การตั้งครรภ์

ตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์ - ศูนย์เด็กแห่งใหม่

รู้สึกอย่างไรกับการตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์ อาการอาจเกิดขึ้นมากมาย แต่ผู้หญิงหลายคนยังไม่แน่ใจว่าพวกเขาคาดหวังหรือไม่ นี่คือเวลาที่คุณทำการทดสอบการตั้งครรภ์จำนวนมากและอาจมีการเยี่ยมครั้งแรกกับสูติแพทย์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไป หนึ่งในอาการที่ใหญ่ที่สุดของการตั้งครรภ์ในระยะนี้คือความไม่แน่นอนและความวุ่นวายทางอารมณ์ - นี่คือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่! แต่มีอาการอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถชี้นำคุณสู่ความเป็นจริงของการตั้งครรภ์ได้ 3 สัปดาห์

อาการของการตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์คืออะไร?

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณจะเริ่มขึ้นทันทีที่คุณท้อง ในสัปดาห์ที่สามของการตั้งครรภ์คุณอาจมีอาการหลายอย่าง แต่คุณอาจจะเขียนออกมาว่าเป็นสัญลักษณ์ของสิ่งอื่น เมื่อคุณตั้งครรภ์สามสัปดาห์อาการจะเกิดขึ้นทุกหนทุกแห่งคุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าพวกมันมีอะไรบ้างเพื่อที่จะรวบรวมมันเข้าด้วยกัน

1. การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย

มันมักจะเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเช่นหน้าอกที่อ่อนโยนและอารมณ์แปรปรวน สิ่งเหล่านี้มักเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่ประจำเดือนของคุณจะเริ่มขึ้นดังนั้นผู้หญิงหลายคนเชื่อว่านี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นและยังไม่รู้ว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์ อาการอื่น ๆ รวมถึงการถ่ายปัสสาวะบ่อยและการตรวจพบหรือมีเลือดออกเล็กน้อยซึ่งมักจะพูดถึง“ เวลาของเดือนนั้น”

2. ความเกลียดชังอาหารและความรู้สึกของความไม่แน่นอน

แต่มีอาการอื่น ๆ ที่เริ่มทำให้สิ่งต่าง ๆ ชัดเจนเช่น aversions อาหารและความรู้สึกของกลิ่นที่มีความคิดริเริ่มเช่นเดียวกับความรู้สึกเป็นครั้งคราวของความรู้สึกไม่สบายคลื่นไส้หรือแม้กระทั่งอาเจียน คุณอาจสังเกตเห็นว่าอุณหภูมิฐานของคุณยังคงสูงไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดของวัน

3. ความเหนื่อยล้า

สัญญาณเริ่มแรกที่ชัดเจนของการตั้งครรภ์คือความเหนื่อยล้า คุณอาจอ่อนเพลียอย่างเต็มที่และไม่รู้ว่าทำไม เป็นเพราะคุณตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์และลูกน้อยของคุณใช้พลังงานจำนวนมากเพื่อที่จะเติบโตและเปลี่ยนแปลง

ลูกของคุณเติบโตอย่างไร

เมื่อตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์อาการของการตั้งครรภ์ของคุณจะไม่รวมท้องที่ยื่นออกมาหรือแม้กระทั่งมีเศษเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่ข้างใน! นั่นเป็นเพราะลูกน้อยของคุณมีขนาดเล็กอย่างไม่น่าเชื่อเพียงเซลล์จำนวนน้อย อย่างไรก็ตามเซลล์เหล่านั้นทวีคูณอย่างรวดเร็ว รกกำลังเริ่มพัฒนาแล้วและปล่อยฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณตั้งแต่หยุดระยะเวลาไปจนถึงหยุดการผลิตรังไข่ของคุณชั่วคราว ตอนนี้ฮอร์โมนที่เรียกว่า HCG ไหลเวียนผ่านร่างกายของคุณดังนั้นเมื่อคุณทำการทดสอบการตั้งครรภ์มันจะมีแนวโน้มที่ดี!

