรภ์โดยทั่วไปเก้าเดือนตำแหน่งของทารกมีความสำคัญเนื่องจากคุณแม่ต้องการความช่วยเหลือทั้งหมดที่เธอสามารถทำได้ในการผลักลูกผ่านช่องคลอด กระดูกของศีรษะนุ่มและยืดหยุ่นซึ่งช่วยให้ทารกผ่านช่องคลอดได้
เก้าเดือนการตั้งครรภ์ตำแหน่งทารกที่ไม่ได้หัวลง
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลูกน้อยของคุณผ่านการตั้งครรภ์ปกติเก้าเดือน แต่ตำแหน่งของทารกยังคงเป็นปัญหาอยู่ เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนลูกน้อยของคุณให้อยู่ในตำแหน่งที่น่าพอใจมากขึ้น หากลูกน้อยของคุณไม่หัวลงเขาหรือเธออาจจะก้นหรือก้นลง นอกจากนี้ยังมี 'ก้นเหยียบก้นเท้า' ซึ่งหมายความว่าทารกมีขาข้างหนึ่งลงไปที่คลองเกิดแทนที่จะซ่อนตัวไปทางศีรษะ แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะยากต่อการจัดการในระหว่างแรงงานและการส่งมอบ แต่ก็เป็นไปได้
มีอีกจุดหนึ่งของการวางตำแหน่งที่สร้างความแตกต่าง: ด้านหน้าหรือด้านหลัง ทารกที่อยู่ข้างหน้าได้ศีรษะของเขาดันไปที่ด้านหน้าของมดลูกพร้อมที่จะกดดันปากมดลูกเพื่อช่วยให้แรงงานและการส่งมอบง่ายขึ้น แต่เด็กทารกที่อยู่ในตำแหน่งหลังหรือพลิกไปรอบ ๆ เพื่อให้หัวของเขาดันใกล้กระดูกสันหลังถูกผูกไว้เพื่อนำไปสู่การทำงานที่ยาวนานและเจ็บปวดมากขึ้น ผู้หญิงหลายคนต้องการหลีกเลี่ยงปัญหานี้เข้าใจได้!
วิธีการช่วยให้เด็กหันหัวลง
การย้ายลูกน้อยของคุณไปยังตำแหน่งที่เหมาะสมอาจเป็นไปได้แม้ในระยะเวลาเก้าเดือนที่ผ่านมา ตำแหน่งทารกสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยใช้เวลากับทั้งสี่ตำแหน่งเพราะตำแหน่งจะกระตุ้นให้ทารกพลิกตัว นอกจากนี้คุณยังสามารถนั่งได้อย่างถูกต้องในเก้าอี้ที่ไม่ทำให้หัวเข่าของคุณสูงกว่าก้นของคุณ การย้ายไปรอบ ๆ เอนตัวไปข้างหน้าเมื่อดูโทรทัศน์และการรักษากระดูกเชิงกรานเอียงไปข้างหน้าเป็นวิธีที่จะทำให้ลูกน้อยเคลื่อนไหวได้ วิดีโอต่อไปนี้แสดงเคล็ดลับและแบบฝึกหัดเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ตำแหน่งทารกที่ดีที่สุดในเก้าเดือนเพื่อการคลอดที่ง่าย
การตั้งครรภ์เก้าเดือน: เด็กแม่และเคล็ดลับ
เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยคุณได้ตลอดเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์
สัปดาห์ที่ 37
คุณยังคงน้ำหนักเพิ่มขึ้นอาจเป็นสองปอนด์ต่อสัปดาห์ นั่นหมายความว่าเกือบถึงเวลาที่จะไปโรงพยาบาลแล้ว! การบรรจุถุงล่วงหน้า แต่เนิ่นๆจะช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลมากในวันสำคัญ คุณควรเก็บกระเป๋าด้วยสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในโรงพยาบาลเช่นชุดสวยลิปบาล์มสบู่ที่คุณชื่นชอบและอาจเป็นหนังสือที่อ่าน คุณจะต้องการเก็บกระเป๋าสำหรับทารกแรกเกิดพร้อมกับทุกสิ่งที่คุณอาจต้องการสำหรับเขาหรือเธอ
สัปดาห์ที่ 38
คุณรู้สึกแย่เหรอ? คุณแม่ส่วนใหญ่ทำในขั้นตอนนี้เนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากที่จะหยุดการตั้งครรภ์ได้เก้าเดือน ตอนนี้ตำแหน่งเด็กอาจถูกกำหนดไว้แล้วดังนั้นคุณจึงสามารถเริ่มเตรียมความพร้อมด้านจิตใจได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงบรรจุและคุณได้พักผ่อนมากมาย หากคุณมีเด็กผู้ชายให้ตัดสินใจตอนนี้ว่าคุณต้องการให้เขาเข้าสุหนัตหรือไม่ สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะออกจากโรงพยาบาล
สัปดาห์ที่ 39
ตอนนี้คุณรู้สึกตัวใหญ่มากและมีเหตุผลที่ดี - ลูกของคุณเต็มเทอม! คุณอาจจะมีความเจ็บปวดจากการใช้แรงงานผิด ณ จุดนี้และมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าอะไรคือสิ่งที่จริงและสิ่งที่ไม่เป็น เพื่อให้แน่ใจว่าเวลาการหดตัวเมื่อคุณมีพวกเขา ผู้ที่ตกอยู่ในจังหวะห้านาทีหรือน้อยกว่าและมีระยะเวลาสม่ำเสมอ (30 วินาทีหรือมากกว่า) อาจเป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งที่แท้จริง พร้อมเสมอที่จะไปโรงพยาบาลหากคุณไม่แน่ใจ
สัปดาห์ที่ 40
วันที่ครบกำหนดอยู่ที่นี่! โปรดจำไว้ว่าทารกเพียงห้าเปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่เกิดในวันนี้ หากต้องการพักอย่างสบายให้พยายามนอนหลับบ่อย ๆ และลุกขึ้นยืนเมื่อคุณทำได้ หากคุณเชื่อว่าคุณทำงานหนักอย่าพยายามกินมากหรือกินน้อยมาก สิ่งนี้สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้และจะไม่นำไปสู่ปัญหาหากคุณต้องการการแทรกแซงในระหว่างการคลอด
