เมื่อคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะตั้งครรภ์คุณอาจสงสัยว่ามันจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วสำหรับคุณหรือไม่ คุณอาจมีเพื่อนที่ดูเหมือนจะตั้งครรภ์ได้ง่ายและคุณอาจรู้สึกว่าคุณจะทำเช่นกัน คุณอาจเป็นหนึ่งในคนโชคดีที่ไม่มีปัญหาในการคิด แต่มีโอกาสที่จะใช้เวลานานกว่า การทำความเข้าใจเวลาโดยเฉลี่ยในการตั้งครรภ์จะช่วยบรรเทาความกังวลของคุณได้ ไม่มีเวลาที่กำหนดไว้สำหรับความคิดและมีปัจจัยต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อง บทความด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณเห็นเวลาเฉลี่ยในการตั้งครรภ์และวิธีเพิ่มอัตราเร่งของสิ่งต่าง ๆ ให้เร็วขึ้น
เวลาที่จะตั้งครรภ์โดยเฉลี่ยคือเท่าไหร่?
สถิติสำหรับช่วงเวลาการปฏิสนธิเป็นเพียงค่าเฉลี่ยเท่านั้น มีบางคนที่มีความอุดมสมบูรณ์ในแต่ละเดือนและพวกเขามีโอกาสที่ดีขึ้นของการตั้งครรภ์ในแต่ละเดือน คู่รักเหล่านี้มีโอกาสดีที่จะตั้งครรภ์เร็วกว่ามากที่สุด
มีอีกกลุ่มหนึ่งที่มีภาวะเจริญพันธุ์ต่ำและมีโอกาสน้อยในการตั้งครรภ์ในแต่ละเดือน คู่รักเหล่านี้ใช้เวลานานกว่ากลุ่มที่กล่าวมาข้างต้น
เวลาเฉลี่ยในการตั้งครรภ์
คู่รักส่วนใหญ่สามารถเข้าใจได้ในช่วงเวลาประมาณสามเดือน ปัจจัยที่สามารถชะลอกระบวนการรวมถึงอายุผู้สูงอายุเงื่อนไขทางการแพทย์หรือนิสัยการใช้ชีวิตที่ลดความอุดมสมบูรณ์
นี่คือเวลาที่ความคิดเฉลี่ย:
- 30% ของคู่รักตั้งครรภ์ในหนึ่งรอบเดือน (1 เดือน)
- 59% ของคู่รักตั้งครรภ์ในรอบ 3 รอบเดือน (3 เดือน)
- 80% ของคู่รักตั้งครรภ์ในรอบ 6 รอบเดือน (6 เดือน)
- 85% ของคู่รักตั้งครรภ์ในรอบ 12 รอบเดือน (12 เดือน)
- 91% ของคู่รักตั้งครรภ์ใน 36 รอบเดือน (3 ปี)
- คู่รัก 93-95% ได้รับการตั้งครรภ์ใน 48 รอบเดือน (4 ปี)
หมอมักจะบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับปัญหาภาวะเจริญพันธุ์จนกว่าคุณจะพยายามเป็นเวลาหนึ่งปีไม่ประสบความสำเร็จ มีโอกาสที่คุณจะยังคงตั้งครรภ์ด้วยตัวคุณเองโดยไม่ต้องได้รับความช่วยเหลือหลังจากพยายามมาเป็นเวลาหนึ่งปี แต่ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับการตรวจจากแพทย์ที่มีภาวะเจริญพันธุ์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาเรื่องภาวะเจริญพันธุ์ สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณสูญเสียปีอันมีค่าจากนาฬิกาชีวภาพของคุณ
ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือให้กำเนิด
โดยเฉลี่ยแล้ว 90% ของคู่รักตั้งครรภ์ด้วยตนเองหรือ“ เป็นธรรมชาติ” มีคู่รักประมาณ 10% ที่มีปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ที่แท้จริงหรือมีบุตรยากสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามตัวเลขนั้นมีอยู่ประมาณ 93-95% ของคนที่สามารถตั้งครรภ์ได้ด้วยตัวเองหากพวกเขาพยายามเป็นระยะเวลานานขึ้น บางคนต้องการไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์เร็วกว่ารอ
