การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาจากภาวะแทรกซ้อนและบางครั้งแม่ที่ให้นมบุตรอาจต้องรับมือกับความอ่อนโยนโดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรก นี่เป็นเรื่องปกติและคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับความรุนแรง สิ่งที่ไม่ปกติคือมีอาการเจ็บและหัวนมแตกที่มีเลือดออก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะต้องเป็นกระบวนการที่สะดวกสบายและคุณจะต้องไปพบแพทย์หากคุณมีอาการเจ็บและหัวนมแตก อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้วิธีแก้ไขเพิ่มเติมเพื่อจัดการกับเงื่อนไขนี้
อะไรทำให้เกิดอาการเจ็บและแตกในระหว่างให้นมบุตร
1. สลักที่ไม่เหมาะสม
การมีเทคนิคการพยาบาลที่ไม่เหมาะสมเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้หัวนมของคุณรู้สึกเจ็บหรือแตก สลักที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวนมและรอยร้าวอย่างรุนแรง สิ่งนี้สามารถแก้ไขได้โดยการแก้ไขตำแหน่งพยาบาลของคุณและที่ปรึกษาด้านการให้นมสามารถช่วยคุณได้
2. การใช้เครื่องปั๊มนม
การใช้เครื่องปั๊มนมอย่างไม่เหมาะสมอาจมีผลต่อคุณลักษณะนี้ คุณแม่พยาบาลบางคนชอบที่จะมีระดับการดูดที่สูงและนี่อาจเป็นอันตรายต่อหัวนม นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่สุดที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องสูบน้ำมีแผ่นป้องกันเต้านมหรือที่เรียกว่าครีบที่ไม่เล็กเกินไป ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของคุณควรช่วยให้คุณได้ปั๊มและครีบที่ถูกต้อง คุณยังสามารถขอให้แสดงวิธีการใช้งานเครื่องสูบน้ำอย่างเหมาะสม
3. กลาก
กลากซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อผิวยังสามารถนำไปสู่การแตกและมีเลือดออกหัวนมนี้เป็นเพราะมันทำให้ผิวแห้งเกินไป ในกรณีเช่นนี้คุณจะต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง
4. ดงดง
นักร้องหญิงอาชีพซึ่งเป็นเชื้อยีสต์อาจถูกส่งผ่านจากปากของทารกลงบนเต้านมของคุณ สัญญาณของนักร้องหญิงอาชีพรวมถึงหัวนมสีแดง, เงา, คันและเจ็บปวด แม่ที่ให้นมบุตรอาจมีอาการปวดเมื่อยขณะกำลังให้นมบุตรหรือหลัง คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับนักร้องหญิงอาชีพและการเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเจ็บหัวนมและหัวนมแตก
5. ทารกที่ผูกลิ้น
ทารกแรกเกิดของคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับลิ้นซึ่งหมายความว่าเนื้อเยื่อที่เชื่อมระหว่างลิ้นและพื้นของปากนั้นอาจยื่นออกมาด้านหน้าของลิ้นหรือสั้นเกินไป นี่เป็นอุปสรรคต่อทารกแรกเกิดของคุณจากการล็อคอย่างเหมาะสมและสามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดเล็กน้อย
วิธีจัดการกับอาการเจ็บและรอยแตกของหัวนม
เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมทันทีที่คุณเริ่มรู้สึกไม่สบายดังกล่าว การไปพบแพทย์ช่วยให้คุณได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการเจ็บและหัวนมแตก
ก่อนให้นมบุตร
การใช้ถุงประคบเย็นบนหัวนมที่ได้รับบาดเจ็บก่อนการพยาบาลสามารถช่วยให้มึนงงและทำให้เกิดอาการปวดทื่อได้
ในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม
1. ตรวจสอบสลักของลูกน้อย
สิ่งแรกที่คุณควรทำคือให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกำลังล็อคอย่างเหมาะสม ตามกฎทั่วไปตำแหน่งสลักควรอยู่ที่กึ่งกลางของเต้านม จัดเรียงหัวนมของคุณเข้ากับจมูกของทารกและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหงือกล่างของเธออยู่ห่างจากฐานของหัวนม
