ฤดูร้อนเป็นฤดูที่ยากลำบากสำหรับการทำให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยและสะดวกสบายและนี่เป็นเรื่องจริงไม่ว่าคุณจะอยู่ข้างในหรือออกไปข้างนอก หากคุณสวมใส่เด็กทารกของคุณมากเกินไปเขาอาจมีอาการผดผื่น ในขณะที่เผยให้เห็นร่างกายของเขาไปสู่สภาวะที่ร้อนแรงใด ๆ อาจนำไปสู่แดดร้อนหรือแดดเผาซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะเป็นอันตราย SIDS เชื่อมโยงกับเด็กในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนจัดทำให้ทารกนอนหลับสนิทยิ่งขึ้นทำให้ยากต่อการปลุกให้ตื่นขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้วิธีทำให้ลูกน้อยเย็นในฤดูร้อน
วิธีดูแลลูกน้อยให้เย็นในหน้าร้อน
1. แต่งตัวเด็กอย่างเหมาะสม
เมื่อลูกของคุณอยู่ข้างในเลือกเสื้อผ้าน้ำหนักเบาที่หลวมและทำจากผ้าฝ้ายหรือเส้นใยธรรมชาติอื่น ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้ดีกว่าในการดูดซับเหงื่อ โดยทั่วไปแล้วคุณควรลองแต่งตัวให้ลูกดูว่าคุณแต่งตัวอย่างไร เมื่อคุณออกไปข้างนอกเลือกกางเกงขายาวที่มีสีอ่อนเสื้อเชิ้ตแขนยาวและหมวกปีกกว้าง อย่าปล่อยให้ผิวลูกของคุณสัมผัสกับสีเทาเนื่องจากรังสี UV ยังคงส่องแสงอยู่
2. ตรวจสอบการไหลเวียนของอากาศ
ทารกไม่มีเหงื่อออกได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะร้อนเกินกว่าผู้ใหญ่ ด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรทิ้งทารกไว้ในรถยนต์ที่จอดอยู่หรือห้องร้อน แม้เพียงไม่กี่นาทีก็อาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ในอุณหภูมิสูงดังนั้นให้ลูกน้อยอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเท
3. หลีกเลี่ยงการทำให้ทารกขาดน้ำ
แม้จะไม่เห็นเหงื่อลูกน้อยของคุณเขาอาจยังสูญเสียของเหลวผ่านเหงื่อ สัญญาณของการคายน้ำรวมถึงกระสับกระส่ายหายใจอย่างรวดเร็วผิวที่รู้สึกอบอุ่นเพื่อสัมผัสและใบหน้าแดง คุณไม่ควรให้น้ำแก่เด็กทารกอายุต่ำกว่าหกเดือนดังนั้นควรให้นมลูกบ่อยขึ้น โปรดจำไว้ว่าทารกต้องการของเหลวมากกว่าปกติ 50% (หรือสูงกว่า) ในช่วงฤดูร้อน
4. หลีกเลี่ยงชั่วโมงความร้อนสูงสุด
คุณควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัดซึ่งมีค่าตั้งแต่ 10 โมงเช้าถึง 2 โมงในตอนบ่าย ณ จุดนี้ดวงอาทิตย์จะทำร้ายผิวของเขามากที่สุด พยายามออกไปข้างนอกก่อนหรือหลังกรอบเวลานี้
5. ค้นหาเฉดสี
ทันทีที่คุณมาถึงสถานที่กลางแจ้งขั้นตอนแรกของคุณคือการหาจุดที่ได้รับการปกป้องและร่มรื่นเช่นหลังคาร่มหรือต้นไม้ ลองนำผ้าเต็นท์ติดตัวไปข้างนอกโดยเฉพาะเต็นท์ที่สามารถป้องกันรังสียูวีได้ แต่มีตาข่ายสำหรับการระบายอากาศ
6. ใช้ครีมกันแดด
เมื่อลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่าหกเดือนผิวของเขาจะบางและบอบบางดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุด เมื่อคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ให้หาครีมกันแดดที่ดีและนำไปใช้กับผิวที่สัมผัสน้อยที่สุด (และใบหน้า) เมื่อลูกน้อยของคุณอายุมากกว่าหกเดือนเขาสามารถใช้ครีมกันแดดได้บ่อยขึ้นและในปริมาณที่มากขึ้น นำไปใช้ใหม่หลังจากผ่านไปสองชั่วโมงและเลือกใช้กันน้ำสำหรับเด็ก อย่าลืมนำไปใช้กับเสื้อผ้าเพราะเสื้อทั่วไปไม่มีการป้องกันที่เพียงพอ
วิดีโอดังต่อไปนี้ให้s คำแนะนำในการเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ:
7. เลือก Nappies อย่างชาญฉลาด
ผ้าอ้อมผ้าฝ้ายจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเย็นสบายกว่าผ้าอ้อมที่ใช้แล้วทิ้ง นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของวงดนตรีสังเคราะห์บนผ้าอ้อมที่ใช้แล้วทิ้งซึ่งสามารถนำไปสู่ผื่นความร้อนที่มีเหงื่อสะสม ด้วยการเลือกใช้ผ้าอ้อมผ้าฝ้ายคุณสามารถทำให้ลูกน้อยของคุณสบายและป้องกันไม่ให้ผื่นผ้าอ้อมและความร้อน เมื่อใช้อุปกรณ์ที่ใช้แล้วทิ้งให้แต่งตัวลูกน้อยให้ถูกต้องเสมอและเก็บไว้ในที่เย็น
8. เก็บใกล้น้ำ
ทารกสนุกกับการเล่นน้ำในฤดูร้อนและสามารถช่วยให้พวกเขาเย็นลง เติมสระว่ายน้ำเด็กพองหรือวางเขาลงในอ่างอาบน้ำของเขาเพิ่มของเล่นบางส่วนและปล่อยให้เขาเล่น เพียงจำไว้ว่าให้จับตามองลูกของคุณอย่างต่อเนื่องและอย่าทิ้งเขาไว้คนเดียวแม้แต่วินาทีเดียวเพราะทารกสามารถจมน้ำได้ไม่กี่นิ้ว
9. อย่าทิ้งเด็กไว้ในรถ
คุณไม่ควรปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในรถแม้ว่าคุณจะจอดอยู่ในที่ร่มหรือมีช่องระบายอากาศหรือหน้าต่างเปิดอยู่ หากลูกน้อยของคุณหลับและคุณไม่ต้องการที่จะย้ายเขาคุณควรนั่งในรถกับเขาด้วยเครื่องปรับอากาศจนกว่าเขาจะตื่นขึ้นมา ความร้อนจากรถยนต์จะทำให้อุณหภูมิสูงขึ้นอย่างรวดเร็วแม้จะอยู่นอกรถ ทุกครั้งที่คุณเห็นเด็กอยู่ในรถคนเดียวติดต่อ 911 ได้ทันที
สัญญาณและอาการแสดงว่าเด็กกำลังมาแรง
1. เสียงดัง
การร้องไห้เป็นวิธีที่ลูกน้อยของคุณจะแสดงสิ่งต่าง ๆ ซึ่งรวมถึงการเป็นร้อนเกินไป พยายาม จำกัด ความเป็นไปได้ให้แคบลงตรวจสอบจากนั้นถอดชั้นของเสื้อผ้าออก ถ้านั่นไม่หยุดร้องไห้ให้ลองทำอย่างอื่นเช่นเล่นกับเขา
2. อุณหภูมิสูง
วิธีที่แม่นยำที่สุดในการดูว่าลูกน้อยของคุณมีไข้หรือไม่ ทารกที่มีอายุต่ำกว่าสามเดือนควรมีอุณหภูมิที่เหมาะสม อุณหภูมิที่สูงกว่า 100.4 องศาฟาเรนไฮต์บ่งชี้ว่ามีไข้และอาจหมายถึงปัญหาสุขภาพเช่นโรคปอดบวมหรือการติดเชื้อดังนั้นโปรดติดต่อแพทย์ของบุตรของท่านทันที
3. ผดผื่น
ผื่นความร้อนพบได้บ่อยในสภาพอากาศชื้นและร้อนและพบได้บ่อยในทารก มันจะปรากฏเป็นกระแทกเล็ก ๆ ที่ล้อมรอบด้วยผิวสีแดงและมักจะพบในพื้นที่ของร่างกายที่สวมเช่นขาหนีบรักแร้หน้าอกตอนบนหน้าอกลำคอหน้าท้องและด้านหลัง มันจะหายไปเมื่อผิวเย็นลง
