เด็ก ๆ สามารถจู้จี้จุกจิกและชอบกินมากดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ที่จะต้องให้พวกเขากินทุกอย่างที่เสิร์ฟสำหรับมื้ออาหาร พวกเขามีทางเลือกที่มั่นคงและไม่เห็นด้วยที่จะกินสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ การวางแผนมื้ออาหารสำหรับทุกคนในครอบครัวนั้นยากมาก สิ่งที่ใช้งานได้ดีในสภาพนี้คือการวางแผนหม้อปรุงอาหารสำหรับมื้ออาหารเนื่องจากคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่หลากหลายซึ่งเด็ก ๆ ของคุณจะได้เพลิดเพลินและมีสุขภาพดีเช่นกัน สูตรของ casseroles สำหรับเด็กที่ได้รับในบทความนี้น่าสนใจและมีจำนวนมากบิดซึ่งเด็ก ๆ ของคุณจะตกหลุมรัก
แนะนำ Casseroles สำหรับเด็ก
เห็ด & Tortilla Casserole พร้อมถั่วดำ
การผสมผสานของรสชาติแบบ Texan & เม็กซิกันหม้อตุ๋นนี้มีเห็ดฉ่ำถั่วดำและซัลซ่ารสเผ็ดร้อนพร้อมกับ tortillas ข้าวโพด มันเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบและคุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับชั้นของชีสที่ด้านบน
เวลารวม: 30 นาที
ทำหน้าที่: 4
ส่วนผสม:
- เห็ดกระดุม 350 กรัม
- ถั่วดำ 1 กระป๋อง
- ซัลซ่า 2 ถ้วย
- 8 tortillas ข้าวโพด
- ชีสขูด 1 ถ้วย
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนชา
ทิศทาง:
- 1. ล้างและระบายถั่วดำสับกระเทียมและครึ่งและอุ่น tortillas
- 2. ใส่น้ำมันในกระทะและผัดเห็ดจนเหลือง
- 3. ใส่กระเทียมพริกป่นและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- 4. เพิ่มถั่วดำและปรุงอาหารสำหรับ 2 นาที
- 5. จัดตอร์ตียา 5 ชิ้นในจานอบและนำไปผสมกับเห็ดซัลซ่า½ถ้วยและชีส 1/3 ถ้วย
- 6. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 5 สองครั้งแล้วปิดด้วยแผ่นฟอยล์
- 7. นำเข้าอบประมาณ 10 นาทีที่อุณหภูมิ 400 ° F หรือจนชีสละลาย
สปาเก็ตตี้ผักโขม
สปาเก็ตตี้เป็นที่ชื่นชอบในหมู่เด็กทุกวัยดังนั้นสูตรหม้อตุ๋นนี้จึงเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มผักโขมที่ไม่เป็นที่นิยม มันเป็นสูตรที่ทำให้ชนะได้เพราะเด็ก ๆ จะได้ผักใบเขียวและสารอาหารและพวกเขาไม่ได้สังเกตเห็นผักขมในหม้อตุ๋นแสนอร่อย
เวลารวม: 40 นาที
ทำหน้าที่: 8
ส่วนผสม:
- สปาเก็ตตี้ 120 กรัม (ปรุงสุก)
- ผักโขม 200 กรัม (สับ)
- 1 ไข่
- ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
- ชีสขูด 2 ถ้วย
- หัวหอมทอด 1 ถ้วย
- ผงกระเทียม 1/4 ช้อนชา
ทิศทาง:
- 1. ตีไข่ในชามผสมและเพิ่มครีม, ผงกระเทียมและชีส
