การตั้งครรภ์

เมื่อเด็กน้อยและรู้สึกอย่างไร - ศูนย์เด็กแห่งใหม่

หากคุณไม่ได้เลือกหมวดหมู่ซีซาร์จะไม่มีวิธีที่แน่นอนในการคาดการณ์ว่าลูกของคุณจะปรากฏตัวครั้งแรกเมื่อใด สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือคุณจะรู้ว่าเมื่อไรที่เกิดขึ้นเพราะคุณจะรู้สึกเบาลง นั่นเป็นเหตุผลที่บางคนเรียกความรู้สึกลดน้ำหนัก คุณจะสังเกตเห็นการลดน้ำหนักเพราะคุณอาจรู้สึกดีขึ้น จะมีแรงกดดันต่อกระเพาะอาหารน้อยลงและผลข้างเคียงบางประการของการตั้งครรภ์เช่นอิจฉาริษยาควรหายไป

เด็กน้อยเมื่อไหร่?

ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดในการเกิดคือเมื่อคุณเห็นหัวลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรก น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างชัดเจนว่าเหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นเมื่อใด โดยทั่วไปหากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะลดลง (มีส่วนร่วม) ระหว่าง 34-36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ จะไม่ลดลงจนกว่าแรงงานจะเริ่มต้นขึ้น

แม้จะมีสิ่งที่คุณคิดว่าลูกของคุณอาจไม่ปรากฏหัวของเขา / เธอก่อน ความจริงก็คือทารกสามารถรับตำแหน่งที่หลากหลายในครรภ์ ขนาดของทารกจำนวนช่องว่างภายในเชิงกรานและตำแหน่งของรกเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อตำแหน่งของทารก

เด็กมีแนวโน้มที่จะรับตำแหน่งที่แตกต่างหากคุณเคยมีลูกมาก่อน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการตั้งครรภ์หลายครั้งสามารถยืดมดลูกและกระดูกเชิงกรานออกไปและทำให้ทารกมีเวลามากขึ้นในการเคลื่อนไหว

หากคุณรู้สึกว่าหล่นขอให้แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ตรวจสอบการชน มีโอกาสที่ดีที่เขาหรือเธออาจจะรู้สึกถึงหัวลูกน้อยของคุณและคาดการณ์เมื่อเกิดจะเกิดขึ้น

ประสบการณ์ของคุณแม่

นี่คือวิธีที่ Joy Williamson บรรยายประสบการณ์เมื่อทารกคลอดลูกและวิ่งได้เร็ว โปรดทราบว่าประสบการณ์ของ Joy นั้นไม่เหมือนใครสำหรับเธอ ประสบการณ์ของคุณอาจแตกต่างอย่างสิ้นเชิง

“ นี่คือการตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉันและฉันจะเข้าสู่สัปดาห์ที่ 36 ของฉันและเพิ่งจะตก. ฉันรู้สึกถึงอุ้งเชิงกรานมากกว่าและบางครั้งก็ปวดบริเวณหน้าท้องส่วนล่างของฉัน กระบวนการลดน้ำหนักนี้จริงๆแล้วรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยโดยเฉพาะเมื่อฉันเดิน

ฉันเพิ่งตรวจสอบวันนี้และหมอของฉันบอกว่าหัวใจเต้นแรงของทารกนั้นแข็งแกร่งและรู้สึกว่าหัวของลูกอยู่ที่ใดและเขาก็ลดลงอย่างแน่นอน. เธอบอกว่าอาการปวดเป็นเรื่องปกติเพราะมีบางอย่างกำลังยืดลงไปที่นั่น

การมีลูกน้อยทำให้ฉันปัสสาวะบ่อยขึ้นและบางครั้งความรู้สึกถ่ายปัสสาวะก็ไม่หายไปเลยแม้แต่น้อยหลังจากฉันปัสสาวะ. ฉันยังOTICอี โยกเยกมากขึ้นในทางที่ฉันเดินเนื่องจากความรู้สึกกดดันบริเวณอุ้งเชิงกราน”

ฉันจะทำอย่างไรให้ลูกน้อยตก?

เมื่อคุณได้รับรู้ว่าเมื่อไหร่ทารกตกไม่แปลกใจแม่จำนวนมากจะถามสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อเร่งกระบวนการนี้ ข่าวดีก็คือสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ต้องทำถ้าคุณมาสายของคุณมักจะประมาณ 36TH สัปดาห์. บางขั้นตอนที่ต้องดำเนินการ ได้แก่ :

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ลักษณะ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อน

การทำสิ่งผิดอาจทำให้ลูกคุณเจ็บหรือเริ่มคลอดก่อนกำหนด ตรวจสอบให้แน่ใจแพทย์รู้ว่าคุณกำลังพยายามทำอะไร ทำตามคำแนะนำของแพทย์และถามเธอเกี่ยวกับขั้นตอนใหม่ ๆ ที่คุณทำอยู่เสมอ

เพิ่มการออกกำลังกายของคุณ

การเดินหลายวันต่อวันสามารถขยับลูกน้อยและเพิ่มแรงกดบนปากมดลูกเพื่อเปิด ระวังให้ดี การเดินสามารถนำไปสู่การใช้แรงงานผิดกฎหมายหรือการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้งานง่ายและพยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก

อย่านั่งไขว่ห้าง

การนั่งไขว่ห้างสร้างแรงกดดันที่สามารถผลักดันให้ทารกกลับเข้าหาได้แทนที่จะนั่งกับหัวเข่ากางออกและเอนไปข้างหน้ามาก สิ่งนี้จะย้ายลูกน้อยไปที่ปากมดลูกซึ่งสามารถลดความเร็วลงได้

ใช้น้ำมันพริมโรส

นี่คือวิธีการรักษาธรรมชาติที่ผดุงครรภ์ใช้มาหลายชั่วอายุคน หนึ่งแคปซูลที่ใส่เข้าไปในปากมดลูกสามารถลดความเร็วลงได้ อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนทำขั้นตอนนี้

ใช้ลูกบอลให้กำเนิด

การใช้ลูกบอลให้กำเนิดสามารถช่วยย้ายลูกน้อยไปที่กระดูกเชิงกรานและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังทารก ลูกบอลจากสิ่งมีชีวิตยังสามารถลดอาการปวดหลังและลดโอกาสการเจ็บหลังได้ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้คุณใช้ลูกบอลดังกล่าวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในช่วงสองสามสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์

ทำ squats

Squats สามารถเพิ่มขนาดของช่องอุ้งเชิงกรานและเคลื่อนย้ายทารกเข้ามาใกล้ได้ พวกมันยังช่วยกระชับขาของคุณและเตรียมสะโพกให้พร้อมสำหรับการคลอด อย่างไรก็ตามระวังและอย่าเริ่มทำ squats จนกว่าคุณจะออกกำลังกายตลอดการตั้งครรภ์ ถามหมอของคุณว่าปลอดภัยไหมที่จะทำ squats

รับการนวดที่ข้อเท้า

มันยากที่จะเชื่อ แต่มีจุดกดดันในร่างกายที่อาจทำให้เกิดการหดตัว แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ทำเช่นนี้เฉพาะในกรณีที่ทารกเกือบครบกำหนดหรือเกินกำหนด การนวดแบบไคโรแพรคติกและการนวดหลังยังช่วยให้แรงงานเร็วขึ้น

ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาที่เด็กจะตกและสิ่งที่ต้องทำ:

ดูวิดีโอ: เรยงความเรองแม : อลบมพเศษ คดถงแม เรยงความเรองแม Official MV (สิงหาคม 2019).