การตั้งครรภ์

สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกหมอนตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนที่สำคัญยิ่งสำหรับผู้หญิงทุกคน หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์สูงในช่วงเวลานี้ ร่างกายต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับทารก การปรับเหล่านี้ยังเป็นเหตุผลหลักสำหรับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากคุณแม่ที่ตั้งครรภ์

แม่ต้องการการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์เพื่อฟื้นฟูจากความเครียดที่เกิดจากการตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นคือการดูแลที่เหมาะสมโดยเฉพาะในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ นอกเหนือจากการดูแลที่ได้รับจากสามีและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ สิ่งที่ควรทำเพื่อการช่วยเหลืออย่างมีประสิทธิภาพก็คือการเลือกหมอนหนุนครรภ์

สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกหมอนตั้งครรภ์

หมอนตั้งครรภ์ออกแบบมาเพื่อรองรับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของผู้หญิง ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของการตั้งครรภ์ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามการเลือกหมอนที่เหมาะสมกับสภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญ หาที่ตรงกับความต้องการเฉพาะของคุณขึ้นอยู่กับความรู้สึกไม่สบายที่คุณพบ มันอาจเป็นหมอนแบบเต็มตัวธรรมดาซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับที่ผ่อนคลาย มีรุ่นที่เล็กกว่าที่เหมาะกับช่องท้องเท่านั้น อีกอย่างคือหมอนที่สามารถซ่อนตัวระหว่างขาและหัวเข่า คุณจะพบกับสไตล์ที่หลากหลายที่ผลิตโดย บริษัท ที่มีชื่อเสียงหากคุณไปที่ร้านค้าปลีกออนไลน์หรือออฟไลน์ที่ขายอุปกรณ์เครื่องนอน

  • Ÿเลือกหมอนตั้งครรภ์แบบเต็มตัวเพื่อรองรับศีรษะหลังสะโพกและคอ นอกจากนี้ยังควรช่วยให้กระดูกเชิงกรานอยู่ในตำแหน่งเปิดในขณะที่คุณนอนหลับ หมอนชนิดนี้วางอยู่ระหว่างขาของคุณเพื่อเพิ่มการจัดตำแหน่งของร่างกายนอกเหนือจากการยกศีรษะและร่างกายของคุณ
  • เลือกหมอนตั้งครรภ์ลิ่มถ้าคุณต้องการที่จะสนับสนุนท้องของคุณในขณะนอนหลับอยู่เคียงข้างคุณ. คุณยังสามารถวางหมอนนี้ระหว่างหัวเข่าของคุณ สามารถจัดแนวหลังขาและสะโพกของคุณได้ หมอนตั้งครรภ์ลิ่มมีขนาดเล็กและสะดวกสำหรับการเดินทาง
  • ลองพิจารณาหมอนออร์แกนิกถ้าคุณชอบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมดหรือแพ้ต่อวัสดุและเนื้อผ้าที่เฉพาะเจาะจง ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกยังรองรับส่วนหัวและส่วนท้อง
  • คุณสามารถมองหาตัวเลือกอื่น ๆ ได้หากคุณไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จากหมอนตั้งครรภ์ เป็นไปได้ที่จะซื้อหมอนตั้งครรภ์สองใบเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ
  • Ÿลองใช้ผ้าระบายอากาศ อุณหภูมิของสตรีมีครรภ์เพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนเนื่องจากเลือดไหลเกิน ในกรณีนี้ลองหมอนที่ระบายอากาศได้พิเศษเพื่อให้ได้ความสบายอย่างแท้จริงในช่วงเวลาเหล่านี้

5 สุดยอดการตั้งครรภ์หมอน

1. ลิ่มการตั้งครรภ์ Boppy

หมอนที่มีขนาดเล็กที่สุดในหมวดนี้เป็นหมอนรูปพระจันทร์ครึ่งเสี้ยว วางโฟมไว้ใต้ท้องของคุณขณะที่นอนตะแคง หมอนควรอยู่ใกล้กับร่างกายคุณเพื่อการยกระดับที่เหมาะสม ความสูงควรอยู่ระหว่างสี่ถึงแปดนิ้ว คุณจะโล่งใจถ้าลิ่มอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม คุณรู้สึกว่าความหนักเบาหายไปจากไหล่หลังและสะโพก ลิ่มการตั้งครรภ์ให้ความสะดวกสบายมากขึ้นถ้าเอียงเล็กน้อย เพียงให้แน่ใจว่ามันอยู่ในสถานที่ในช่วงกลางคืน หากคุณพลิกกลับไปให้ขยับหมอนไปอีกด้านหนึ่งแล้วสอดลงใต้ท้องของคุณอีกครั้ง