- 2. ผัดสปาเก็ตตี้สุกผักโขม pureed และหัวหอม of ถ้วย
- 3. โอนส่วนผสมในจานอบและครอบคลุมด้วยกระดาษฟอยล์
- 4. นำเข้าเตาอบที่ 350 ° F เป็นเวลา 30 นาที
- 5. เพิ่มหัวหอมที่เหลือและอบจนกว่าพวกเขาจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง
เนื้อหม้อวิเศษ
มันง่ายมากที่จะทำหม้อตุ๋นทำด้วยเนื้อวัวซึ่งเป็นที่นิยมของเด็ก ๆ มันสามารถทำสำหรับคืนวันอาทิตย์เป็นมื้ออาหารที่สมบูรณ์ ทุกคนคงหลงรักสูตรหม้อตุ๋นที่น่าสนใจนี้อย่างแน่นอน
เวลารวม: 50 นาที
ทำหน้าที่: 4
ส่วนผสม:
- เนื้อฮอทดอก 250 กรัม
- ซุปชีสเชดดาร์ 1 กระป๋อง
- เมล็ดข้าวโพด 1 กระป๋อง
- หัวหอม½ถ้วย (สับ)
- มาการีน 2 ช้อนโต๊ะ
- เกล็ดมันฝรั่งบด 1 ถ้วย
- นมพร่องมันเนย½ถ้วย
- 1 ไข่
- เชดดาร์ชีสขูด½ถ้วย
- น้ำเปล่าปรุงเป็นอาหาร
ทิศทาง:
- 1. ผสมฮอทดอก, ซุปชีส, เมล็ดข้าวโพดและหัวหอมในชามผสมขนาดใหญ่
- 2. ใส่น้ำและมาร์การีนในกระทะจนละลาย
- 3. เพิ่มมันฝรั่งทอดและนมผสมให้เข้ากัน
- 4. ใส่ไข่ที่ถูกตีลงไป
- 5. โอนส่วนผสมของฮอทดอกในจานอบและช้อนส่วนผสมมันฝรั่งที่อยู่เหนือมัน
- 6. อบในเตาอบที่อุ่นล่วงหน้า 35 นาทีที่ 350 ° F
- 7. นำออกจากเตาอบโรยชีสแล้วอบจนชีสละลาย
หม้อตุ๋นไก่และผักโขม
การซ่อนผักขมในหม้อตุ๋นไก่นี้จะทำให้มื้ออาหารสมบูรณ์ คุณสามารถใช้ Rotisserie ไก่สำหรับหม้อตุ๋นนี้และเพิ่มขนมปังทำให้เติมและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น เพลิดเพลินกับสูตรนี้กับครอบครัวของคุณสำหรับมื้ออาหารใด ๆ
เวลารวม: 30 นาที
ทำหน้าที่: 4
ส่วนผสม:
- ไก่ย่างซอย 1 ถ้วย
- ใบผักโขม 4 ถ้วย
- 1 หัวหอมขนาดกลาง
- แป้งอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
- ขนมปัง 2 ถ้วย (ฉีกเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ)
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2 กลีบ
- ไวน์ขาว 1/4 ถ้วย
- นม 3/4 ถ้วย
- ครีม 3/4 ถ้วย
- น้ำมะนาว asp ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ทิศทาง:
- 1. ปรุงผักโขมในน้ำมัน 1 ช้อนชาพร้อมเกลือ บีบน้ำแล้วพักไว้
- 2. ความร้อน 1 และ½ช้อนชาน้ำมันในกระทะและหัวหอม, กระเทียม, เกลือและพริกไทย ปรุงจนหัวหอมนิ่ม
- 3. เพิ่มไวน์ลงในกระทะและลดปริมาณลงครึ่งหนึ่ง เพิ่มแป้งและปรุงอาหารในขณะที่กวนอย่างต่อเนื่อง
- 4. ตีนมและครีม, น้ำมะนาวแล้วต้มให้เดือด
- 5. ลบจากความร้อนและเพิ่มผักโขมไก่และโอนไปยังจานอบ
- 6. ใส่น้ำมันลงในชิ้นขนมปังพร้อมกับเกลือและนำไปอบบนจานด้วยขนมปัง