สิ่งอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเช่นกัน ลูกน้อยของคุณเชื่อมต่อกับผนังมดลูกผ่านชุดหลอดเลือดเล็ก ๆ ที่ให้สารอาหารที่จำเป็น ในที่สุดเรือเหล่านี้ก็จะเติบโตเป็นสายสะดือ น้ำคร่ำก็เริ่มสร้างขึ้นเช่นกันโดยสัญญาว่าจะช่วยปกป้องทารกในครรภ์ของคุณ

ชีวิตคุณเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร?

ณ จุดนี้ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปจากภายนอกทั้งหมด ที่จริงแล้วคุณอาจยังไม่ทราบถึงการตั้งครรภ์ของคุณ แต่เมื่อคุณทำการทดสอบนั้นและมันแสดงให้เห็นในเชิงบวกชีวิตจะเปลี่ยนไปตลอดกาล! แม้กระทั่งก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์สิ่งต่าง ๆ กำลังเคลื่อนย้ายไปข้างในตัวคุณและนั่นหมายความว่าคุณควรเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจริง คุณควรทานวิตามินก่อนคลอดการกินให้ดีและหลีกเลี่ยงสิ่งต่าง ๆ เช่นแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

สิ่งที่เกี่ยวกับอาหารที่ 3 สัปดาห์การตั้งครรภ์?

ตอนนี้ร่างกายของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณพัฒนา สิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณตอนนี้สามารถส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะกินเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ หาผักและผลไม้มากมายเนื้อไม่ติดมันและเมล็ดธัญพืช ดื่มน้ำปริมาณมาก มันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะอยู่ห่างจากแอลกอฮอล์คาเฟอีนและลดอาหารแปรรูป หาจุดทานอาหารเสริมกรดโฟลิกหรือวิตามินก่อนคลอดแล้วพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่คุณอาจต้องทำเพื่อให้ลูกน้อยของคุณเริ่มต้นได้ดีที่สุด

เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์

เคล็ดลับ

คำอธิบาย

พักผ่อนให้เพียงพอ

นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและการดูแลตัวเองแล้วยังมีสิ่งอื่นที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าทารกมีสุขภาพดีและประสบการณ์การตั้งครรภ์ที่ดี เริ่มต้นด้วยการพักผ่อนมากมาย ตอนนี้ร่างกายของคุณกำลังทำงานหนักและคุณต้องพักผ่อนเพื่อให้มีเวลาเหลือเฟือในการทำสิ่งที่จำเป็นต้องทำ

ทำแบบฝึกหัด

ออกกำลังกายต่อไปและทำกิจกรรมตามปกติอื่น ๆ ของคุณ แต่ถ้าร่างกายของคุณบอกให้คุณช้าลงตอนนี้เป็นเวลาที่ต้องทำ

สร้างสภาพแวดล้อมที่ดีกว่ารอบตัวคุณ

ดูสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณ คุณทำงานในงานที่คุณสัมผัสกับสารอันตรายหรือไม่? คุณมีปัญหาที่บ้านที่ต้องได้รับการแก้ไขหรือไม่? ตอนนี้เป็นเวลาที่จะจัดการกับปัญหาเหล่านั้นก่อนที่พวกเขาจะกลายเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่าสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ

ค้นหาสูติแพทย์ที่ดี

หากคุณยังไม่พบสูติแพทย์ที่ดีตอนนี้เป็นเวลา! พูดคุยกับครอบครัวและเพื่อน ๆ เพื่อรับคำแนะนำจากคนที่ดีในพื้นที่ของคุณ คุณสามารถพูดคุยกับ บริษัท ประกันของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถวางแผนทางการเงิน

คุยกับคู่ของคุณได้ดี

ในที่สุดก็คุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป คุณทั้งสองจะต้องใช้เวลาในการห่อหุ้มจิตใจของคุณรอบการตั้งครรภ์แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการมาเป็นเวลานาน - นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และอาจทำให้คุณกังวลไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร! ตอนนี้เป็นเวลาสำหรับการสื่อสารที่ดีระหว่างคุณสองคน

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ - อาการ 3 สัปดาห์สิ่งที่คาดหวังและอื่น ๆ ลองชมวิดีโอด้านล่าง:

ดูวิดีโอ: เพลงสำหรบการพฒนาสมองของทารกในครรภ (มีนาคม 2024).