2. Leachco Back 'N Belly Chic

นี่คือหมอนร่างกายพิเศษที่ให้การสนับสนุนอย่างเพียงพอกับหน้าท้องที่กำลังเติบโต มันยังหมายถึงการบรรเทาอาการปวดหลัง เส้นโค้งด้านในนำมาใช้กับรูปร่างของคุณเพื่อการพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบ หมอนไม่จำเป็นต้องปรับตำแหน่ง นอกจากนี้ยังให้การสนับสนุนเท่ากับท้องและด้านหลังของคุณ คุณแม่จะต้องชอบที่รองรับคอโค้งที่สะดวกสบาย มีปลายที่ทับซ้อนกันเพื่อรองรับหัวคู่และยกลำตัวส่วนบนและส่วนล่างของคุณ หมอนมาพร้อมกับปกที่สามารถซิปได้อย่างง่ายดายและลบออกสำหรับซักผ้า

3. หมอนตั้งครรภ์ขนาดใหญ่

หมอนนี้ให้ความสบายเต็มที่ตั้งแต่หัวจรดเท้า รูปร่างอ้อยขนมอาจดูแปลก ๆ อย่างไรก็ตามมันมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความทุกข์จากการตั้งครรภ์ตอนปลายตึงและปวดเมื่อยตามร่างกาย หมอนได้รับการออกแบบให้มีรูปทรงที่จะช่วยพยุงความสบายและความสูงของร่างกาย วางหมอนไว้ระหว่างหัวเข่าเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่สะโพกและหลัง

มันจัดแนวกระดูกสันหลังของคุณและช่วยให้การเคลื่อนไหวของอากาศเย็น ความยาวรองรับร่างกายของคุณ เช่นเดียวกันส่วนหัวที่กว้างช่วยให้มั่นใจถึงตำแหน่งการนอนหลับที่สะดวกสบาย ผลิตภัณฑ์ได้รับคะแนนสูงจากลูกค้าของ Amazon เนื่องจากได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จากผลิตภัณฑ์นี้

4. หมอนหนุน KHOMO เอ็กซ์ตร้าไลท์

หมอนนี้มีเบาะรองหลังซึ่งคุณสามารถปรับได้ง่าย มันยังมาพร้อมกับหลังที่ถอดออกได้ โฟมจะเกิดขึ้นระหว่างขาของคุณเพื่อการรองรับสูงสุด คุณสามารถกอดหมอนตั้งครรภ์นี้ได้เพราะมันเข้ากับความโค้งของหญิงตั้งครรภ์อย่างสมบูรณ์ ทำให้มั่นใจถึงความสะดวกสบายโดยรวมอันเป็นผลมาจากคุณสมบัติเหล่านี้ มันมีน้ำหนักเบาและไม่ยุ่งยากด้วยซิปสำหรับการลบง่าย ประโยชน์หลักของหมอนรองน้ำหนักเบาคือการรองรับพนักพิงหลังที่มีประสิทธิภาพความสะดวกสบายและการปรับได้ง่าย หมอนช่วยลดแรงกดทับที่เกิดจากน้ำหนักหน้าท้องของคุณ หมอนยังช่วยให้คุณนอนหลับได้นานขึ้น ประการสุดท้ายคือการรองรับไหล่เพราะวัสดุที่มีน้ำหนักเบา

5. Sealy - หมอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และการคลอดบุตร SweetPea 2-in-1

หมอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร SweetPea 2-in-1 ช่วยให้หลับสบายสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หมอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ Sealy ยังช่วยให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัย การออกแบบทำให้หมอนเต็มและช่วยทำให้ร่างกายส่วนล่างของคุณตรง ดังนั้นจะช่วยลดแรงกดดันต่อบริเวณอุ้งเชิงกรานและด้านหลังของคุณ ปลายที่เป็นรูปกรวยจะช่วยลดความเครียดบนแขนของคุณ มันให้ตำแหน่งพยาบาลที่สะดวกสบายสำหรับแม่เช่นกัน หมอนสำหรับคุณแม่และคุณแม่รองรับขนาดกระเพาะอาหารที่แตกต่างกันและช่วยลดการไหลของกรด ปลอกหมอนทำจากผ้าไมโครไฟเบอร์ที่นิ่มและปลอดสารก่อภูมิแพ้ซึ่งรับประกันความสบายอย่างแน่นอน แพคเกจนี้ยังประกอบด้วยกรณีซิปที่ถอดออกได้และซักได้

หมอนหนุนการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดที่แนะนำ - Bump Nest Pillow Review:

ดูวิดีโอ: อยาเพงศลยกรรมทำจมกถายงไมร 5 ขอน ! ll Chatsshare (มีนาคม 2024).