- 7. นำเข้าอบประมาณ 10 นาทีที่อุณหภูมิ 450 ° F หรือจนขนมปังเป็นสีน้ำตาลทอง
Cheesy Ravioli Baked Casserole
พาสต้าและชีสเมื่อถูกอบจะทำให้เกิดคราบบนหม้อตุ๋นซึ่งเด็ก ๆ จะต้องชอบ ง่ายต่อการเตรียมและสามารถประกอบได้ดีล่วงหน้าและแช่เย็น การอบก่อนอาหารเย็นจะทำให้จานอร่อย
เวลารวม: 50 นาที
ทำหน้าที่: 6
ส่วนผสม:
- ราวีโอลี่ 900 กรัม
- มะเขือเทศทั้งหมด 750 กรัม (สับ)
- มะเขือเทศบด 750 กรัม
- 1 หัวหอมขนาดกลาง
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- พาร์เมซานชีส½ถ้วย
- มอสซาเรลล่าชีส 1 ½ถ้วย
- 1 ½ออริกาโนหรือไทม์
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ทิศทาง:
- 1. ใส่น้ำมันในกระทะซอสขนาดใหญ่แล้วใส่หอมใหญ่และกระเทียมลงไป
- 2. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยแล้วปรุงจนหัวหอมนิ่ม
- 3. เพิ่มออริกาโน่ / โหระพาและมะเขือเทศทั้งสองชนิดลงในกระทะ
- 4. นำไปต้ม, บดมะเขือเทศด้วยช้อนและข้นซอสเป็นเวลา 20-25 นาที
- 5. ปรุงราวีโอลี่ในน้ำและเกลือจากนั้นสะเด็ดน้ำ
- 6. เพิ่มซอสลงราวีโอลี่และโอนไปยังจานอบ
- 7. เติมด้วยชีสและอบประมาณ 20-25 นาทีหรือจนชีสเปลี่ยนเป็นสีทอง
Butternut Squash & Apple Casserole
สูตรหม้อตุ๋นนี้มีการบิดจากสูตรดั้งเดิมของหม้อตุ๋นสำหรับสควอช butternut และสามารถทำหน้าที่เป็นกับข้าวหรือแม้กระทั่งอาหารจานหลัก มันมีส่วนผสมมากมายเช่นแอปเปิ้ลเกล็ดข้าวโพดและพีแคนซึ่งเพิ่มรสชาติที่น่าสนใจมากมาย
เวลารวม: 1 ชั่วโมง
ทำหน้าที่: 8
ส่วนผสม:
- สควอช Butternut 1.2 กก
- แอปเปิ้ล 1 กิโลกรัม (หั่นบาง ๆ )
- เกล็ดข้าวโพด 3 ถ้วย
- พีแคนถ้วย ((สับ)
- น้ำตาลทรายแดง½ถ้วย
- ¼ถ้วย) น้ำตาล
- การย่อขนาด 1 ½ช้อนโต๊ะ
- เนย¼ถ้วย
- เนยละลาย 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ทิศทาง:
- 1. ทำเกล็ดข้าวโพดที่หยาบในเครื่องเตรียมอาหารและกัน
- 2. ตัดสควอช, deseed และอบไอน้ำหรืออบจนนุ่ม
- 3. เอาเยื่อกระดาษใส่เนย, เกลือ, น้ำตาลทรายแดงและพริกไทย
- 4. ละลายเนยให้สั้นลงในกระทะแล้วใส่แอปเปิ้ลที่หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วโรยน้ำตาลและปิดฝา
- 5. โอนแอปเปิ้ลไปที่จานอบและช้อนส่วนผสมสควอชที่ด้านบน
- 6. ทำการราดหน้าด้วยการผสมเนยละลายเกล็ดข้าวโพดน้ำตาลทรายแดงและพีแคน
- 7. เติมในจานอบและอบที่ 325 ° F เป็นเวลา 12 - 15 นาทีหรือสีน้ำตาลอ่อน
ดูวิดีโอสำหรับสูตรอื่นของ casseroles สำหรับเด็ก:
