พวกเราหลายคนพยายามมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าเราจะไม่เปิดเผยตัวเราให้ได้รับอันตรายจากสิ่งแวดล้อม สำหรับสตรีมีครรภ์ความกังวลจะเพิ่มขึ้นเมื่อทำความสะอาดสารเคมีและการตั้งครรภ์เชื่อมโยงเข้าด้วยกันเนื่องจากต้องการปกป้องตนเองและเด็กในครรภ์ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่กังวลว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ใช้มีความปลอดภัยหรือไม่และข่าวดีก็คือผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่วางขายในตลาดสหรัฐอเมริกานั้นปลอดภัยสำหรับใช้โดยสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตามคุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษด้วยการหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับสารทำความสะอาดเหล่านี้และให้แน่ใจว่าใช้งานในห้องที่มีการระบายอากาศดี
ปลอดภัยหรือไม่ที่จะใช้สารเคมีทำความสะอาดในระหว่างตั้งครรภ์
สำหรับผู้ที่สงสัยเกี่ยวกับปัญหาด้านความปลอดภัยที่เกี่ยวข้องกับสารเคมีทำความสะอาดและการตั้งครรภ์ มีความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด แต่ตามที่กล่าวไว้ข้างต้นคุณต้องใช้ความระมัดระวัง มีรายงานจำนวนมากเชื่อมโยงสารเคมีทำความสะอาดกับปัญหาระบบทางเดินหายใจในทารกแรกเกิดและนี่เป็นเพราะร่างกายดูดซับสารเคมีเหล่านี้ คุณสามารถปลอดภัยในขณะที่ทำความสะอาดบ้านของคุณโดยมั่นใจได้ว่าคุณมีการระบายอากาศที่เหมาะสมในห้องเพราะจะเพิ่มการไหลเวียนของอากาศที่สะอาด นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการลดการสัมผัสกับสารเคมีและแนะนำให้สวมเสื้อแขนยาวหรือเสื้อคลุมและถุงมือเพื่อป้องกันการสัมผัสกับผิวหนังของคุณ
ถึงแม้จะมีข้อควรระวังเหล่านี้ แต่ก็มีหน้าที่ทำความสะอาดที่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษและสิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ทำความสะอาดเตาอบ น้ำยาทำความสะอาดเตาอบส่วนใหญ่ผลิตควันและยากต่อการหลบหนีเนื่องจากมีการระบายอากาศไม่มากนักในบริเวณเตาอบ ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าคุณอ่านฉลากคำเตือนที่มาพร้อมกับสารทำความสะอาดและทำตามคำแนะนำในจดหมาย
- การใช้ละอองลอย สารทำความสะอาดสเปรย์สามารถแพร่กระจายสารเคมีผ่านหมอกที่ผลิตได้ง่ายและยากที่จะหลีกเลี่ยง หากคุณรู้สึกว่าควันเหล่านี้ทำให้คุณระคายเคืองคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดเหล่านี้หรือขอให้บางคนทำความสะอาดแทนคุณ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเช่นเบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชู
คำเตือน:
- อย่าผสมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สารทำความสะอาดอินทรีย์ / ธรรมชาติทำให้ทางเลือกการทำความสะอาดที่ดีกว่าสารเคมี การลดการใช้สารเคมีอันตรายที่บ้านช่วยลดการสัมผัสกับสารเคมีเหล่านี้ของทารก เราทุกคนต้องดูแลเมื่อใช้สารเคมีและเป็นกฎทั่วไปของหัวแม่มือไม่ผสมสารเคมีตั้งครรภ์หรือไม่ ตัวอย่างที่ดีของสารเคมีที่คุณต้องไม่ผสมคือสารฟอกขาวและแอมโมเนียเนื่องจากควันอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่สูดดมเข้าไป
- รู้ว่าเมื่อใดควรโทรหาแพทย์ หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการคลื่นไส้เวียนหัวหรือปวดศีรษะเมื่อใช้สารทำความสะอาดให้รับอากาศบริสุทธิ์ คุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องขอความช่วยเหลือเมื่อคุณประสบกับผลกระทบด้านลบจากสารเคมีทำความสะอาด สตรีมีครรภ์ควรสวมถุงมือทุกครั้งเนื่องจากผิวหนังของพวกเขาไวต่อความรู้สึกเมื่อมีครรภ์
ที่สำคัญที่สุดคือพูดคุยกับแพทย์เพื่อค้นหาว่าสารเคมีใดปลอดภัยในการใช้ขณะตั้งครรภ์
สิ่งที่ต้องทำเพิ่มเติมและไม่ควรใช้สารเคมีทำความสะอาดในระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อคุณพบปัญหาด้านความปลอดภัยที่เชื่อมโยงกับสารเคมีทำความสะอาดและการตั้งครรภ์ให้คำนึงถึงสิ่งเหล่านี้และอย่า:
1. อ่านฉลาก
คำสำคัญที่ควรระวังในฉลากคือ: อันตราย, พิษ, กัดกร่อนและพิษ สิ่งเหล่านี้บ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอาจเป็นอันตรายดังนั้นหลีกเลี่ยงสารทำความสะอาดด้วยคำเตือนเหล่านี้โดยเฉพาะเมื่อมองหาน้ำยาทำความสะอาดโถชักโครกน้ำยาทำความสะอาดเตาอบพรมปูพื้นและน้ำยาระบายน้ำ แม้ว่าคุณจะใช้ตัวแทนเหล่านี้มานานก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์พวกเขาก็ยังไม่ปลอดภัย ควันที่เกิดจากสารเคมีเหล่านี้อาจทำให้ปอดตาคอและจมูกของคุณระคายเคือง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบางชนิดมีระดับความเป็นพิษต่ำและอาจไม่ทำให้คุณระคายเคือง แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงสารทำความสะอาดที่เป็นพิษหากเป็นไปได้ ช่วยให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับเช่นอินทรีย์จากธรรมชาติหรือปลอดสารพิษ
2. เปิด Windows
แม้ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดในห้องที่มีอากาศถ่ายเทได้ดี การเปิดหน้าต่างช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารอย่างมากเนื่องจากช่วยกำจัดปริมาณไอระเหยที่เป็นพิษในห้อง เมื่อทำความสะอาดห้องน้ำให้ใช้พัดลมดูดอากาศ สิ่งนี้ควรทำเมื่อทำความสะอาดห้องและหลัง ปล่อยให้พัดลมวิ่งประมาณ 15 นาทีหลังจากที่คุณทำเสร็จแล้ว
3. สวมถุงมือ
ผิวของคุณจะไวขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ดังนั้นคุณต้องปกป้องมัน ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ส่งผลกระทบต่อคุณก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อคุณในตอนนี้และสิ่งเหล่านี้อาจพัฒนาผิวหนังอักเสบทำให้ผิวหนังของคุณคันและอักเสบ ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่อาจนำมาซึ่งปัญหานี้ ได้แก่ สีย้อมคลอรีนสารฟอกขาวผงซักฟอกและน้ำหอมซึ่งทั้งหมดนี้พบได้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดประจำวัน คุณจึงไม่สามารถประนีประนอมกับถุงมือยาง ปกป้องผิวของคุณตลอดเวลา
4. หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดแม่พิมพ์ด้วยตัวเอง
แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาขั้นสุดท้ายที่บ่งชี้ว่าการทำความสะอาดราเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ แต่ก็แนะนำให้หลีกเลี่ยงการทำงานนี้ เชื้อราตามที่คุณอาจทราบแล้วว่าผลิตสารที่เป็นพิษและสารเหล่านี้เชื่อมโยงกับข้อบกพร่องที่เกิดจากสัตว์ หากคุณมีเชื้อราในห้องใด ๆ ของบ้านคุณต้องกำจัดมันอย่างชัดเจน จำเอาไว้: คุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดเป็นการส่วนตัว ขอความช่วยเหลือจากคู่สมรสของคุณ ทางออกที่ง่ายในการกำจัดเชื้อราคือการผสมสารฟอกขาวกับน้ำ
5. ทำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดของคุณเอง
คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถผลิตผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดได้? มันไม่เพียง แต่ปลอดภัย แต่ราคาถูกและมีประสิทธิภาพด้วย
- สารทดแทนที่ดีบางชนิดรวมถึงน้ำส้มสายชูสีขาว ผสมน้ำส้มสายชูสีขาวกับน้ำในอัตราส่วนที่เท่ากันเพื่อให้น้ำยาทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมสำหรับกระเบื้องและเคาน์เตอร์ของคุณ
- เบคกิ้งโซดาเป็นอีกสิ่งที่ใช้แทนและสามารถใช้ขจัดคราบน้ำกระด้างในแท็บฝักบัวและอ่างอาบน้ำ คุณสามารถใช้กับน้ำส้มสายชูโดยทำความสะอาดด้วยน้ำส้มสายชูสีขาวก่อน
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์นั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพเมื่อทำความสะอาดและคุณสามารถใช้แทนสารฟอกขาวได้ ผสมส่วนหนึ่งกับน้ำแปดส่วน
- บอแรกซ์ยังสามารถใช้เป็นสารฟอกสีธรรมชาติน้ำยาฆ่าเชื้อกำจัดกลิ่นและน้ำยาล้างสิ่งสกปรก คุณสามารถผสมบอแรกซ์บอแรกซ์ 1 ช้อนชากับน้ำส้มสายชูขาว 2 ช้อนชาผสมกับสบู่เหลวปลอดสารพิษเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวที่บ้าน
- หากคุณกำลังมองหาน้ำยาล้างคราบสำหรับพรมของคุณโซดาคลับก็ช่วยกำจัดคราบและขัดเงาที่ดีเช่นกัน
