มีข้อมูลที่สับสนและขัดแย้งกันมากมายเกี่ยวกับว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยได้หรือไม่ แพทย์บางคนจะแจ้งให้ผู้ป่วยของพวกเขาไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์คนอื่นจะบอกผู้ป่วยว่าปลอดภัยที่จะบริโภคแอลกอฮอล์เล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์มีปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยหรือไม่?
ดื่มขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?
ศูนย์ควบคุมโรคแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่าการสัมผัสแอลกอฮอล์ในทารกในครรภ์เป็นหนึ่งในปัญหาการพัฒนาที่ป้องกันได้มากที่สุดและข้อบกพร่องที่เกิดในสหรัฐอเมริกา หญิงมีครรภ์ร้อยละสิบดื่มหรือดื่มระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อหญิงมีครรภ์ใช้แอลกอฮอล์มันจะผ่านเข้าสู่ระบบของเธอ แอลกอฮอล์ไปถึงทารกในครรภ์ผ่านรก แอลกอฮอล์มากขึ้นที่ผู้หญิงบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มโอกาสที่จะมีบุตรเกิดจากความผิดปกติของคลื่นความถี่ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในครรภ์ เงื่อนไขนี้มักเรียกว่า FASD FASD เป็นข้อบกพร่องที่เกิดมากมายที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเกิดจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะตั้งครรภ์ มีประมาณสี่หมื่น FASD เกิดในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี ในขณะที่แพทย์บางคนอาจบอกว่ามันโอเคที่จะใช้แอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อย แต่ก็เป็นการหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์
มีปริมาณแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยในการดื่มระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
ไม่มีข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ระบุว่ามีปริมาณแอลกอฮอล์เฉพาะที่ปลอดภัยต่อการดื่ม ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยกันทันทีที่คุณพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์เพื่อความปลอดภัย หญิงตั้งครรภ์มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการย่อยเอนไซม์ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แม้เพียงเล็กน้อยของแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์ก็สามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงต่อทารกในครรภ์ มันจะดีกว่าอย่างแท้จริงที่จะปลอดภัยกว่าที่จะเสียใจ คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแอลกอฮอล์ในสูตรเพื่อความปลอดภัย
ข้อเท็จจริงสำคัญที่ควรทราบเกี่ยวกับการดื่มขณะตั้งครรภ์
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เต็มไปด้วย teratogens ซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าเป็นอันตรายต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ ในความเป็นจริง teratogens เป็นอันตรายสำหรับคนหนุ่มสาวที่อายุน้อยกว่ายี่สิบเอ็ด มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าร่างกายมนุษย์ไม่หยุดเติบโตจนถึงอายุ 21 อย่างเป็นทางการดังนั้นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทารกในครรภ์
1. แอลกอฮอล์ข้ามรกไปยังเด็กในครรภ์
เมื่อคุณดื่มลูกน้อยของคุณก็เช่นกัน ทุกสิ่งที่คุณกินรวมถึงแอลกอฮอล์ผ่านรกไปยังลูกในครรภ์ แม้แต่แอลกอฮอล์ปริมาณเล็กน้อยก็สามารถผ่านรกไปยังทารกในครรภ์ได้ แอลกอฮอล์ที่ผ่านรกไปยังเด็กจะไม่สลายตัวเร็วเท่าที่มันทำในร่างกายของผู้ใหญ่ที่โตเต็มวัย พูดง่ายๆก็คือแอลกอฮอล์จะอยู่ในกระแสเลือดของทารกในครรภ์นานกว่าของคุณ ซึ่งหมายความว่าความเสียหายที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมสามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าแม่จะดื่มเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
2. แม้แต่แอลกอฮอล์จำนวนเล็กน้อยก็สามารถส่งผลกระทบต่อเด็กในครรภ์
ไม่มีข้อพิสูจน์ที่แน่ชัดว่าแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยปลอดภัยสำหรับการดื่มขณะตั้งครรภ์ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับนิสัยการดื่มของคุณและดูว่าพวกเขาสามารถให้คำแนะนำอะไรได้บ้าง โปรดทราบว่าทารกในครรภ์ของคุณอยู่ในสภาวะเติบโตอย่างต่อเนื่อง สี่สัปดาห์แรกคือช่วงที่ส่วนใหญ่ของลูกของคุณกำลังก่อตัว ในช่วงสี่สัปดาห์แรกมีการพัฒนาแขนขาหัวใจและระบบประสาท สมองของลูกของคุณจะเริ่มพัฒนาอย่างรวดเร็วหลังจากสัปดาห์ที่สามของการตั้งครรภ์
ในช่วงเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ลูกของคุณเติบโตอย่างรวดเร็วอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในทุก ๆ ช่วงเวลาในการตั้งครรภ์ของคุณจะเป็นสาเหตุของปัญหาการพัฒนาที่รุนแรงของทารกและข้อบกพร่องที่เกิด การดื่มมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามจะทำให้เด็กเกิดมาพร้อมกับอาการของทารกในครรภ์หรือแอลกอฮอล์ในครรภ์ เหล่านี้เป็นโรคตลอดชีวิตที่ทำให้เกิดปัญหาทางระบบประสาท, ปัญหาทางกายภาพและปัญหาทางจิต
3. อันตรายอื่น ๆ ของการดื่มขณะตั้งครรภ์
- การดื่มขณะตั้งครรภ์สามารถเพิ่มโอกาสในการแท้งได้อย่างมากรวมทั้งเพิ่มโอกาสในการคลอดบุตร
- เด็กที่เกิดมาพร้อมกับ FAS มักจะมีหัวหรือสมองเล็ก ๆ
- เด็กที่เกิดจากแม่ที่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็มีข้อบกพร่องทางกายวิภาคเช่นเดียวกับหัวใจและข้อบกพร่องกระดูกสันหลัง
- ปัญญาอ่อนเป็นหนึ่งในข้อบกพร่องที่ร้ายแรงที่สุดที่เกิดขึ้นกับเด็กของหญิงตั้งครรภ์ที่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
เบียร์และไวน์ไม่มีแอลกอฮอล์มีอะไรบ้าง
ผู้หญิงหลายคนอยากรู้ว่าพวกเขาสามารถดื่มไวน์หรือเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ได้หรือไม่ ฉลากบนผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าผลิตภัณฑ์นั้นไม่มีแอลกอฮอล์เป็นการหลอกลวงเล็กน้อย เบียร์และไวน์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีแอลกอฮอล์เล็กน้อย โดยทั่วไปจะมีแอลกอฮอล์น้อยกว่าหนึ่งเปอร์เซ็นต์ของผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อความปลอดภัย
รับความช่วยเหลือได้ที่ไหนและอย่างไร
ดังที่แสดงข้างต้นการดื่มขณะตั้งครรภ์อาจไม่ดีต่อสุขภาพทั้งคุณและทารก มีสถานที่มากมายทั้งทางออนไลน์และในท้องที่ของคุณที่สามารถช่วยคุณติดเหล้าได้ แม้ว่าคุณไม่ต้องการเลิกดื่มเพื่อสุขภาพของตัวเอง แต่อย่างน้อยคุณควรคำนึงถึงสุขภาพของลูกในครรภ์ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการให้คำปรึกษา คุณสามารถติดต่อกับแอลกอฮอล์นิรนาม พวกเขาสามารถแนะนำคุณไปยังกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคที่ร้ายแรง แต่คุณสามารถขอความช่วยเหลือและให้ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีขึ้นกับลูกของคุณ กระทรวงสาธารณสุขและทรัพยากรมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือแก่คุณได้