เมื่อคู่รักไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปีพวกเขามักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น "ภาวะมีบุตรยาก" การขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญหากคุณอายุ 35 ปีขึ้นไป ภาวะเจริญพันธุ์ลดลงในแต่ละปีหลังจาก 35 ถึงวัยหมดประจำเดือน หากคุณมีอายุ 35 ปีขึ้นไปให้ตรวจสอบโดยแพทย์ภาวะเจริญพันธุ์หากการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นในช่วงหกเดือนแรกของการทดลอง
มีคู่รักอยู่สองสามคนที่ตัดสินใจเดินทางในเส้นทางอื่นสำหรับการมีลูกเช่นผู้บริจาค, สเปิร์มหรือผู้บริจาคไข่หรือแม้กระทั่งแม่ที่ตั้งครรภ์แทน
วิธีเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
เวลาในการมีเพศสัมพันธ์มักจะน่าเบื่อและไร้ความรู้สึก การทำงานและภาระผูกพันอื่น ๆ สามารถเข้ามามีเพศสัมพันธ์ในเวลาที่เหมาะสม เมื่อคุณต้องการเพิ่มความเร็วในการตั้งครรภ์ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วย:
- หาเวลาตกไข่ของคุณ ความคิดเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณตกไข่หรือปล่อยไข่ออกมาจากรังไข่ คุณสามารถใช้ทำนายการตกไข่หรือเรียนรู้วิธีการทำแผนภูมิอุณหภูมิฐานตอนเช้าของคุณ เรียนรู้ที่จะมองหามูกปากมดลูก (ตกขาว) ที่เกิดขึ้นรอบ ๆ การตกไข่
- มีเพศสัมพันธ์ในช่วงตกไข่ การมีเพศสัมพันธ์ในเวลาที่เหมาะสมสำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสมระหว่างการตกไข่สามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ เวลาที่เหมาะสมคือไม่กี่วันก่อนตกไข่และวันตกไข่ สเปิร์มสามารถอยู่ได้นานถึง 72 ชั่วโมงดังนั้นมันจึงเป็นเวลาประมาณ 3 วัน
- ไม่หักโหมมัน. ที่สำคัญที่สุดอย่ามีเซ็กส์มากเกินไป ผ่อนคลายและปล่อยให้มันเกิดขึ้นตามธรรมชาติทุก ๆ วันในหน้าต่าง "การตกไข่" การมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปอาจทำให้จำนวนอสุจิลดลงและลดโอกาสในการมีบุตร
มีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างมากในผู้ที่สามารถตั้งครรภ์ในปีแรกเพียงแค่กำหนดเวลาการมีเพศสัมพันธ์กับการตกไข่ ในระหว่างนี้ให้ทำสิ่งที่สามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการคิดรวมถึง:
- พบแพทย์ของคุณ ไปพบแพทย์ตามปกติเพื่อรับการตรวจร่างกายและไปพบแพทย์ OB / GYN เพื่อตรวจสุขภาพสตรี มันเป็นความคิดที่ดีสำหรับคู่ของคุณ / คู่สมรสที่จะได้รับร่างกายด้วย ปัญหาสุขภาพของผู้ชายสามารถมีผลต่อการนับสเปิร์ม
- กินอาหารที่เหมาะสม มีสารอาหารบางชนิดที่ร่างกายต้องการเพื่อให้มีความอุดมสมบูรณ์สูงสุด ดูอาหารก่อนการปฏิสนธิเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณพร้อม
- รักษาน้ำหนักให้คงที่ การมีน้ำหนักเกินหรือผอมเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์