2. ลองตำแหน่งที่แตกต่าง
ทดสอบตำแหน่งพยาบาลต่าง ๆ เพื่อค้นหาตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับคุณและทารก หนึ่งในตำแหน่งที่คุณสามารถลองได้คือเปลคลาสสิกนี่คือตำแหน่งที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับการพยาบาลและสามารถช่วยคุณลดความรุนแรงหรือแม้แต่กำจัดมันทั้งหมดเข้าด้วยกัน นั่งตัวตรงและอุ้มลูกน้อยไว้ใต้วงแขนข้างหนึ่งใช้แขนอีกข้างยกลูกขึ้น การยกลูกน้อยให้อยู่ในระดับทรวงอกของคุณจะช่วยหลีกเลี่ยงการรัดกล้ามเนื้อหลังคอแขนและไหล่ นอกจากนี้คุณยังสามารถวางตำแหน่งทารกที่ด้านข้าง ลูกน้อยของคุณไม่จำเป็นต้องหันไปหาเต้านม จำไว้ว่าการหันศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งจะทำให้ทารกกินอาหารและกลืนได้ยาก มันจะดึงและอาจทำร้ายหัวนมของคุณ
3. พยาบาลเต้านมที่บาดเจ็บน้อย
เด็กอ่อนกำลังพยาบาลเมื่อหิว ดังนั้นคุณควรพยาบาลด้วยเต้านมที่ได้รับบาดเจ็บน้อยก่อนที่จะเปลี่ยนไปที่เต้านมอื่น ๆ
หลังให้นมบุตร
1. ทำความสะอาดจุกนม
การทำความสะอาดหัวนมจะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อ คุณสามารถใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียในการทำความสะอาดแผลและให้แน่ใจว่าคุณล้างมันอย่างถูกต้องโดยใช้น้ำไหล ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมโลชั่นหรือแอลกอฮอล์บริเวณหัวนม
2. แช่ด้วยน้ำเกลือ
การแช่น้ำเกลือจะมีประโยชน์ คุณสามารถทำน้ำเกลือด้วยตัวเองโดยผสมเกลือครึ่งช้อนชากับน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย คุณสามารถซื้อน้ำยาฆ่าเชื้อจากร้านขายยา อย่านำน้ำเกลือกลับมาใช้ซ้ำเพราะอาจทำให้เกิดการปนเปื้อนของแบคทีเรียได้ แช่จุกนมในอ่างน้ำเกลืออุ่นสักหนึ่งหรือสองนาที วิธีที่ง่ายและปลอดภัยที่สุดในการรักษาหัวนมเจ็บของคุณคือการเทสารละลายลงในขวดบีบและนำไปใช้กับหัวนมของคุณโดยตรง
3. ใช้ครีมต่อต้านแบคทีเรีย
ครีมต่อต้านแบคทีเรียสามารถช่วยกำจัดเชื้อและแนะนำให้ใช้โดยเฉพาะเมื่อมีแผลเปิด
4. ทาครีมตามลาโนลิน
การนวดตามลาโนลินสามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยและสามารถใช้ปริมาณเล็กน้อยหลังจากให้นมบุตร อย่างไรก็ตามให้แน่ใจว่าคุณใช้ครีมที่มีการดัดแปลงเกรดทางการแพทย์ คุณไม่จำเป็นต้องล้างขี้ผึ้งก่อนการพยาบาลเพราะจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก
5. ใช้น้ำสลัดไฮโดรเจล
มีการใส่ปุ๋ยไฮโดรเจลที่ออกแบบมาสำหรับหัวนมโดยเฉพาะ สิ่งนี้สามารถช่วยบรรเทาหัวนมและเร่งพลังการรักษา หลีกเลี่ยงการสัมผัสหัวนมก่อนใช้น้ำสลัดเนื่องจากคุณสามารถดักจับแบคทีเรียในการแต่งตัว เปลี่ยนแผลบ่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อแบคทีเรีย
6. ใช้ยาแก้ปวด
ยาแก้ปวดสามารถช่วยลดอาการปวดและบวม ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่รุนแรงเช่นไอบูโปรเฟนครึ่งชั่วโมงก่อนการพยาบาล
สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีจัดการกับอาการเจ็บและหัวนมแตกให้ดูวิดีโอด้านล่าง
เมื่อใดที่ต้องกังวล
หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทนไม่ได้คุณอาจต้องหยุดสักครู่เพื่อให้หัวนมได้รับการเยียวยา ปรึกษากับที่ปรึกษาด้านการให้นมของคุณและเรียนรู้การใช้ปั๊มอย่างถูกต้องเพื่อรักษาปริมาณน้ำนมและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเพิ่มเติม
หากปัญหาของคุณมาพร้อมกับการอักเสบมีไข้มีเลือดออกหนองหรืออาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อคุณต้องไปพบแพทย์ทันที แบคทีเรียสามารถเข้าถึงแผลเปิดได้ง่ายและสิ่งนี้อาจทำให้เกิดสภาวะเช่นเต้านมอักเสบ
